Рассылка закрыта
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Декабрь 2016 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
|
12
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
|
19
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
|
26
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Статистика
0 за неделю
Путеводитель по беременности havebaby.ru: Набор веса при беременности
Набор веса при беременности
Находясь в положении, каждая женщина должна следить за своим весом. Мнение, что нужно обязательно есть «за двоих», ошибочно. Переедание также вредно для малыша, как и недоедание. Избыточный набор веса при беременности приводит к рождению крупного ребенка и сложным родам, в то время как недостаточный — ведет к проблемам с мозговой деятельностью и обменом веществ плода. Именно поэтому будущая мама должна по неделям следить за своим состоянием, стараясь не выбиваться из графика набора килограммов. Чтобы узнать, какая ваша норма набора веса при беременности, нужно рассчитать сначала индекс массы тела, или ИМТ. Дело в том, что этот показатель будет отличаться для женщин с недостаточным, нормальным, избыточным весом и ожирением. ИМТ каждая женщина может рассчитать, просто разделив свой вес до беременности на возведенный в квадрат рост в сантиметрах. Если показатель меньше 18.5, то это считается излишней худобой, если больше 20 — полнотой, а больше 25 — это уже ожирением. То есть, норма колеблется в пределах 18.6-19.9. Исходя из этих данных, можно определить, сколько нужно и можно набрать за время беременности. Замечено, что некоторые женщины набирают вес сразу, а некоторые — в середине вынашивания малыша. Если просмотреть динамику набора веса по неделям, то можно увидеть, что килограммы пребывают не равномерно. Итак, насколько можно поправиться во время беременности? Читать далее... |
| В избранное | ||
