Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Простые секреты здорового питания


Прямой эфир в Instagram 7 июня в 14:00 Мск

Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. 

То, к чему мы привыкли в питании - не всегда правильно для нашего здоровья. Хочется красивой фигуры, хорошего самочувствия, а всё время что-то мешает...

Вы написали много комментариев и вопросов к последним постам в Instagram на тему чувства голода, чувства сытости, переедания.

Сегодня 7 июня в 14:00 по Москве я проведу прямой эфир в Instagram - обсудим всё «онлайн»

   Поговорим о том:

Какие продукты выбирать;

Как правильно спланировать рацион;

Как выстроить правильный режим питания;

Какими должны быть перекусы, чтобы сохранять сытость и стройность;

Как правильно пить воду, чтобы определить истинное чувство голода;

Какие объемы порций стройнеющей девушки;

Когда садиться кушать и когда заканчивать приём пищи.
Вы узнаете, как правильно применять мои рекомендации на практике, чтобы быстро привести тело в порядок.

Этот прямой эфир будет интересен, если: 

Вы кушаете правильно, а вес стоит;

Вы регулярно чувствуете голод в течение дня;

Вы долго не едите днём, а потом срываетесь на еду.

Подготовьте свои вопросы, отвечу в прямом эфире. Жду вас сегодня 7 июня в 14:00 Мск в Instagram

Ваш консультант по здоровому питанию,

Ольга Деккер. 

  PS Кто уже 100% решил стать сытой и стройной без труда? Пишите мне  WhatsApp +79167218240

В избранное