Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Простые секреты здорового питания Как сэкономить время на кухне


Как сэкономить время на кухне
10 ленивы кухонных советов - для тех, кто не любит проводить много времени на кухне!
Я собрала для вас советы, которые помогут сэкономить ваше время и позаботиться о себе, любимой!
↓↓↓

1. Повесьте на холодильник стоп-лист и записывайте туда те продукты, которые заканчиваются. Так вам не придётся ломать голову «что купить в магазине».
2. Используйте кухонных помощников: мультиварки, пароварки, микроволновки. Мой любимый девайс: измельчитель! Больше не надо тратить время на нарезку лука, моркови и других овощей.
3. Кипяток: сначала кипятим чайник. Потом наливаем кипяток в кастрюлю и закидываем гарнир. Экономия: 10 минут!
4. Перед варкой немного посолите воду. Соленая вода закипает быстрее.
5. Масло на сковородку можно брызгать из пульверизатора. Минимальное количество и равномерное распределение.
6. Если собираетесь панировать рыбу, мясо или курицу, позвольте нарезанным кусочкам немного отлежаться. Чтобы крошки к ним лучше прилипали.
7. Чтобы пищевая пленка не липла к рукам, держите рулон в холодильнике.
8. Если вам нужно отмерить тягучие и липкие продукты (мед, сироп), сбрызните ложку растительным маслом.
И ещё 3 совета для чистой кухни:
9. Жарите на плите? Обязательно включайте вытяжку.
10. Если у вас электроплита: на те конфорки, на которых не готовите, стелите по кусочку бумажного полотенца. Потом выбросите их вместе с каплями жира.
11. Мусорное ведро как капуста. Кладите 10 пакетов по принципу пакет в пакет. И ведро чистое, и всегда пакет в ведре есть.
Приятной вам готовки!
С заботой о вашем здоровье и фигуре,
ваш личный консультант по здоровому питанию

Ольга Деккер
Вы получили данное письмо, так как ранее регистрировались
на одно из мероприятий онлайн-школы правильного питания
Ольги Деккер
Email для обратной связи:
info@olgadekker.getcourse.ru


В избранное