Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мята и базилик" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2025
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Автор

Лидия Серёгина

Все хотят быть здоровыми и вкусно готовить, но не все знают как.
Давайте поговорим о секретах, приёмах и правилах здорового питания.

В результате вы научитесь легко и быстро готовить,
забудете о лекарствах и диетах и
лучшим комплиментом станут просьбы:
"можно еще добавки" или "дайте рецептик" :) 

Что будет в рассылке?
- что и чем полезно?
- что и чем вредно?
- как заменить вредное полезным?
- что это за продукт, как его делают?
- психологические аспекты питания,
- духовные аспекты питания.
- где купить, как сделать самим?
- общественное питание и здоровое питание,
- советы по праздничному оформлению блюд,
- рецепты и приемы шеф-поваров и многое другое

Только рецепты публикуются в рассылке "Меню здоровых и успешных", которая выходит каждый будний день

Статистика

6.347 подписчиков
+1 за неделю

• Выпуски
• Статистика

Выпуски

Статистика

Место творчества - Кухня. Здоровое питание. Выпуск 010. Хумус

Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Место творчества - Кухня. Здоровое питание. Выпуск 010 24 сентября 2005 года Здравствуйте, дорогие читатели! получила ваши пожелания рецептов сытных блюд и блюд на каждый день, и чтобы мужья, которые скептически относятся к здоровому питанию , тоже были сыты и довольны . В этом выпуске рецепт моего любимого хумуса, мне он нравится, как и народам Азии, потому что сытный, навострилась его делать достаточно быстро, делаю сразу много, чтобы на два дня хватило . Тема сегодняшне...

2005-09-24 23:17:59 + Комментировать

Место творчества - Кухня. Здоровое питание. Выпуск 009

Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Место творчества - Кухня. Здоровое питание. Выпуск 009 15 сентября 2005 года Здравствуйте, дорогие читатели! Какие самые популярные блюда со свеклой приходят в голову? Винегрет и салат из свеклы, чернослива с грецкими орехами. Предлагаю расширить список блюд со свеклой следующим простым рецептом: Тема сегодняшнего выпуска: Рецепт. Свекольный мусс. Несколько вариантов. Отрывок из книги Ларисы Исаровой "Блюда-скороспелки" Мой отзыв к рецепту "Болгарский перец с имбирем и чес...

2005-09-15 22:42:11 + Комментировать

Место творчества - Кухня. Здоровое питание. Выпуск 008

Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Место творчества - Кухня. Здоровое питание. Выпуск 008 29 августа 2005 года Здравствуйте, дорогие читатели! Тема сегодняшнего выпуска: Рецепт. Пастила из яблок. Рецепт. Печеные сливы с корочкой из миндаля Пастила из яблок Рецепт из рассылки Юлии Матвеевой "Будем здоровы: "Надо: ЯБЛОКИ. И Все! Моем их, режем их, удаляем косточки всякие. Нарезаем средними кубикам, в какую-нибудь тару, немного воды - и пару часов "упаривания. Сахар не надо, лучше взять сладкие сорта яблок или...

2005-08-29 17:41:09 + Комментировать

Место творчества - Кухня. Здоровое питание. Выпуск 007

Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Место творчества - Кухня. Здоровое питание. Выпуск 007 19 августа 2005 года Здравствуйте, дорогие читатели! Тема сегодняшнего выпуска: Заготовка на зиму. Болгарский перец с имбирем и чесноком. Геркулесовое печенье с тимьяном Отрывки из книги Лууле Виилма на тему здорового питания. Чугунный казан. Вопрос к читателям. Заготовка на зиму. Болгарский перец с имбирем и чесноком Продукты 12 сладких перцев 2/3 стакана растительного масла 10-12 зубчиков чеснока 0,5 стакана измельче...

2005-08-19 18:44:06 + Комментировать

Место творчества - Кухня. Здоровое питание. Выпуск 006

Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Место творчества - Кухня. Здоровое питание. Выпуск 006 15 августа 2005 года Здравствуйте, дорогие читатели! автор и рассылка снова воссоединились после недолгого отсутствия , так что продолжаем разговор. Тема сегодняшнего выпуска: Квас. Рецепты: Свекольный квас. Инжир в вине. Кабачковые ленточки с мятой. Заморозка фруктов а-ля мороженое. Квас. Мне задает вопрос Людмила : Здравствуйте, Лидия. С удовольствием и интересом читаю вашу рассылку, те немногие номера,которые уже ес...

2005-08-15 07:16:09 + Комментировать

Место творчества - Кухня. Здоровое питание. Выпуск 005

Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Место творчества - Кухня. Здоровое питание. Выпуск 005 24 июля 2005 года Здравствуйте, дорогие читатели! Этот выпуск своего рода внеклассное чтение . Все семейство на отдыхе, поэтому некоторое время я не смогу оперативно отвечать на ваши вопросы. Тема сегодняшнего выпуска: Испытания продуктов. Опыт сыроеда. Рецепт. Компот из осенних фруктов. Испытания продуктов. Опыт сыроеда. Цитирую Курдюмова, полный вариант по ссылке: http://kurdyumov.ru/esse/esse01/pitanie4.php Валентин...

2005-07-24 08:05:09 + Комментировать

Место творчества - Кухня. Здоровое питание. Выпуск 004

Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Место творчества - Кухня. Здоровое питание. Выпуск 004 07 июля 2005 года Здравствуйте, дорогие читатели! Тема сегодняшнего выпуска: Ответы на вопросы. Молоко. Рецепт. Паста с финиками и орехами. В этом выпуске получилось много теоретического материала. Уж больно вопрос мне задали интересный! Вопросы и ответы Вопрос к выпуску 003: Здравствуйте! Скажите, а где вы берете проросшее пшено и кунжутные семечки? Я хочу тоже такое блюдо сделать. (Л.С: отвечу на Ваш вопрос в выпуске...

2005-07-07 20:57:30 + Комментировать

Место творчества - Кухня. Здоровое питание. Выпуск 003

Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Место творчества - Кухня. Здоровое питание. Выпуск 003 05 июля 2005 года Здравствуйте, дорогие читатели! Тема сегодняшнего выпуска: Ответ на вопрос. Рецепт. Объявление. Всем тем, кто решил пройти курсы очищения в Школе Своего Здоровья в сентябре, у вас есть отличный шанс часть денег сэкономить - до 15 июля сохраняются старые цены на курсы очищения. После 15 июля - цены возрастут, так как программа курсов будет значительно переработана, дополнена и улучшена на основании бол...

2005-07-05 19:39:27 + Комментировать

Место творчества - Кухня. Здоровое питание. Выпуск 002

Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Место творчества - Кухня. Здоровое питание. Выпуск 002 18 июня 2002 года Здравствуйте, дорогие читатели! Объявление. До конца действия старых цен на курсы очищения в Школе Своего Здоровья остаются считанные дни. С 1 июля цены возрастут, так как программа курсов будет значительно переработана, дополнена и улучшена на основании большого количества накопленного практического материала. Поэтому кто решил пройти курс в сентябре, у вас есть отличный шанс часть денег сэкономить. ...

2005-06-18 17:15:28 + Комментировать

Место творчества - Кухня. Здоровое питание. Выпуск 001

Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Место творчества - Кухня. Здоровое питание. Выпуск 01 2005-06-08 Здравствуйте, дорогие читатели! Рада, что вас заинтересовала тема этой рассылки. Прежде всего хотела поблагодарить всех людей, без которых эта рассылка бы не состоялась: своих маму и папу, мужа Кирилла, сына Дементия, Татьяну Морозову, Юлию Матвееву, Антона Ивановича Тихонова, Павла Штельма и авторов многочисленных рассылок, на которые я подписана. В моём кулинарном цикле открыты три рассылки: Место творчеств...

2005-06-08 23:27:49 + Комментировать

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6

Рекомендуем подписаться:

• Саморазвивающийся бизнес  Подписаться
• Английский от Смирнова  Подписаться
• Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.  Подписаться

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}