Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
В рассылке будет рассматриваться широкий круг вопросов: предупреждение заболеваний и их диагностика на ранних стадиях, оказание первой помощи, рекомендации по лечению заболеваний в домашних условиях, правильное питание, снижение массы тела, физической нагрузке и многое другое.
Статистика
0 за неделю
Полезно о здоровье Какие бытовые химические вещества влияют на гормональный фон
Хорошо известно, что гормоны управляют работой всех систем организма . А вот почему порой налаженная схема сбоит - очень часто остается загадкой. Влиять на гормональный фон может масса факторов и один из них - негативное действие химических веществ, выступающих в роли лжегормонов. Мы зависим от той среды, в которой живем, - аксиома, получившая в последние десятилетия совершенно новое осмысление. Экологическая нестабильность сегодня так или иначе влияет на каждого из нас. Среди наиболее опасных врагов челов...
Полезно о здоровье -Какие продукты спасут от сезонной депрессии
Темно, холодно, сыро, нет солнца - один шаг до сезонной депрессии . Но с ней можно справиться, если грамотно изменить свою диету. Давайте разбираться как. Печально, но факт: по данным ВОЗ, от сезонной депрессии страдает 110 миллионов человек во всем мире. Три классических симптома - плохое настроение, замедленное мышление и двигательная заторможенность . Ежегодно проводятся десятки исследований, подтверждающих, что с тоскливым состоянием можно и нужно бороться. Причем не только с помощью физических нагрузо...
Полезно о здоровье -Методы профилактики и способы лечения ОРВИ
Каждый год ты ведешь борьбу с сезонными простудами или вирусными инфекциями? Сделай этот осенне-зимний период исключением! Острые респираторные вирусные инфекции - именно так расшифровывается аббревиатура ОРВИ, которая привычно кочует практически по всем амбулаторным карточкам из года в год. Тебе уже кажется, что избежать этой участи на смене сезонов невозможно. И совершенно напрасно! Не стоит мысленно готовить себя к тому, что все будет как всегда так ты действительно создашь все условия, чтобы иммунитет ...
Полезно о здоровье -Возможные причины повышенной температуры
Повышение температуры - результат жизнедеятельности организма: обменных процессов, движения, эмоциональных переживаний и даже переваривания пищи. Все это сопровождается выделением энергии - и, соответственно, ростом температурных показателей. Например, после еды тело становится теплее примерно на 0,1 -0,2 С Вот почему многие с ужасом ожидают приближения холодов - при такой погоде чаще возникает желание поесть, ведь подсознательно мы хотим согреться. Но нередко дело в проникновении в организм инфекции - и о...
Полезно о здоровье -Как уберечь свои гланды от заболеваний
Еще совсем недавно при частых ангинах или хроническом тонзиллите врачи с легкостью советовали своим пациентам тонзилэктомию - удаление небных миндалин (гланд. В наше время медицина все же придерживается другого мнения: с операцией не стоит торопиться, она показана лишь в крайних случаях. <Лучше иметь хоть какие- то гланды, чем не иметь их вообще, - утверждают специалисты. Небные миндалины - это орган иммунной системы, представляющий собой скопление лимфоидной ткани. Расположенные на границе между полостью ...
Полезно о здоровье -Как поддерживать мышечный тонус, чтобы оставаться здоровым
У нас есть две главные мышцы , которые работают в автоматическом режиме на протяжении всей нашей жизни - это миокард и диафрагм а . Задача первой - обеспечивать сердечные сокращения (проще говоря, перекачивать кровь, а второй - делать возможными вдохи и выдохи. Почти всеми остальными мышцами (их порядка 600, а их масса после 20 лет составляет около 45 % нашего тела) мы можем управлять. Но насколько охотно и активно мы это делаем? Главный секрет Заболевания сердечнососудистой системы уверенно лидируют в спи...
Полезно о здоровье -Купероз или как избавиться от сосудистой сеточки на лице
Холодные пронизывающие ветры, перепады температур могут <нарисовать> на лице тонкие узоры. Это так называемая сосудистая сеточка, которая нередко появляется с холодами. Почему это происходит и как с ней справиться? Сосудистая сеточка (или - купероз, телеангиоэктазии) связана со сбоями в работе капилляров. Мелкие подкожные сосуды расширяются и уже не способны сузиться. Малоэстетичная <графика> чаще всего бывает на щеках и крыльях носа, но может распространиться по всему лицу. Кстати, не только проступившие ...
Полезно о здоровье -Опасны ли родинки? Правильный уход за родинками
Одни гордятся своими родинками , других одолевает беспокойство при виде странного коричневого пятнышка. В любом случае столь загадочные метки требуют бережного отношения к себе. Назначение родинок до сих пор неизвестно, но изменение их количества должно привлечь ваше пристальное внимание. В просторечье родинками называют самые разные образования кожи - от плоских пигментных пятнышек до выпуклых папиллом . Среди них есть как опасные, так и абсолютно безвредные, но отличить их друг от друга по внешнему виду ...
Полезно о здоровье -Жить и не потеть. Можно ли наладить эту функцию организма?
Мокрые липкие ладошки и ступни ног довольно часто портят своим обладательницам жизнь. И хотя потоотделение - жизненно-важная функция организма, необходимо понимать, на каком рубеже она превращается в проблему под названием гипергидроз . Сколько нужно потеть? Врачи подсчитали: при средней температуре норма - от 800 до 1200 мл в день, то есть около литра жидкости. К сожалению, это количество в обычных условиях невозможно точно измерить, и ориентироваться приходится на собственные ощущения. Чрезмерное потоотд...
Полезно о здоровье -Зависят ли заболевания от возраста? Ищем причины неполадок
У каждой женщины есть свой секрет, как бороться с возрастными изменениями и беречь свою молодость. Но вот что делать, если организм начинает капризничать и преподносит <сюрпризы> явно не по годам? Во-первых, не паниковать, а во-вторых, понять причину таких изменений. Мы привыкли навешивать возрастные ярлыки на многие изменения в здоровье и внешности. Так, прыщи - неизбежные спутники переходного возраста, а остеопороз - заболевание пожилых. Но что делать, если эти заболевания проявляют себя <не по графику. ...
