Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Создаем красивое тело" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Мы поможем вам Похудеть Быстро! Вы найдете информацию о Диетах, Упражнениях. Мы знаем ответ на вопрос - Как Похудеть? - не важно - мечтаете ли вы похудеть на 10 кг или похудеть за неделю! Если Вам нужен результат, а не процесс - тогда эта рассылка для вас.
Статистика
-1 за неделю
ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ - неделя на похудение
Скинуть лишний вес форсированными темпами и без вреда для здоровья, - эта задача обретает огромную актуальность накануне важных для нас событий: праздников, дней рождений, ну и, конечно же, перед новогодними торжествами. < Похудеть к Новому году любой ценой , - принимаем мы ответственное решение, выяснив, что любимое платье или джинсы вдруг сделались тесноваты. Такое желание вполне понятно и естественно для любой женщины. Если надо быстро, скажем, за пять дней, скинуть лишние килограммы, и при этом не прос...
РАЗБЕРЕМСЯ В ПРИЧИНАХ ПЕРЕЕДАНИЯ
Что было бы, если бы мы не переедали? Ответ прост - у нас бы не было лишнего веса, мы были бы стройными, более уверенными в себе, меньше комплектовали, без проблем смогли бы очаровать любого принца. Вот и получается, что вопрос о переедании - вопрос можно сказать судьбоносный. Поэтому давайте разбираться в причинах основательно. Почему вы только что поели, а рука упрямо тянется к печенью или конфетке? В чем причина - настроение, гены или вы просто сладкоежка? Давайте все по порядку. Причин у переедания на ...
Методика похудения, безопасная для здоровья
Эта статья о похудении, в которой критикуются строгие диеты, таблетки для похудения, специальные пояса. Приводится другая методика для похудения, безопасная для здоровья, основана на личном опыте (15 лет профессионального спорта, большие познания в диетологии. Пошаговое описание процесса. Итак: Милые дамы! Решили привести себя в порядок и сесть на диету? Это, безусловно, хорошо, что вы стремитесь быть идеальными и занимаетесь собой. Но, принимая решение сесть на диету, для начала " снимите розовые очки! . ...
ИСТОРИЯ ОДНОГО УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ
История моего похудения началась давно, ещё со школы. С завистью смотря на своих подружек, которые могли одеть всё что хотели и совершенно не стеснялись своего тела на пляже, я пришла к выводу, что надо что-то менять в образе своей жизни. Я начала заниматься собой. Записавшись на модную тогда аэробику и бегая по утрам, особых изменений в своей фигуре я не увидела. Похудела я совсем неожиданно для себя, когда вышла замуж. Дело в том, что у моего теперь уже бывшего мужа была проблема с желудком, и поэтому он...
ЖИРОСЖИГАТЕЛИ
Согласитесь, каждый с удовольствием пойдет по пути наименьшего сопротивления, ведь это избавляет от дополнительной нагрузки. На процесс похудания этот принцип также распространяется, так как для потери лишнего веса стоит приложить немало усилий: ограничить себя в питании, придерживаться определенных принципов, а также заниматься спортом, чтобы мышцы были подтянуты и кожа не обвисла. Поэтому при возможности каждая девушка стремится упростить свою задачу и применяет жиросжигатели. Название препарата говорит ...
БОДИФЛЕКС - дыхательная гимнастика, упражнения, видео
Одной из эффективных дыхательных гимнастик, способствующих быстрому похудению, признана система упражнений бодифлекс (BodyFlex. Эту необычную программу разработала пятидесятитрехлетняя американка Григ Чайлдерс, которая смогла после рождения троих детей вернуть себе желанный 44-й размер одежды вместо ненавистного 56-го. Упражнения бодифлекс представляют собой сочетание особенной дыхательной гимнастики с определенными видами нагрузки . Аэробное дыхание - а на его основе и разработана дыхательная гимнастика б...
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Ни для кого не секрет, что самым лучшим способом похудеть считается соблюдение диеты и физическая нагрузка. Но что делать людям, которые желают сбросить лишние килограммы, но по каким-либо причинам не могут заниматься спортом или просто ленятся это делать? Выходом из положения может стать такое <несерьезное, по мнению многих, занятие, как дыхательная гимнастика. Всего лишь 15 минут регулярной дыхательной гимнастики для похудения в день и контроль за дыханием позволяют в разы увеличить скорость избавления о...
ДИЕТА ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ - особенности питания (диета No 5), рецепты, меню
Панкреатит (воспаление поджелудочной железы) - это заболевание, для которого характерным признаком является сильнейший болевой синдром, что приносит тяжелые страдания больному. Кроме ощутимой боли, в организме также происходят неприятные изменения, связанные с нарушениями в работе поджелудочной железы и часто ведущие к ожирению. Все дело в том, что ферменты, выделяемые поджелудочной железой, в нормальном ее состоянии способствуют перевариванию и усвоению в кишечнике белков, жиров и углеводов, которые посту...
ДИЕТА ПРИ ГАСТРИТЕ
Гастрит сегодня - одно из самых распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Этим недугом страдает почти половина населения Земли. Всем известно, что основным фактором, который провоцирует появление гастрита, является именно неправильный режим питания. Переедание, употребление в пищу огромного количества копченых, острых и жареных продуктов, злоупотребление спиртными напитками - все это может привести к воспалению слизистой оболочки желудка, которое со временем может перейти в хроническую форму...
ЛЬНЯНОЕ МАСЛО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - применение, польза, противопоказания
Современный ритм жизни сделал людей очень ленивыми, всем охота иметь средство, которое избавит от всех проблем и болезней. Вот скушал таблеточку и все, самочувствие значительно улучшилось. Но химия, содержащаяся в аптечных препаратах, совершенно не лечит, а вот о дарах природы, почему-то, уже давно позабыли. Если обратить внимание на пожилых людей, которые пьют отвары лично собранных трав и ягод, то можно заметить, что они довольно-таки хорошо себя чувствуют. Так что же мешает нам попытаться себе помочь на...
