Русское Здоровье

  Все выпуски  

Почему нужно спать на левом боку: 7 причин



Почему нужно спать на левом боку: 7 причин
2020-04-08 08:26
Почему нужно спать на левом боку: 7 причин Полноценный сон - залог здоровья для любого человека. В каком положении лучше спать и как влияет положение тела во сне на работу организма, поговорим сегодня. Всем известно о том, как необходим для психического и физического здоровья полноценный сон. Специалисты утверждают, что есть положения тела во сне, которые благотворно влияют на улучшение нашего самочувствия. Эксперты считают, что положение тела во сне влияет на самочувствие человека. Сон на левом боку способствует лучшей работе пищеварительной системы, полезен для сердечно-сосудистой системы и имеет еще ряд плюсов. Плюсы сна на левом боку 1. Укрепляет лимфатическую систему Когда человек спит на левой стороне, его организму легче фильтровать лимфатическую жидкость. Считается, что ...

Природные средства для разжижения крови и профилактики тромбов
2020-04-24 10:31
Природные средства для разжижения крови и профилактики тромбов Чем гуще кровь в организме, тем больше риск образования тромбов. Если прибавить к этому, что с годами сосуды теряют эластичность, развивается атеросклероз, то ситуация может стать критической. Почему так важно разжижать кровь и какие продукты помогают сделать это? Загустение крови – явление опасное. Когда кровь гуще, чем положено по медицинским показателям, имеется высокая вероятность образования тромбов. На сосудистых стенках задерживаются жир и соли кальция. По этой причине они становятся неэластичными, жёсткими, возникает и прогрессирует атеросклероз, и со временем это может привести к инфаркту или инсульту. Средства против сгущения крови Пациентам, которые страдают указанными проблемами, доктора прописывают медикаменты, разжижающие кровь. Однако, если их принимать ...

В избранное