Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты правильного питания.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье, красота, долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2025
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Виктор Коваль

Многие недуги настигают нас из-за вредной пищи, неправильного её приёма. При активной жизни
у нас редко хватает времени, чтобы нормально пообедать или поужинать, но это абсолютно неправильно.
Надо исправить положение и построить свой рацион так, чтобы на него хватало времени,
и он приносил максимальную пользу для нашего организма.
В первую очередь, правильное питание - это сбалансированное потребление жиров, белков и углеводов.
Пропорции для каждого человека разные, но есть некоторые закономерности, которые помогут
определиться с ними самостоятельно.
Подпишись на рассылку и преврати свою жизнь в источник радости,
вдохновения и счастья.





Статистика

137 подписчиков
0 за неделю
Выпуски
Статистика

Секреты правильного питания. 25 cпособов есть меньше

25 cпособов есть меньше 1. А что в вашем холодильнике делает колбаса? Выгоните ее немедленно! 2. Сыр покупайте самый дорогой и с самым специфическим вкусом. Ешьте его по ломтику в день, не больше. Объясняйте себе, что так вы учитесь разбираться в сырах. Если не поможет, напомните себе, что сыр - это десерт 3. Заведите для чистки картошки Очень Тупой Нож размером для мяса. И не вздумайте избавиться от проблемы, начав готовить картошку в мундире: в кожуре живут злобные нитраты, от них надо избавиться перед н...

2012-07-08 11:25:01 + Комментировать

Секреты правильного питания. Секреты правильного питания

Секреты правильного питания Знакомая ситуация: женщина <садится> на строжайшую диету, но через некоторое время перестает следить за собой и вновь поправляется. Потом опять диета. и т.д. Лишь немногие знают, как они вредят этим своей фигуре и коже. А ведь есть и другой путь. Кожа, имеющая общую площадь 1,5-2,1 м2 и вес 18-20 кг, является самым большим органом нашего тела. Правильное соотношение углеводов, жиров, белков, витаминов, минеральных веществ и воды жизненно важно для нормального обмена веществ в ко...

2012-07-08 11:05:32 1 комментарий
  • 1
  • 2