← Октябрь 2025 | ||||||
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
---|---|---|---|---|---|---|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
Многие недуги настигают нас из-за вредной пищи, неправильного её приёма.
При активной жизни
у нас редко хватает времени, чтобы нормально пообедать или поужинать, но
это абсолютно неправильно.
Надо исправить положение и построить свой рацион так, чтобы на него
хватало времени,
и он приносил максимальную пользу для нашего организма.
В первую очередь, правильное питание - это сбалансированное потребление
жиров, белков и углеводов.
Пропорции для каждого человека разные, но есть некоторые закономерности,
которые помогут
определиться с ними самостоятельно.
Подпишись на рассылку и преврати свою жизнь в источник радости,
вдохновения и счастья.
Статистика
137 подписчиков
0 за неделю
0 за неделю