← Июль 2025 | ||||||
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
---|---|---|---|---|---|---|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://rupadblog.com
Открыта:
28-06-2008
Календари, Карты. Атласы, Кроссворды, Периодические издания, Спорт.
Рассылка выпускается при поддержке блога: планшетные компьютеры - новинка, способная изменить рынок компьютеров.
Статистика
0 за неделю
Справочная литература
Веселая йога: специально для детей. Волков О. А, Волкова Е. А. 2008-09-14 01:09 Tan <noreply@blogger.com> Настоящего физического здоровья и душевного равновесия может достигнуть лишь тот, кому с детства удалось научиться жить в гармонии с собой, с окружающей природой, управлять своими эмоциями и мышлением. Детская йога поможет вашему ребенку развить гибкость, хорошую осанку и координацию движений и впоследствии избежать таких распространенных заболеваний позвоночника как сколиоз, укрепить внутренние ...
Справочная литература
В ИГРЕ и ВНЕ ИГРЫ Вячеслав КОЛОСКОВ 2008-09-04 11:49 Tan <noreply@blogger.com> Книга бывшего председателя Футбольного Союза России рассказывает, конечно, об этом замечательном виде спорта. Но человек, отдавший все свою жизнь футболу, хорошо знаком и с теневыми сторонами в этом виде спорта. Эта книга - рассказ о том, что творится за кулисами побед и поражений, о том, что происходило в РФС того времени. В.Колосков высказывает свое мнение о событиях, управлении и людях. В одном из интервью Вячеслав Коло...
Справочная литература
Брюс Ли. Искусство выражения человеческого тела нет информации по автору/авторам 2008-09-01 10:47 Tan <noreply@blogger.com> В книге, составленной на основе документальных материалов из архива Брюса Ли, Джон Литтл увлекательно рассказывает об образе жизни и постоянно развивающейся методике тренировок одного из наиболее популярных мастеров боевых искусств нашего времени. Комплекс тренировочных программ для развития силы, ловкости, выносливости, гибкости, гармонизации общего физического развития и, как ...
Справочная литература
Аквааэробика: 120 упражнений: Перевод с английского Профит Э, Лопез П. 2008-07-01 21:33 Tan <noreply@blogger.com> Авторы объединили в этой работе 120 упражнений для аквааэробики, которые помогут вам поддержать или восстановить хорошую физическую форму, укрепить мускулатуру и просто расслабиться. Упражнения классифицированы в зависимости от того, какая группа мышц и какой части тела работает наиболее интенсивно. Упражнения подойдут всем (3 уровня сложности) и позволят каждому спланировать тренировку и...
Справочная литература
Большая энциклопедия фитнеса. Невский А. А. 2008-08-20 21:33 Tan <noreply@blogger.com> Абсолютное большинство "звезд" Голливуда имеет крепкие мускулы и спортивные фигуры. Может быть, в этом и состоит секрет их знаменитости? Во всяком случае, у вас есть уникальный шанс проверить эту идею на себе. Автор книги, известный бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни, Александр Невский делится с вами секретами успеха и рассказывает, как изменить себя через свое тело. Вы сможете выбрать...
Справочная литература
Точка обмана - Дэн Браун - Рекомендуем почитать! 2008-08-19 14:45 noreply@blogger.com (Jacob) Точка обмана - роман от создателя Кода Давинчи Дэна Брауна . Книга будет очень интересна как любителям жанра, так и тем, кто похожую литературу ещё не читал (попробуйте - это хорошее чтение) Сюжет: в арктических льдах обнаружен объект, происхождение которого объяснить невозможно. Кому выгодна эта информация? Политикам? Ученым? Многим. И каждый готов сражаться за свою версию до последнего. Оказывается, иногда самое...
Справочная литература
Болит спина: что делать? Физкультура нового поколения. Леонтьев А. В. 2008-08-16 02:49 Tan <noreply@blogger.com> Остеохондроз позвоночника воспринимается как приговор судьбы. Но чаще всего это приговор по собственному желанию, поскольку очень многое зависит от нас. Эта книга даст вам возможность познакомиться с физкультурой нового поколения, которая не только сделает вас здоровыми, но и подарит свободу и красоту движения, научит работать не уставая. Автор - врач-невролог с многолетним стажем А. В. Ле...
Справочная литература
Боевой кикбоксинг. О'Лири П, Атилов А. 2008-08-13 01:23 Tan <noreply@blogger.com> Предлагаемая читателю книга описывает технологию подготовки кикбоксера в самом жестком разделе кикбоксинга - фулл-контакт с лоу-киком, который спортсмены и тренеры сокращенно называют лоу-кик. Авторы предлагают читателю практичную схему подготовки, основанную как на своем личном опыте участия в крупнейших международных турнирах, так и на анализе наиболее эффективной техники и тактики ведения боя на двух последних чемпио...
Справочная литература
Боевое самбо Е. Я. Гаткин 2008-07-23 20:45 Tan <noreply@blogger.com> Автор: Гаткин Евгений Яковлевич, мастер спорта, чемпион и призер первенств и чемпионатов Москвы, Всесоюзных и Всероссийских турниров по САМБО и ДЗЮ-ДО. Кандидат медицинских наук. В нашей стране и за рубежом давно известна одна из самых эффективных систем рукопашного боя - САМБО. Система подготовки борца-самбиста используется в учебно-тренировочном процессе бойцов специальных подразделений ВДВ, морской пехоты, спец подразделений МВД,...
Справочная литература
Боевая школа Брюса Ли: Книга 4: Освоение приемов для мастера. Ли Б, Уехара М. 2008-07-22 11:29 Tan <noreply@blogger.com> Внимание !Вэтой книге представлена лишьчасть из используемыхуникалыных аспектов наследия боевых искусств. Ни издательство, ни автор не дают гарантий, что приемы, описанные или показанные в этой книге, безопасны или эффективны в ситуации самообороны. Вы можете нанести себе телесные повреждения, если примените описанные приемы или будете тренироваться по технике самообороны, изложенн...