Полезная интересная информация для чтения онлайн и применения на практике советов в повседневной жизни, быту, общении. Здоровый образ жизни это правильно питание, позитивный настрой, занятия фитнесом и соблюдение простых правил помогающих противостоять стрессам сегодняшенго дня. Отдых на даче, поездки в разные страны, путешествия подарят много положительных эмоций. В помощь вам, наша информация, анонсы, статьи, дайджесты
Статистика
0 за неделю
Интересно и полезно. Какова скорость мысли?
А на самом ли деле, скорость мысль - наибольшая, какую только можно себе вообразить? Когда-то очень давно это было бесспорно, но сегодня мы знаем, что мысль - это импульс, проходящий по нервным волокнам в нашем теле. И что самое важное - теперь мы с большой точность можем измерить его скорость. Знаете, что выяснилось? Мысль, оказывается. Мысль, оказывается, не такой уж и быстрый процесс! Скорость, с которой движется нервный импульс, составляет всего 250 км/ч. А это значит, что информация вне нашего тела мо...
Интересно и полезно. Первое свидание
Готовясь к первому свиданию с мужчиной, приходится нервничать. Если он пригласил тебя на это самое свидание - это уже означает, что ты ему понравилась. Поэтому не стоит волноваться, а необходимо настроиться на то, чтобы хорошо провести время. Твоя основная задача - быть на этом свидании максимально естественной. Для этого необходимо хорошо подготовиться. Одежда должна соответствовать месту, в которое вы пойдёте. Самое главное, чтобы в ней было комфортно. Поэтому не стоит одевать новые вещи, в которых, возм...
Интересно и полезно. Как избавиться от резкого запаха ног?
К сожалению, не только у мужчин <пахнут> ноги, но и у некоторых женщин и девушек существует такая же проблема. И чтобы вы не делали, ничего не помогает. Всевозможные дезодоранты - лишь маскируют запах, и к вечеру он опять тут как тут, как незваный гость. Мази также не могут помочь, а специальные кремы - могут только убрать запах на 1 день, и то, только стоит помыть ножки, как запах тут же возникает опять. Но не стоит отчаиваться! Пока вы не опробовали все средства - надежда ещё не утеряна, ведь так? В данн...
Интересно и полезно. Развивающие игрушки, вязаные лошадки
Развивающие игрушки вязаные лошадки будут очень интересны детям и не займут в изготовлении много времени у мам. Маленькие лошадки-погремушки, связанные заботливыми мамины руками, помогут малышу скоротать время, пока домашние заняты делами и не могут с ним поиграть. Для маленькой лошадки понадобится пластиковый контейнер от шоколадного яйца - тело. Половинка катушки для ниток - шея. 4 деревянные бусины - копыта. 4 канцелярских резиночки для ног или вощеная нить. Для головы желательно подобрать бусину в виде...
Интересно и полезно. Диета для здоровой кожи
Хорошо сбалансированная диета для красивой кожи может творить чудеса. Прыщи и пятна исчезают, кожа становится сияющей и естественно увлажненной. Поэтому, прежде чем тратить огромные деньги на чудо кремы и косметику, позаботьтесь о здоровье кожи изнутри, это вознаградит вас красивым внешним видом. Правила диеты для красивой кожи Увлажнение Основное условие красивой кожи - глубокое увлажнение. В результате этого кожа будет не только приятной на ощупь, но и упругой и гладкой. Употребление большого количества ...
Интересно и полезно. План питания 1500 ккал
Несколько комментариев к плану: в меню все представлено из расчета на одну порцию. Как отмерить, например, 20 г. овсянки или 40 г. риса, если нет под рукой кухонных весов? Очень просто. Берем обычную.рюмку, которая найдется, наверное, в любом хозяйстве. Одна полная рюмка (без верха) и будет нужной нам мерой. Рюмка вмещает как раз ок. 40 г. риса, гречки, чечевицы и пр. Овсянка более легкая поэтому в рюмку помещается 20-25 г. Отвариваем указанное количество и получаем нашу порцию. мясо, птицу и рыбу мы либо ...
Интересно и полезно. Знакомство с соседями
Знакомство с соседями Знакомство с соседями очень важный момент, он не только интересен, но и полезен. Кто как не соседи смогут выручить вас в трудный момент тем же стаканом сахара или чем - то посерьёзней. На первое время вам нужно постараться запомнить внешность соседей, сделать порой это сложно. Особенно в многоквартирных домах или густонаселённом посёлке. Так что в первую очередь запомните людей живущих на одном этаже или улице вместе с вам. Читать полностью ...
Интересно и полезно. Яблочная диета или диета в яблочко!
Яблоки - невероятно полезный и питательный фрукт, относительно недорогой и содержащий в себе очень мало калорий. Не удивительно, что яблочные диеты на сегодняшний день так популярны! Однако при выборе схемы питания важно не перегнуть палку и не навредить себе в постоянном стремлении к стройности. Если вы решили воспользоваться яблочной методикой, соотнесите свои желания с возможностями, ведь соблюдать низкокалорийные монодиеты какое то время психологически непросто. Существует несколько основных яблочных д...
Интересно и полезно. Правильно ли Вы моете волосы?
Читая статьи об уходе за волосами, я сбиваюсь с толку. Где-то пишут, что мытье волос каждый день портит волосы, тк кожные жиры постоянно смываются, т.о. волос иссушается, это все усугубляется если волосы сами по себе ломкие, секутся. Есть и другая теория - девушкам, живущим в городе и ведущим активный образ жизни необходимо ежедневное мытье волос (мол каждый день моемся, чистим зубы - волосы тоже должны быть в чистоте) т.о. при нашей экологии вредно накапливать на волосах то, что а атмосфере. Я пыталась се...
Интересно и полезно. Как сделать квартиру живой
Благодаря живым цветам в квартире мы получаем необходимый заряд энергии и хорошего настроения. Невозможно переоценить значение цветов в современном интерьере: они не просто украшают его, но и способны стать самостоятельным инструментом дизайна. С их помощью можно создавать целые композиции, для этого, кстати, используются не только живые, но и искусственные (декоративные) цветы в интерьере, которые сегодня выглядят ничуть не хуже настоящих. Природа подарила нам огромнейшее разнообразие форм и оттенков прек...