Что такое улыбка, мы с вами прекрасно знаем. Это такое выражение нашего лица, когда мышцы рта напрягаются, уголки рта поднимаются, а губы вытягиваются. Улыбка выражает радость, счастье, удовольствие. Улыбка является отличным способом, чтобы выделиться, помогая вашему организму комфортно чувствовать себя в окружающей вас обстановке. Она улучшает ваше здоровье, снижает уровень стресса , и повышает вашу привлекательность. Почему надо улыбаться Мы всегда обращаем внимание на людей, которые улыбаются, они привл...

Торжественная и изящная надпись на данном десерте передает волшебную атмосферу праздника. Давайте выясним, как сделать надпись на торте правильно, чтобы потом не возникло разочарований. Крем для торта. Если вы решили испечь в домашних условиях торт для семейного праздника, вам наверняка захочется сделать на нем какую-нибудь поздравительную надпись. Но создавать надписи на торте, особенно новичкам, сложнее, чем может показаться. Торжественная и изящная надпись на данном десерте передает волшебную атмосферу ...

Калорийность дневного рациона 1500 ккал. Я перехожу на этот план, когда нужно избавиться от пары-тройки <набежавших> килограммов. В этом плане здоровое питание на каждый день и всего 1500 ккал. Несколько комментариев к плану: в меню все представлено из расчета на одну порцию. Как отмерить, например, 20 г. овсянки или 40 г. риса, если нет под рукой кухонных весов? Очень просто. Берем обычную.рюмку, которая найдется, наверное, в любом хозяйстве. Одна полная рюмка (без верха) и будет нужной нам мерой. Рюмка в...

Доброго времени суток! Приветствую Вас, посетители сайта http://bezstress.ru . Сегодня мы поговорим о том, как контролировать свои эмоции. Депрессия , страх, беспокойство, стресс и постоянные мысли играют слишком большую роль в жизни человека. Мы привыкли реагировать на определенные вещи по-разному, но когда мы думаем о наших действиях с негативными эмоциями, мы чувствуем себя несчастными. В этой статье я хочу поделиться советами, как контролировать свои эмоции, чтобы жить полноценной жизнью . Я не могу ск...

Очень деликатный вопрос, который наверняка появляется у большинства людей, связан с тем, как правильно можно почистить пупок. Ведь все мы знаем, что пупки бывают различные: плоские, которые идут практически на одном уровне с животом, выпуклые, напоминающие застрявший шарик под кожей, и напротив глубокие пупки, которые как раз и подвержены большему засорению. Да, именно так и есть, в глубочайшем пупке могут накапливаться пыль, засохшая пена после купания, ворсинки с любимых пушистых свитеров и т.д. Пупок сл...

О том, что жвачка полезна для зубов, мы слышим по телевизору. И нас не обманывают, жвачка действительно собирает остатки пищи, не давая зубной эмали разрушаться, и улучшает пищеварение . В процессе ее применения вырабатывается желудочный сок, и пища лучше переваривается. Так же ее хорошо употреблять перед едой. Вы заранее вырабатываете желудочный сок, помогая процессу пищеварения. Но так ли все безоблачно? Если жевать жвачку на голодный желудок, то можно навредить своему здоровью. Т.к. желудочный сок выраб...

Кольца куплены, платье найдено, прическа подобрана. И даже ресторан уже нашли. Казалось бы, все продумано, все приготовлено. А как же медовый месяц? Ведь это не просто совместный отдых вдвоем с любимым, а нечто большее. Сегодня туристические агентства предлагают молодоженам туры в любой, даже самый удаленный, уголок мира, осталось только выбрать подходящий. Стоит обратить внимание на туры, включающие символическую свадьбу - официальных бумаг о заключении брака молодожены не получат, зато впечатления будут ...

Наверное, нет такого продукта, который бы не вызвал столько споров, как мясо. Все знают, какие горячие дискуссии ведутся о вреде и пользе мяса. Уже давно идет спор о том, нужно ли человеку есть мясо или лучше от него отказаться. Одни утверждают, что человеку следует обязательно кушать мясо, поскольку аминокислотный состав белков мяса и белков нашего организма очень похож, к тому же человек вряд ли смог бы стать Человеком Разумным, если бы не ел мяса. Другие утверждают, что человеку не следует кушать мясо, ...

Правильно ли вы спите? Насколько полноценно вы отдыхаете во время сна? Что происходит в организме, когда мы спим? Эти вопросы естественны, ведь во сне человек проводит около 24 лет жизни! Согласитесь, нужно извлечь из этого максимальную пользу - ну нельзя же 24 года жизни провести кое-как. Ученые проводят многочисленные исследования сна, врачи применяют в своей работе лечебный сон, даже народные целители утверждают, что сон - это здоровье. Но домыслы есть домыслы, а в изучении темы можно и нужно опираться ...

Зал в квартире - это комната для сбора гостей, празднования день рожденья или просто место, где можно приятно пообщаться за чашечкой чая. Зал, чаще всего, самая большая комната за площадью, так как она и самая функциональная, а свидетельствует об этом большой стол, который предназначен для семейных застольев, диван, на котором можно разместить гостей, телевизор на стене для приятного времяпровождения. Некоторые еще используют зал, как рабочую зону, вместо кабинета. Большая площадь требует особого внимания,...