Все выпуски  

Познавательный Интернет-журнал "Умеха - мир самоделок"


Познавательный Интернет-журнал
"Умеха - мир самоделок"
Самоделки, советы, ответы,
кулинарные рецепты и статьи.

Всегда есть, что почитать!

Весенняя усталость и Растения против усталости

Весенняя усталостьМногие, даже практически здоровые люди весной чувствуют слабость, легко утомляются. Днем хочется спать, ночью, наоборот, трудно заснуть. Все это признаки так называемой «весенней усталости».

Что скрывается за этим термином?

Известно, что все живые организмы — от самых простейших до человека — подвержены влиянию суточных и сезонных ритмов, обусловленных силами гравитации, уровнем активности Солнца и другими факторами. В организме человека в соответствии с этими ритмами меняется уровень выработки гормонов и ферментов, интенсивность биохимических процессов и размножения клеточных элементов. То есть в нашем теле действуют как бы биологические часы, работа которых целиком и полностью зависит от циклических изменений окружающей среды...

 


Если шалят нервы
Если шалят нервыЧем чаще посещают нас плохое настроение, раздражительность, чувство собственного бессилия и неполноценности, страхи, тем выше возможность возникновения того, что сначала называют функциональными, а позже органическими заболеваниями. Первой страдает нервная система, а потом весь организм в целом. Лучше не дожидаться этого и, посоветовавшись с врачом, помочь себе. Прежде всего нужно узнать у врача, что вам следует приобрести в аптеке: седативные средства, антидепрессанты или транквилизаторы...

Как улучшить зрениеВ молодости старость представляется чем-то очень далеким. Но вот уже позади и 50-летний юбилей. Невольно приходит на ум, что прожита большая часть жизни, да и к тому же лучшая. Но не будем столь пессимистичны.

Сложный биологический процесс старения организма неотвратим. Но вместе с тем, зная законы и механизмы развития этого процесса, можно активно влиять на него, предотвращая или ослабляя то или иное болезненное нарушение, обусловленное возрастом...

 


Глутамат натрия: лекарство или вкусовая добавка?

Глутамат натрия: лекарство или вкусовая добавка?Все чаще на этикетках различных продуктов (консервов, бульонных кубиков, суповых концентратов и др.) можно прочесть, что в их состав входит глутамат натрия. Что же это за вещество и зачем его добавляют в продукты питания?

Глутамат натрия (правильное полное химическое название — однозамещенный глутамат натрия или мононатрий глутамат) — естественный продукт, получаемый из клейковины пшеницы, при производстве свекловичного сахара, из казеина, из отходов пивоваренного производства. Внешне — это белый кристаллический порошок, обладающий приятным и необычным вкусом и ароматом...

 



Если подвернулась нога
Если подвернулась ногаЛетом, когда непривычные к физической нагрузке люди работают на даче, они нередко растягивают сухожилия, в первую очередь голеностопного сустава. Конечно, лучше всего сразу же обратиться за медицинской помощью, но если это невозможно, помогите себе сами. Сразу же наложите на сустав давящую повязку. Это позволит снять боль, остановит отек мягких тканей, поможет успешно срастить отдельные мелкие волокна сухожилий, которые обрываются при любом растяжении. Если есть ссадины, промойте их перекисью водорода и смажьте препаратом фуропласт или раствором фукорцина...

2007-2019 Автор-составитель Владимир Мао

В избранное