Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 15.451 RSS

← Ноябрь 2013 →
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://saychata.ru/
Открыта: 09-01-2008

Автор

Saechka

Статистика

15.451 подписчиков
-1 за неделю

← Все выпуски →

Украсим свой Дом!

Форум
ЖЖ

	Главная
	Линеечки
	Подписка
	Карта сайта

Добро пожаловать!

РАЗДЕЛЫ

Как научить детей обращаться с деньгами?

Леди Пчелка, по следам Флай Леди - FlyLady
Мир вкусных рецептов!
Искусство украшения тортов
Изумительные вкусности за несколько мин
Кулинарные шедевры в фото всех кухонь Мира
Кухня? Рецепты? Диеты? Да! Да! Да!
Все, что вы хотели знать о детях
О комнатных растениях и цветах для сада

Салат из свежей капусты

	День матери (последнее воскресенье ноября)

История праздника День матери

День матери

Как отмечают день Матери в других странах

Когда отмечают день Матери в разных странах

Нектариновые розочки

	Добавьте свой рецепт!

Поделитесь своим рецептом!


	Кулинарная книга

Как вывести соль из организма

Вспомните, когда вы в последний раз решили немного расслабиться и помять воротниковую зону – так приятно расслабить эту область после рабочего дня! Но вдруг – резкая боль! “Откуда? И почему?!”, - думаете вы, а потом находите объяснение: “Это, наверное, соли…”. Если и вы узнали себя и свои симптомы (а к ним можно добавить и “тяжелую” голову, и онемение рук в ночное время, и боли в затылке и плечах) – то наверняка вы правильно поставили себе диагноз. Но как же от него избавиться?

Итак, излишки соли. Как они появляются в нашем организме? На этот вопрос ответить не сложно – мы употребляем соль в пищу и иногда в огромных количествах! Ведь в малых для организма она полезна, но стоит превысить норму – и вот, пожалуйста, получите вышеупомянтые симптомы!

Какие бывают соли?

Соли в организме бывают чаще всего двух видов – белые щелочные (или фосфатные) и уратные. Первые соли “любят” собираться в верхней части тела (руки, плечи, воротниковая зона) и нередко приводят к остеохондрозу. Вторые – находят себе пристанище в нижней части тела, приводя в отекам на ногах. Однако в особо тяжелых случаях они перекочевывают и на верхние конечности – тогда опознать наличие этих солей можно по буграм на пальцам. Уратные соли часто приводят в подагре.

В обоих случаях, если проблема не запущена, то вывести соли из организма можно самостоятельно – немного изменив рацион питания и стиль жизни. Что нужно сделать?

Взять за правило: чем больше соли – тем больше воды. Если вы нередко употребляете соленые продукты – то в течение дня регулярно пейте побольше чистой воды, так организм будет самостоятельно очищаться.
Принимать в пищу натуральные мочегонные средства: спаржу, свеклу, лук, капусту; заваривать чай из корней одуванчика.
Включить в свой рацион продукты, выводящие соли – это картофель, свекла (она, кстати, не только выведет соли, но и хорошо почистит желудок и кишечник – а потому запоры вам не страшны!) и морская капуста.
Заниматься спортом. Причем не обязательно ходить в спортзал – занятия в домашних условиях и утренние или вечерние пробежки приведут к такому же результату, а именно – к активному потению. А ведь, как известно, вместе с потом наш организм покидает и множество вредных веществ, в том числе и излишки солей.
И все же, несмотря на всю любовь к солененькому – старайтесь употреблять соль в минимальных количествах.

Есть и еще несколько рекомендаций для активного выведения излишков соли из организма.

Очищение с помощью риса.
3 столовые ложки риса залейте на ночь 1 л воды, утром слейте воду, залейте рис свежей и поставьте на маленький огонь на 5 мин. (соль не добавляйте!). Затем снова слейте воду и залейте свежей, после чего поварите 5 мин. Повторите эту процедуру 1-2 раза. Когда рис будет готов – съешьте его теплым и ничего не ешьте и не пейте в течение 4 часов. Проводите такой курс не чаще 1 раза в полгода на протяжении 10 дней. Рис впитывает в себя соли и выводит их из организма.
Коктейль из цитрусовых.
Вам понадобится полстакана свежевыжатого сока лимона и 1 стакан свежевыжатого сока апельсина. Смешайте их и выпивайте коктейль вечером.
Очищение с помощью лаврового листа.
Возьмите 5 лавровых...

Посмотреть на сайте

ОБСУДИТЬ >>

Свекольная диета

Противопоказания к свекольной диете:

почечнокаменная болезнь
почечная недостаточность
острые воспалительные заболевания ЖКТ
диабет
гастрит

О пользе свеклы:

Свекла практически не теряет своих полезных свойств даже после длительного хранения. В состав свеклы входят важные минералы (калий, кальций, йод, медь, железо и пр.), витамины (В, С, Р, РР и пр.), органические кислоты (щавелевая, яблочная, лимонная), сахар и клетчатка.

Свекла полезна тем, кто имеет проблемы со щитовидной железой, а также с сердечнососудистой и кроветворной системами. Облегчение она приносит и людям, стр...

Читать на сайте >>


	ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Подвядшие овощи могут ухудшить вкус и цвет блюд. Что бы освежить подвядшие овощи, окуните их в раствор, содержащий немного уксуса и два кубика сахара. Овощи востановят свой яркий зеленый цвет.


	НОВОСТИ ФОРУМА

"Наши Детишки - 2"
Автор: Nata_li, сегодня в 17:41:23

"Я беременна"
Автор: Nata_li, сегодня в 17:31:05

"Что я сейчас делаю, или собираюсь сделат..."
Автор: Сибирячка, сегодня в 17:08:03

"Посоветуйте противовирусный препарат."
Автор: shusha, сегодня в 14:53:32

"Стихи о женщинах!!!!!..."
Автор: Vasilisa, сегодня в 14:04:05

"Маленький Ярочка очень нуждается в вашей..."
Автор: Загадочная, сегодня в 13:11:21

"Скромные Люлюшины рецепты"
Автор: Мушу, сегодня в 12:29:09

"ИГРА: Ассорти_Угадай-ка"
Автор: Palma, сегодня в 12:20:55

"Экспресс - кафе Василисы"
Автор: Vasilisa, сегодня в 11:03:35

"Ожереловый попугай - уход, кормление, пр..."
Автор: катус-76, сегодня в 10:26:02

"Скатерть-самобранка"
Автор: shusha, сегодня в 02:52:06

"ИГРА: Слова из 5 букв"
Автор: Оле4ка, сегодня в 01:26:05

ДО НОВЫХ РЕЦЕПТОВ!

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}