Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир Ароматов.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Виртуальный мастер-класс по красоте" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Владимир

Статистика

1.826 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Ароматы и ревматизм.



Ароматы и ревматизм.

Ревматизм - это общий термин для обозначения любых воспалительных процессов в мышцах или суставах.

Чтобы способствовать очистке тканей, эфирные масла лучше всего использовать в ванне; для этого подходят кипарисовое, можжевеловое, сосновое и розмариновое масла, а лавандовое масло можно добавлять для усиления мышечного расслабления. Лавандовое и розмариновое масла обладают к тому же довольно сильным обезболивающим эффектом, дающим желанное облегчение от болей и жесткости мышц. Если массаж не доставляет больному слишком больших неприятностей, то массируйте пораженные мышцы с одним из этих двух масел; можно также использовать можжевеловое или майорановое масло. Такой массаж ускоряет выведение вредных веществ и улучшает кровоснабжение в пораженной мышце, его можно делать регулярно. Масло, употребляемое при массаже, следует брать в 2-процентном разведении в основном растительном масле.

Как правило, акцент на выведении вредных веществ из организма при натуральных методах лечения мышечного ревматизма ставится даже в большей степени, чем при лечении заболеваний суставов; необходимо удалять продукты обмена веществ, скопившиеся в мышце и раздражающие ее, чтобы больной получил большую свободу движений.

Помощь травами.

Использование лечебных средств из трав очень эффективно способствует удалению раздражающих вредных веществ. В домашних условиях в качестве первого средства попробуйте одуванчик; листья одуванчика - это в большей степени мочегонное средство, усиливающее выделительную функцию почек, а корень мягко тонизирует печень и является легким слабительным. Для достижения максимального эффекта из листьев готовьте настой, а из корня отвар и принимайте то и другое в течение недели. Эти средства можно сочетать и с другими травами - например, с крапивой двудомной, которая не только богата различными минеральными веществами, но и действует как "очиститель крови", поставляя средства для восстановления и обновления тканей.

Если существенным фактором является боль, то большую пользу Вам принесет таволга вязолистная. Две последние травы принимайте в виде настоев около двух недель; при упорно не проходящих симптомах следует обратиться к помощи профессионала. Если кровообращение определенно ограничено, а боли и скованность усугубляются при сырой, холодной погоде, добавьте к любому из этих настоев немного свежего имбиря. Корень имбиря является сильным средством для стимуляции кровообращения и выполняет важную роль при лечении многих ревматических и артритных заболеваний.

Гомеопатия.

АСТАЕА RAC: это средство особенно хорошо помогает при болях и скованности мышц спины и шеи; полезно также при болях в мышцах после физической нагрузки и при невралгических болях.

ARNICA; в тех случаях, когда боли охватывают конечности целиком и сопровождаются ощущением разбитости в них.

BRYOMA: при скованности и опухании, например, кистей или верхних частей рук; если суставы ноют и "трещат" при движении, это средство тоже может быть исключительно полезно.

RHUS TOX: при типичной для ревматических заболеваний картине скованности, усугубляющейся после отдыха и отступающей после того, как больной подвигается. Это средство полезно при люмбаго, когда поясница болит при вставании с места или после долгого сидения.

GRAY: при болях в сухожилиях и мышцах, а также в запястных, коленных и локтевых суставах. Может быть полезно и для облегчения седалищных болей.

Обратите внимание!

Часто хорошая горячая ванна (может быть, с добавлением горсти горькой соли) снижает одеревенелость и боли в мышцах, пораженных ревматизмом, но нередко случается, что использование горячих аппликаций приводит к застою крови, поэтому старайтесь, если это возможно, чередовать горячие и холодные компрессы, чтобы стимулировать кровоток. Быстрое растирание мышц грубым махровым полотенцем тоже способствует этому процессу. Очень важно как можно дольше сохранять активность, а потому обязательно занимайтесь физкультурой в пределах Ваших личных возможностей. Диета должна быть направлена на выведение из организма вредных кислотных продуктов обмена веществ, в ней должно быть много овощей и свежих фруктов (за исключением апельсинов) и очень немного очищенных углеводов и продуктов, содержащих сахар. Полезен будет дополнительный прием витаминов и минеральных веществ: принимайте ежедневно одну таблетку витаминов и минеральных веществ или вначале просто принимайте драже витамина В. Для уменьшения скованности мышц полезно принимать рыбий жир.

Старайтесь всегда консультироваться с врачом.



P.S.

  Заходите на мой блог "Молодость. Здоровье. Красота" на майл.ру. В блоге Вы можете писать свои статьи, пожелания, задавать вопросы, советовать и многое другое. Главное, что Вам это понравится, попробуйте: http://blogs.mail.ru/community/moguhara/ (для пользователей майл.ру).

  Наш сайт: http://aroma.xapa.ru/

  Отправляйте Ваши вопросы, пожелания, замечания сюда.
  Посоветуйте эту рассылку Вашим друзьям и знакомым.

В избранное