Йога от MyJane.ru

  Все выпуски  

Йога от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru
Йога от MyJane.ru

Интегральная йога

В математике интегралом называют целую величину, рассматриваемую как сумму своих бесконечно малых частей. Так и интегральная йога – это религиозно-философское течение, которое попыталось под своими знаменами объединить все школы йоги. Основной посыл этой йоги схож с определением интеграла: все живые существа являются множеством маленьких частиц Единого разума.

Родилась интегральная йога сравнительно недавно – в начале XX века. Ее автор и идейный лидер – индийский философ, поэт и лидер национально-освободительного движения в Индии – Шри Ауробиндо (1872–1950). Теоретическую часть своего учения он изложил в книге «Жизнь Божественная», а практические аспекты интегральной йоги осветил в книгах «Синтез Йоги» и «Письма о Йоге». Главным соратником Шри Ауробиндо в развитии учения была Мирра Альфасса, больше известная среди последователей интегральной йоги под культовым именем Мать.


Основное, что сделал Шри Ауробиндо – отбросил идею о дуальности мира. Согласно его философии достичь Божественной жизни человек может на Земле. Интегральная йога сосредоточилась на том, что материальный мир – это не иллюзия, его не нужно отвергать в стремлении к нирване. Напротив, пребывание человека в материальном мире – это важная ступень духовного развития. Именно духовная работа человека в материальном мире и призвана раскрыть его Божественное сознание. А сделать это можно через любовь, медитации и веру.

Интегральная йога не просто признает, а подчеркивает индивидуальность каждого человека, из которой вытекает, что и путь к Божественному сознанию у каждого человека свой. Шри Ауробиндо в своем учении не выстраивает никаких правил и не создает никаких ограничений для практикующих, он лишь объясняет, какие трудности подстерегают йогина на пути духовного роста. При этом интегральная йога на пути духовного развития человека не запрещает наслаждения. И в этом ее принципиальное отличие от традиционных школ йоги, которые ориентируют своих учеников исключительно на освобождение от материального, в том числе и на отказ от наслаждений.


Конечная цель интегральной йоги – помочь человеку достичь Божественного сознания при жизни, а не после смерти – как ориентирует то же христианство. Рай по мнению Шри Ауробиндо находится на Земле и от него человека отделяет только материальное сознание. А преодолеть последнее – можно и без отказа от материальной жизни. Но для этого нужна сила воли и высшая йога. Именно они преобразуют материальную энергию в духовную и человек во всем, что его окружает начинает видеть проявление Бога Кришны. Сверхразум и есть объединяющим материальное и духовное, а человек является его неотъемлемой частью.

На сегодняшний день центры интегральной йоги открыты по всему миру, в том числе и в России. Последователи философии отмечают, что довольно быстро с практиками открывают в себе сверхспособности. Ведь основные этапы духовного развития в интегральной йоги сводятся к следующему:
1. Признание своей индивидуальности и уход от подражания кому бы то еще.
2. Признание своей индивидуальности частью Божественного.
3. Внимание и изучение бессознательных аспектов жизни.
4. Развитие сверхспособностей, соответствующих высшим сферам бытия (over-mind, super-mind)
5. Достижение Божественного сознания в материальном мире.

И все эти совершенствования и духовный рост возможны только благодаря йоге и садхане. При этом интегральная йога не только не отбрасывает ни одну из йогических практик различных школ, но, напротив, предлагает их синтезировать. Для достижения единения с божественным началом практикующему предлагается использовать практики и карма-йоги, и джнана-йоги, и бхакти-йоги. По мнению Шри Ауробиндо они не только не противоречат друг другу, но и являются взаимодополняющими. А вот практики раджа-йоги и популярной в Западном мире хатха-йоги в интегральной йоге позиционируются как вспомогательные.

Следует также отметить, что цель интегральной йоги Шри Ауробиндо – не просто помочь достичь духовного просветления одному человеку или избранной группе последователей, а всему человечеству, что способствовало бы нашей глобальной эволюции и осуществлению высшего божественного замысла.


Словом, если вы чувствуете, что йога для вас – это уже гораздо большее, чем просто гимнастика, то, возможно, настало время для духовного роста, развития внутри философии. Тогда книги по интегральной йоге смогут стать вашим путеводителем в глубокие духовные практики многовекового индийского учения.

Московский Планетарий приглашает на празднование выпускных!

28 марта 2018, рубрика Отдых
Самое время всерьез задуматься над тем, где отметить выпускной! Московский Планетарий подготовил для выпускников детских садов и младшей школы интересные программы, включающие и активную игру, и образовательную часть. Читать далее


Витамины и микроэлементы для поддержания иммунитета. Полезные добавки

28 марта 2018, рубрика Здоровье
Дефицит некоторых витаминов и микроэлементов способен снизить сопротивляемость организма атакующим вирусам. Как этого избежать и как укрепить иммунную систему, расскажем в статье. Читать далее


Развивающие занятия c детьми перед Пасхой

01.04.2018
Подготовку к Пасхе можно превратить в познавательные и развивающие занятия с детьми. Читать далее


Приглашаем на единственную в России выставку экопродукции ЭкоГородЭкспо Весна 2018

30.03.2018
30-31 марта распахнет свои двери 8-я международная выставка экологичной, натуральной и органической продукции ЭкоГородЭкспо Весна 2018. Читать далее


Апрель, весенняя капель, маркет «4 сезона»

30.03.2018
7 и 8 апреля в малом зале Artplay (м.Чкаловская, ул. Нижняя Сыромятническая дом 10 стр 7) для всех желающих откроет свои двери маркет «4 сезона». Читать далее


Все о тренировке с модными фитнес-резинками

4 апреля 2018, рубрика Фитнес
Сами по себе тренировки с резиновой лентой не являются новинкой. Однако до последнего времени спортивные клубы для групповых тренировок по большей части закупали длинные и широкие эспандеры. Читать далее


Лесная "сирень"

4 апреля 2018, рубрика Дача, сад, огород
В средней полосе России раньше всех кустарников до распускания листьев зацветает волчье лыко, которое называют лесной сиренью, за его аромат напоминающий запах персидской сирени. Читать далее


Уход за собой: лучше недоделать, чем переборщить

3 апреля 2018, рубрика Красота и Стиль
Женщины не любят экономить на уходе за собой. На это не жалко ни времени, ни денег, ни затраченных усилий. Но в погоне за более совершенным образом очень легко переборщить, и получить совершенно обратный желаемому результат. Читать далее


Последние новости:

Рудковская не постеснялась подтвердить, что бьет сына ремнем

03.04.2018
Продюсер Яна Рудковская не постеснялась подтвердить свои слова, ранее высказанные в интервью. Речь идет о физических наказаниях ее сына – 5-летнего Саши. Читать далее


Что творится с Малиновской? Ее снова не узнать

03.04.2018
Маша Малиновская, ТВ-ведущая, никак не может остановиться на пути к «улучшайзингу». Знаменитость снова сильно изменилась. Читать далее


Эвелина Бледанс назвала себя «самочкой в поиске»

03.04.2018
Эвелина Бледанс дала весьма откровенное интервью, в котором рассказала о своих пристрастиях, мужчинах и времяпровождении в стрипклубе. Читать далее


62-летняя мать Ким Кардашьян оделась откровеннее дочери

03.04.2018
Мы привыкли, что все новости об откровенных нарядах приходят об аутфитах Ким Кардашьян. Однако в этом раз Крис Дженнер сумела обойти свою дочь. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Пасха творожная на желатине
Описание: Рецепт этой вкусной творожной пасхи из кондитерского цеха в котором я работала. Мне понравился рецепт и я решила в этом году на праздник приготовить по нему. Эта пасха без яиц, с изюмом и цукатами, в меру сладкая и нежная.


Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru А Вы уже посмотрели продолжение «Простоквашино»?
Студия «Союзмультфильм» выложила в онлайн продолжение легендарного мультфильма «Простоквашино». Олега Табакова, как мы знаем, там уже нет...
Зато есть сын Табакова Антон, Юлия Меньшова, Гарик Сукачев, Иван Охлобыстин.
Серия набрала рекордное количество просмотров... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

История Леры, одиннадцатая. Полный провал.
неудачница, неудачи на работе, работа над собой, как измениться, как поменять себя, неуспех, Люди из шкафа

- У меня компьютер не подключается к сети!
Молчание.
- Я как работать то буду?!
Молчание.
Лера вздыхает, пишет служебную записку, адресованную Родиону Петровичу. Тот, взглянув один раз, изрекает:
- Валерия Валерьевна, право, голубушка, вы уж разберитесь сами с Квиком. Ну что за детский сад, в самом деле?! Я Вам уже говорил, поговорите с ним, скажите волшебное слово, будьте вежливее, в конце концов! И без этой Вашей язвительности и иронии, пожалуйста. Все, идите!
Ну вот и все.
Читать статью

 

 


Шоу-бизнес

Ученые назвали актрису, походку которой можно считать идеальной

Ученые назвали актрису, походку которой можно считать идеальнойФото: fanpop.com

Британские ученые назвали имя актрисы, походку которой можно считать эталонной, передают зарубежные СМИ.

Исследователям университета Кембридж пришлось потратить несколько лет, чтобы создать формулу для определения идеальных телодвижений. »


В избранное