Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Иногда опускаются руки и ничего не хочется делать. В этот момент бывает очень полезно, если кто-то из друзей "даст пинок" - деликатно и тактично напомнит о том, что единственное, что мы "должны" самим себе - научиться быть счастливыми! Жизнь - хрупкая и короткая, бессмысленно тратить драгоценное время впустую. Но научиться быть счастливой - непросто, это ежедневные усилия и труд, и об этом очень просто забыть в суете и круговерти. Я буду напоминать Вам иногда о простых и важных ориентирах, чтобы Ваша дорога была прямой и солнечной и вела Вас к СЧАСТЬЮ!
Статистика
+297 за неделю
Напоминалка-пиналка для красивой, успешной и любимой женщины
Ирина Абодье Выпуск номер "47" Задание на неделю для красоты и здоровья. Вода расслабляет и очищает. Устройте себе спа-курорт дома. На этой недели запланируйте водные процедуры. Может быть вы будете посещать бассейн или аквааэробику? Или запишетесь на подводный массаж или душ Шарко? А может просто будете принимать дома различные ванны - с пенной, с морской солью, ароматическими маслами, настоями трав? 19 февраля. Понедельник Эпиляция, маникюр, автобронзат Сходите к косметологу или проведите полный массаж л...
Напоминалка-пиналка для красивой, успешной и любимой женщины
Ирина Абодье Выпуск номер "46" Задание на февраль для работы . у вас обстоят дела с вашими планами? Один из секретов - не планируйте дела в стык одна к другой. Обязательно нужно резервироваться время между разными задачами. Жесткий план практически не возможно выполнить, вы будете выбиваться из графика и нервничать. Оставляйте между делами всегда 5-10 минут. Задание на неделю для красоты и здоровья. Знаете самый лучший рецепт красоты? Сон! На этой неделе постараемся каждый день вовремя ложиться спать. Самы...
Напоминалка-пиналка для красивой, успешной и любимой женщины
Ирина Абодье Выпуск номер "45" Задание на неделю для красоты и здоровья. Я все еще не могу успокоиться на счет фигуры, а точнее ее улучшения. С этой недели добавим ко всему прочему новую привычку. Выпиваем стакан кефира за 10-15 минут перед едой. Можно заменить творогом с небольшим количеством свежих или сухих фруктов, только нужно брать нежирные сорта кефира или творога. Эти продукты подготавливают желудок к лучшему пищеварению и, что приятно, удаляют острое чувство голода и заполняет пустое пространство,...
Напоминалка-пиналка для красивой, успешной и любимой женщины
Ирина Абодье Выпуск номер "44" Задание для дома на февраль Моем посуду вовремя. Что значит вовремя? Сразу после использования. Знаю, что не для всех это проблема, многие это делаю и так. И даже сейчас, когда у меня посуда моется практически сразу, все равно на ступает момент, когда хочется отложить помывку. К одной кружке добавляется тарелка, потом еще тарелка, две кружки, кастрюлька, вилочка, ложечка и уже в раковине целая гора посуды, мыть которую уже ужасно не хочется. Поэтому я с удовольствием вместе с...
Напоминалка-пиналка для красивой, успешной и любимой женщины
Ирина Абодье Выпуск номер "43" Задание на неделю для красоты и здоровья. Давно вы обращали внимание на свои ножки? Если вы не регулярно делаете педикюр, то сейчас самое время вспомнить об этом. Возможно вы запишитесь на профессиональный педикюр или сделаете его сами дома. Вам кажется, что зимой это не к чему? Это как с нижним бельем, мало кто его видит, но это добавляет вам ощущение сексуальности и блеска в глазах (а это уж точно видно всем. 22 января. Понедельник Эпиляция, маникюр, автобронзат Чтобы ногти...
Напоминалка-пиналка для красивой, успешной и любимой женщины
Ирина Абодье Выпуск номер "42" Задание на неделю для красоты и здоровья. . В последнем выпуске вы должны были посетить стоматолога. Теперь пора подумать и о посещении гинеколога. Многим не нравится эта процедура и они склонны ее растягивать. И даже по несколько лет не появляться в нелюбимом кресле. Но теперь просто встаньте, подойдите к телефону и запишись на прием в ближайшее удобное для вас время. Не забудьте взять список вопросов, которые вас волнуют. И попросите врача осмотреть вашу грудь и взять все н...
Напоминалка-пиналка для красивой, успешной и любимой женщины
Ирина Абодье Выпуск номер "41" Задание для работы. Если вы начали составлять план со списком задач, то рядом проставьте приоритеты в порядке убывания значимости. Такой план довольно гибкий, тут нет привязки ко времени. Даже если вы не успеете сделать все дела, то все равно, самое важное должны успеть. Это также позволит решить проблему с копанием в мелочах и отодвиганием важных дел. Да, и еще один секрет. Реально оценивайте свое время и задачи. Не ставьте слишком много. Огромный список не выполненных дел м...
Напоминалка-пиналка для красивой, успешной и любимой женщины
Ирина Абодье Выпуск номер "40" Здравствуйте, дорогие мои подписчики! Во-первых, я получила очень много поздравлений с Новым годом и Рождеством - СПАСИБО! Вы пишете, что вы рады возобновлению рассылки и она вам нужна, это очень вдохновляет. Во-вторых, получился сбой системы и вы получили номер за февраль (благодарю тех кто мне написал об этом. В "рассылках" есть возможность отложенных выпусков, т.е. выпуск уже подготовлен, но лежит до указанного числа, когда будет отправлен на ваши почтовые ящики....
Напоминалка-пиналка для красивой, успешной и любимой женщины
Ирина Абодье Выпуск номер "39" Задание на неделю для красоты и здоровья. Я все еще не могу успокоиться на счет фигуры, а точнее ее улучшения. С этой недели добавим ко всему прочему новую привычку. Выпиваем стакан кефира за 10-15 минут перед едой. Можно заменить творогом с небольшим количеством свежих или сухих фруктов, только нужно брать нежирные сорта кефира или творога. Эти продукты подготавливают желудок к лучшему пищеварению и, что приятно, удаляют острое чувство голода и заполняет пустое пространство,...
Напоминалка-пиналка для красивой, успешной и любимой женщины
Ирина Абодье Выпуск номер "38" Задание на неделю для красоты и здоровья. Я надеюсь вы приседаете каждый раз перед походом в холодильник? Предлагаю разбавить упражнения или заменить их, если жир больше оседает не на бедрах, а на талии. Каждый раз когда подходите к холодильнику за вкусненьким попробуйте вращать талией, как будто вы крутите обруч. Я это делаю регулярно, без обруча, по 50 раз в каждую сторону (от 100 до 500 за один подход. От голода не очень помогает, но талию заметно уменьшает. 8 января. Поне...
