Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Вот и наступило долгожданное лето – пора отпусков. После холодной зимы и весеннего авитаминоза мы стараемся больше времени проводить на воздухе, подставляя свое лицо и тело солнцу.

И это вполне понятно, поскольку человеческий организм остро нуждается в солнечных лучах. Ведь только под действием солнечного света в нем усиливаются обменные процессы, стабилизируется иммунная система, вырабатывается витамин D, который укрепляет кости и нормализует гормональный фон.

Однако не стоит забывать и о том, что у любого жизненного явления есть обратная сторона. Когда термометр показывает выше 30 градусов, даже отдыхая, не так-то легко чувствовать себя свежей и бодрой. Столь желанное и всеми любимое солнце может таить в себе много опасностей.

Врачи-дерматологи связывают рост числа кожных заболеваний с чрезмерным солнечным облучением. Летнее солнышко может спровоцировать такое заболевание, как рак кожи. Не слишком приятны и более безобидные последствия неумеренного пребывания на солнце. К ним относятся пигментные пятна, аллергии, дерматозы и быстрое старение кожи.

Солнце и морская или речная вода требуют дополнительного внимания к коже лица и шеи. Соблюдая некоторые несложные правила по уходу за ними, можно остаться молодой и прекрасно выглядящей в течение многих лет.

Итак, что же происходит с нежной кожей лица летом? Горячий воздух, солнце, морская вода, ветер ведут к сильной потере кожей влаги и коллагена. Даже большое количество потребляемой жидкости и частые души не могут восстановить естественный баланс.

Поможет коже отличное увлажняющее средство – минеральная вода в спрее. Она освежает кожу, насыщает ее минеральными соединениями, а также защищает от вредного воздействия окружающей среды. А восстановить эластичность кожи и обогатить ее коллагеном можно при помощи специальных косметических средств.

Не следует подставлять солнцу лицо без защиты. Даже если вы находитесь под прямыми солнечными лучами непродолжительное время, все равно пользуйтесь косметикой, содержащей солнцезащитные фильтры. После солнечной ванны кожу лица обязательно увлажните. Не стоит забывать и о питательных кремах с витаминами, коллагеном, альфагидрооксидными кислотами.

Часто солнце вызывает появление или обострение угревой сыпи и прыщей. Она становится более жирной, и очень важно ее тщательно очищать. Для этого существуют специальные лосьоны и маски, уменьшающие саловыделение. Выбирая солнцезащитные средства, остановите свой выбор на тех, которые содержат небольшое количество жира. Те же требования необходимо предъявлять и к выбору декоративной косметики. Рекомендуется также пользоваться увлажняющими кремами, которые благодаря наличию в них абсорбирующих микросфер поглощают излишек естественных жировых выделений с поверхности кожи и придают ей матовый оттенок на весь день.

Солнце нередко бывает причиной отека глаз. Безотказный рецепт, помогающий бороться с такой неприятностью, - примочки час или отвара ромашки. Гели, маски от отеков тоже очень эффективны, но они, как правило, не подходят для чувствительной кожи. Другой хороший способ, предотвращающий появление отеков, - легкое надавливание подушечками пальцев на внешние края бровей.

Летом стоит позаботиться и о состоянии губ.

Под действием солнечных лучей кожа губ может подвергнуться чрезмерному пересыханию и потрескаться. Чтобы этого не произошло, пользуйтесь питательной помадой для губ. В состав питательных косметических средств входят различные вещества, увлажняющие и защищающие особо чувствительные губы.

Не следует забывать о губах и на пляже. Загорать рекомендуется только со специальной солнцезащитной помадой. В состав многих защитных средств по уходу за губами входят масла кокоса и авокадо, оксибензон, которые оказывают продолжительное увлажняющее действие.

Для ухода за губами летом пользуйтесь растительными смесями, приготовление которых не составит труда. если смешать натертое яблоко со сливочным маслом, получится великолепная мазь, которая смягчает кожу губ и избавляет их от трещин. Подобным смягчающим действием обладает и огуречный сок. А если использовать огуречный сок для умывания, можно достичь отбеливающего эффекта.

Летом особой заботы требует и макияж. Чтобы он дольше держался и не «расплывался» на жаре, перед тем как его делать необходимо побрызгать лицо минеральной водой, после чего промокнуть его салфеткой.

Кожа шеи стареет быстрее всего, поэтому летом ей следует уделять ничуть не меньше внимания, чем лицу. Чтобы предотвратить появление на ней морщин, рекомендуется загорать, положив под голову небольшую подушку. На пляже нужно применять солнцезащитные средства с высоким коэффициентом защиты.

А на ФОРУМЕ сейчас обсуждаем:

Полезная кулинария
Раздельное питание
Лень: пути преодоления
Как похудеть
Бодифлекс
Боремся с целлюлитом
Как нужно просыпаться по утрам
Волосы и прически
Кожа просит совета!
Как управлять своей жизнью
Ароматерапия
Уход за комнатными растениями
Рукоделие

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Красоты, любви и удачи всем вам!