Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 408


Выпуск 408

 

Здравствуйте, мои дорогие!

Сегодня в выпуске:

Натуральные средства для ухода за волосами

уход за волосамиВспомните фото красавиц со старинных фотографий: роскошные волосы, а шампуней-то тогда как таковых ещё не было. Душистые и пенистые шампуни появились гораздо позже.

Чем же мыли головы наши бабушки? Всё очень просто: они использовали натуральное сырьё, без красителей и химических отдушек. Конечно, сейчас промышленность предлагает огромный выбор шампуней, призывая людей мыть голову сколько угодно, хоть каждый день! К сожалению, это приводит к тому, что состояние кожи головы и внешнего вида волос ухудшается. Чтобы восстановить здоровье и красоту волос, попробуйте воспользоваться натуральными бабушкиными средствами.

Шампунь из соды

шампунь из содыВозьмите столько пищевой соды, сколько умещается на ладони, добавьте воды и этой кашицей вымойте корни волос. Процедуру повторяйте через день.

Можно приготовить смесь и хранить её в ванной. В бутылку насыпьте 4 ст. л. соды, добавьте 4 стакана тёплой воды и хорошенько взболтайте. Этим составом массируйте кожу головы и корни волос, не трогая волосы по всей длине. В завершении процедуры промойте волосы тёплой водой, а в конце ополосните водой с яблочным уксусом — 2 ст. л. уксуса на 1 -2 стакана воды. Через три недели волосы привыкнут к такой процедуре, и мыть голову нужно будет только один раз в неделю...

Читать дальше >>


Хорошеем за 15 минут

точка цзу-сан-лиЖенщины хотят хорошо выглядеть в любом возрасте. Считается, что для того, чтобы оставаться молодой и красивой, нужно тратить много времени и денег на салоны красоты и дорогую косметику. Однако на Востоке давно существует простой рецепт омоложения — воздействие на точки Цзу-сань-ли. Уделяйте этой процедуре по 15 минут в день — и вы будете всегда прекрасно выглядеть!

Восточный секрет молодости

В восточной медицине тело человека давно рассматривается как энергетическая система, поэтому посредством массажа определенных точек можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов. Считается, что на теле находится 365 точек и 12 главных меридианов. Меридианы — это энергетические каналы, отвечающие за работу различных систем организма...

Читать дальше >>


Представление о теле и самооценка

самооценкаЧасто бывает трудно разобраться в той связи, которая существует между вашим мысленным представлением о собственном теле и вашей самооценкой.

Восприятие тела является составной частью более широкого представления человека о самом себе, а последнее создает фундамент самооценки. Восприятие тела — это мысленная картинка вашего тела — физической внешности, размеров и формы тела, — кроме того, это сопутствующая нагрузка в виде чувств и суждений.

Хотя самооценка не сводится к восприятию тела, оно — важный плацдарм в битве за высокую самооценку. Если же вы низко оцениваете себя, от этого вы можете внешне подурнеть; с другой стороны, ощущение собственного безобразия внушит вам, что вы ничего не стоите как личность. Отсюда вы, возможно, сделаете заключение, что, изменив внешность, вы вновь станете лучше воспринимать себя...

Читать дальше >>


Женские предатели

женская красотаЖенская красота – штука непостоянная. Сегодня нравится отражение в зеркале, а завтра – без слез не взглянешь. Тут морщинка, там темные круги… Больше всего женщина уделяет внимание лицу – как основной визитной карточке. Но есть и дополнительные показатели молодости, которые предательски выдают возраст. Разоблачим доносчиков!

Предатель № 1. Шея

уход за шеейГибкая, лебединая, гордая, точеная, гладкая, изящная, нежная — это все про нее. Но чтобы сохранить шею в скульптурном виде, нужно не забывать ухаживать за ней. Иначе будут напрашиваться несколько другие эпитеты. Мышца шеи (платизма) — очень тонкая и отличается от мышц лица. С возрастом она неизбежно растягивается и провисает. Помимо этого, в шейной области очень мало сальных желез, а значит, она меньше защищена от неблагоприятных факторов, быстро теряет влагу и стареет. Вспомните, сколько движений мы совершаем за день: то обопремся, то повернемся, то уляжемся в неудобной позе — все это не лучшим образом сказывается на шейных мышцах. А если в этот список добавить еще лишний вес и неправильную осанку, то — здравствуй, второй подбородок!..

Читать дальше >>


Пять этапов ухода для сияния кожи

уход за кожейПыль, выхлопы автомобилей, солнечное излучение — все это негативно влияет на кожу. Она загрязняется, «голодает», лишается влаги, защитный слой слабеет. В итоге мы стареем. Но выход есть: здоровая молодая кожа — это результат ежедневного поэтапного ухода.

1. Очищение

очищение кожиВажнейший этап — вечернее очищение. Выберите средство для снятия макияжа, подходящее вашему типу кожи, нанесите на руки, а затем деликатно, массирующими движениями — на лицо. После этого возьмите ватный тампон, нанесите на него немного средства и еще раз протрите кожу по массажным линиям. Проделайте эту процедуру дважды. С помощью тоника удалите остатки средства для снятия макияжа. Тоник стянет поры и очистит поверхность. Ваша кожа вновь дышит, она смягчена, приобрела здоровый вид и готова получать дополнительный уход.

∙ Обязательно очищайте кожу дважды в день. Для утреннего очищения можно ограничиться пенкой для умывания.

∙ Молочко и тоник должны быть одной марки. Если это средства разных марок, их компоненты могут работать недостаточно эффективно...

Читать дальше >>


Мода осень 2013

осенняя модаДождик моросит все чаще, а жаркого солнышка все меньше – лето отступает. Но пожелтевшая листва – вовсе не повод укутываться в бесформенные свитеры и безразмерные байки. Что предлагает нам осенняя мода в 2013 году?

Тренчкоты (тренчи)(в переводе с английского — «граншейное пальто») вошли в повседневную жизнь модниц не так давно. Но уступать место другим элементам гардероба они явно не собираются! Осенью 2013 дизайнеры поголовно предлагают модели верхней одежды а-ля 50-е годы Голливуда — с длиной немного ниже колена, как и подобает истинной классике. Голливуд не оставляет нам выбора, но вот дизайнеры предлагают нам выбирать: один или два бортика, классические пуговицы или новомодные кнопки. Но классический покрой вовсе не означает исключительно классические цвета беж, белый или серый. Осень 2013 предлагает неповторимое буйство красок!..

Читать дальше >>

 

НОВЫЕ статьи
В помощь красоте и здоровью

Уход за кожей лица

Искусство быть красивой

Макияж

Маски для лица
Женское здоровье
Диеты
Комплексы упражнений
Архив рассылки

Рассылка 'Совершенство. Уход за лицом и телом'

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Мои рассылки:  

Рассылки Subscribe.Ru

В избранное