Сегодня ваше самочувствие будет на высоте. Перед сном лучше всего уделить больше
времени медитативным упражнениям. А в течение трудового дня постарайтесь делать
небольшие перерывы, чтобы немного размять свои мышцы, если, конечно, не хотите
застыть в одной позе. Так же благоприятное воздействие на организм окажут занятия
спортом или банальные аэробные нагрузки.