Не поддавайтесь желанию весь день проваляться на любимом диване, потеряете много
времени, а положительного эффекта не достигнете. Тонизирующее воздействие на
организм окажет небольшая утренняя зарядка. В течение дня не упустите возможности
побывать на свежем воздухе, тем более в приятной компании. Больше позитива!