Если не будете следовать четкому плану, потратите много сил и здоровья. Не заставляйте
себя работать больше, чем это необходимо. А для этого четко решите, чем же Вы
должны сегодня заниматься и когда именно. Такой план поможет Вам сохранить бодрость
и хорошее настроение в течение всего дня. Если последуете этому совету, беспокоиться
о своем здоровье будет не нужно, а день принесет только положительные эмоции.