Племянница  -   восьмиклассница перешла  в новую школу с биологическим уклоном. Проучилась день и слегла. Ничего у нее не болело, хотелось только одного – спать.

К вечеру поднялась температура. Отлежавшись два дня, она снова отправилась в школу. После уроков, быстро поев, она снова ложилась спать и спала до тех пор, пока ее не будили. Так продолжалось две недели. Потом то ли необходимость во сне пропала, то ли было много домашних заданий, девочка отказалась от дневного сна.

Эта проблема известна многим родителям. Кажется, дети хорошо отдохнули за три летних месяца и должны со свежими силами приступить к учебе, но отчего – то начинаются жалобы на здоровье, на какие – то непонятные недомогания, на мрачное настроение и апатию. Это и есть синдром седьмого сентября.

Не нужно впадать в панику, нужно помочь ребенку адаптироваться к новому режиму.

Вспомним, что летом мы позволяем ребенку спать сколько угодно, мотивируя это тем «Пусть выспится». И ложится он в каникулы поздно. А тут приходиться в 7.00 вставать, в 8. 30. включать голову, чтобы грызть «гранит науки». Детский организм естественно сопротивляется такому насилию и требует привычного режима дня.

Родители должны помочь ребенку выработать правильный режим дня и дать достаточно времени на адаптацию. Поэтому не нужно с первых дней учебы загружать ребенка дополнительными занятиями, кружками и секциями. Этот переход к новому режиму дня должен быть постепенным. Нужно дать время для привыкания к стандартной нагрузке.

Ребенок может свое недомогание использовать для манипуляций: у меня где – то что – то болит, поэтому я в школу не пойду, а останусь дома. Это нужно пресекать в корне, чтобы не превратилось в привычку.

Нужно со школьником поговорить, и объяснить взаимосвязь его самочувствия с режимом дня и вместе скорректировать тот режим, который будет удобен ребенку. Ложиться спать во время. После школы, если в этом есть необходимость, то можно поспать, но не больше часа – полтора. Иначе нарушается режим дня. Побольше прогулок на свежем воздухе. При возможности прогулка с взрослым...

Читать на сайте >>

Гражданско-патриотическое воспитание младших школьников

Для любого общества, как современного, так и тех обществ, что уже стали историей, крайне важно формирование у своих граждан патриотического взгляда на свое государство, формирование гражданской и патриотической позиции, а лучше гражданско-патриотической позиции.

Читать на сайте >>

Чем родители школьника отличаются от просто родителей?

1 сентября ребенок переступает порог школы, и сразу же, происходят метаморфозы. Приходя домой, первое, что он слышит от любимых родителей «Как дела в школе, что ты сегодня получил?»

Читать на сайте >>

Как организовать каникулы младших школьников

Вы на работе, а у ребенка начались каникулы? Что сделать, чтобы голова не болела от мыслей о том, что же там ваш ребенок творит без присмотра? Чтобы избежать этого, надо организовать досуг вашего чада и немного проконтролировать происходящий процесс.

Читать на сайте >>