Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 7.816 RSS

←   Август 2018   →
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://www.shkolamudrosti.ru/
Открыта: 21-08-2006

Автор

Родион Бражников

Статистика

7.816 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Новый образ мышления, новый образ действия, новый образ жизни - Изнашивается ли сердце при тренировках?

Уникальные энергопродукты для здоровья в магазине "Щит Рода": https://www.щитрода.рф/ Изнашивается ли сердце при тренировках? Доброго здравия, друзья и единомышленники. Сегодня в фокусе внимания — сердце. Мы продолжаем традиционную рубрику «Вопрос-Ответ», правда, теперь в видео формате. Поговорим в ней о том, конечен ли ресурс у сердца? Изнашивается ли этот орган человеческого тела, если эксплуатировать и нагружать его по полной? Два других материала тоже касаются сердца, хотя это и неочевидно. Однако дела, о которых там пойдёт речь, творятся только на сердечной теплоте, иначе никак, сами проверьте. Благодарю за помощь в создании выпуска Александра (Россия), Родиона и Марию Бражниковых (Россия, Краснодарский кРАЙ). Краткое содержание выпуска: Хранительница Мастерской Рода вошла в новое лето своей жизни. Изнашивается ли сердце при тренировках? Ныть или действовать? Хранительница Мастерской Рода вошла в новое лето своей жизни. Вторая половина прошедшей недели была наполнена энергиями нового рождения. Маша Бражникова вошла в новое лето своей жизни. На фотографии запечатлён момент перед началом праздничного обеда. Благодарю всех! Каждый из вас своими светлыми устремлениями, мыслями и делами внёс свой вклад в то, чтобы праздник состоялся и прошёл максимально гармонично, ладно. Мы все взаимосвязаны на Земле. Растущий мир и лад в каждом из нас приводит к тому, что на Земле становится больше порядка, любви, гармонии. Когда мы объединяем свои светлые посылы, намерения в одно русло, то происходит создание большого животворящего потока, созидающей энергии. Благодарю всех, кто направил и ещё направит после прочтения этого текста свой лучик любви в сторону Маши.. это можно сделать здесь>>>, а заодно посмотреть наше общее видео-поздравление для Хранительницы.     Изнашивается ли сердце при тренировках? Как и обещали, начинаем постепенно публиковать ответы на ваши житейские вопросы, что собирали недавно. Сегодня Мария Бражникова, Хранительница Мастерской Рода, отвечает на вопрос Александра про сердечный ресурс.   ВОПРОС: Машенька, здравия тебе, Роду твоему и всем Родам! Буду тебе очень признателен, если ты поможешь мне разобраться в одном очень важном для меня вопросе. Не так давно я побывал на приёме у врача-остеопата. Давая мне свои рекомендации, он высказал мысль о том, что сердце (в частности сердечная мышца) имеет ограниченный ресурс своей работы, примерно в 140 лет. Поэтому все спортивные нагрузки, даже домашняя физкультура, растрачивают этот ресурс и ведут к сокращению жизни человека. Нагрузки должны быть минимальны: ходьба, спокойное плавание, велосипед и т.п. Я же всегда считал, что то, что тренируется, то и развивается. А то, что не тренируется, деградирует. В связи с этим у меня, Машенька, просьба к тебе прокомментировать рекомендацию этого врача. Так ли это всё на самом деле? В своей физкультурной практике я придерживаюсь следующих правил. Во-первых, занимаюсь всегда с пульсометром. Во-вторых, стараюсь, чтобы ЧСС не превышала 120-125 уд\мин. Или это тоже многовато? Как ты считаешь? Александр. ОТВЕТ ПРО СЕРДЦЕ ЗДЕСЬ>>> Надеемся, эта информация будет для вас полезной. В ближайшем будущем мы разберём ещё много интересных вопросов от вас — — о здоровье, об отношениях, о поиске предназначения.. на самые разные житейские темы. Часть из них будет опубликована в открытом доступе. Оставайтесь с нами. А чтобы иметь возможность просмотреть все видео с ответами, регистрируйтесь в Мастерской Рода. РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ>>> Ныть или действовать? Родион Бражников, Хранитель Мастерской Рода, рекомендует к просмотру очередной еженедельный ролик Youtube-канала ВРЕМЯ ВПЕРЁД. Обычно программа выходит с перечислением новых больших проектов, которые реализуются в России силами государства или крупного бизнеса. А В ЭТОМ ВИДЕО>>> показано, как отдельно взятый человек без всяких властных полномочий и прочих связей может повлиять на судьбу страны, просто осуществляя то, что ему хочется. Важно понимать, что никто не гнал этих людей насильно делать то, что они сделали. Каждый из них мог бы спокойно остаться лежать на диване, ныть или ругать власти в интернете. Да, наша власть зачастую достойна критики, но, к счастью, у нас ещё много людей, которые готовы своими руками менять мир к лучшему. А власть, как мы видим по этим примерам, готова подключаться и помогать. Настоящее комфортное проживание в стране мы сможем создать себе тогда, когда механизмы взаимодействия таких народных инициаторов и власти будут доведены до совершенства. Впечатляют в который раз примеры из ролика, когда человек делает добро для других, а жизнь откликается в ответ благоприятными событиями для него. Улучшается качество его жизни, приходят новые возможности. ПОСМОТРИТЕ ЭТОТ РОЛИК>>> Возможно, он пробудит в вас спящие до сего момента желания, и Вы сделаете что-то созидательное для Земли, для других людей, а значит и для себя, детей своих, тоже внесёте свой вклад в расцвет мирной жизни. Каждый человек — он целая армия, он большая сила, когда творит дела добрые. Такой человек меняет Мир. Мир тогда под защитой и опекой такого человека.   А теперь — ловите лучик смеха. Из всех частей тела в наилучшей физической форме у меня находятся глазные яблоки. Потому что каждый день я выполняю до 200 закатываний. ВАЖНО!!! Для участников Мастерской Рода и читателей рассылки: если в Вашем письме нет запрета на публикацию, то мы можем разместить его в рассылке. Адрес для Ваших писем: curs7ya@yandex.ru Сайт Мастерской Рода: http://masterskayaroda.ru Мастерская Рода на Facebook: https://www.facebook.com/masterskayaroda.ru Мастерская Рода во ВКонтакте: https://vk.com/rod.izobilie Мастерская Рода на Youtube: https://www.youtube.com/masterskayaroda_ru На сегодня это все новости. До встречи.

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}