Добрый день. Или вечер. 

Рассылка сайта 
trEnings.ru:: cайт Тренингового Центра А. Любимова: все об НЛП, просто и доступно

Новости

trEnings.ru: всё об НЛП

Изменение убеждений:: Паттерн "Намерение"
Подробное описание использования паттерна фокусов языка "Намерение".
У каждогоубежденияесть цель, функция. То естьубеждениене просто «правильно» описывает реальность, оно ещё и для чего-то служит. И для того, чтобы смотивировать человека сменитьубеждение, нам нужно показать ему, что убеждениеплохо подходит для реализации этогонамерения. Сделать это можно несколькими способами.

НЛП для начинающих:: Простой селф-коучинг: изменение размера
Метод изменения размера в селф-коучинге. Подходит для решения проблем, которые можно описать с помощью слов «слишком» или «недостаточно» в описании: слишком боюсь, недостаточная мотивация, слишком уверен в себе.

15 мифов о НЛП
О НЛП существует довольно много мифов. Давайте разберёмся с основными.

Изменение убеждений:: Фокусы языка: как это работает
Фокусы языкаубежденияне разрушают. Но они могут смотивировать человека сдвинуть рамку восприятия так, чтобы переоценить свой опыт. И изменитьубеждение. В статье описывается, какие должны быть аргументы, как и какой взгляд на ситуацию нужно дать человеку, чтобы у него появился поводубеждениесменить.

Видео:: Подсознательная подстройка
Подстройка бывает аналитическая, сознательная - когда разбираем поведение человека на элементы, вроде движений или позы, и подстраиваемся под них - и эмпатическая, подсознательная. В видео как раз разбирается и демонстрируется, как делать подсознательную подстройку.

Изменение убеждений:: Раскручивание убеждений и мета-модель
"Фокусы языка", они же "раскрутки" - это речевые приёмы изменения убеждений. Но не единственные. В этой статье мне бы хотелось показать, как для смены убеждений можно использовать мета-модельные вопросы.

Изменение убеждений:: Техника "Замена модальности"
Многиеубеждениясодержатмодальность, которая определяет границы или задаёт отношение:могу, должен, способен, мог бы, хотелось, возможно, вынужден, важно и т.д.Обычно этоубеждениео действии или качестве. Вот эта техника позволяет подобрать более подходящуюмодальность, определить новые рамки или оценки. Но пара слов о том, что такоемодальность. По моему опыту техника оказалась довольно удачной, эффективной и универсальной. И вполне «интуитивной» – человек сначала исследует разные варианты модальностей и оценивает их приемлемость. И исходя уже из этого опыта формулирует подходящий вариантубеждения. К тому же сам процесс выполнения техники вполне захватывающий и понятный.

Новый сайт "Изменение убеждений"
Решил упорядочить информацию по убеждениям: структура, техники изменения, способы создания и разрушения и т.д. Так что встречайте сайт "Изменение убеждений".А то всё "НЛП для начинающих". Надо и для продвинутых НЛПеров тоже что-нибудь интересное. Пока в тестовом режиме - потихоньку допиливаю внешний вид, структуру и т.д. Содержание будет добавляться постепенно, по мере написания и редактирования. А пока несколько схем, видеозаписей и статей про фокусы языка.Замечания о багах и пожелания приветствуются.

Блог:: Вы же просто...
Есть такая речевая конструкция в русском языке: "Вы же просто...". Которая превращает в ноль любое достижение. 
Человек получил медаль на математической олимпиаде.
- Он же просто умный.
Мужчина легко находит контакт с противоположным полом.
- Он же просто умеет общаться с женщинами.
Человек приводит серьёзные аргументы в споре.
- Вы же просто разбираетесь в этой теме.
Психолог убрал навязчивость.
- Вы же просто помогли ему отказаться от курения.

Книга:: Убеждения и привычки. Как изменить?
Нездоровыеубеждения, способствующие курению иперееданию, аллергиям ифобиям, онкологическим заболеваниям иопасным нарушениям иммунитета, подлежат обязательному искорейшему устранению. Сэтой нелегкой задачей поможет справиться книга Роберта Дилтса, гения нейро-лингвистического программирования, иего соавторов.

Книга:: Истоки нейро-лингвистического программирования
Сегодня многие претендуют на роль разработчиков НЛП, но только теперь мы имеем возможность познакомиться с настоящими авторами этого направления. Кроме того, эта книга напоминает нам, что сердцем НЛП изначально быламетамодель, и что освоить эту технику можно только за счет постоянной практики. Соавторы этой книги рассказывают нам, что на самом деле в разработке НЛП принимали участие три человека, а не два, что является распространенным заблуждением.

Книга:: Познавая мир. Моделирование структуры опыта
Книгу «Познавая мир. Моделирование Структуры Опыта» сполным основанием можно назвать учебником моделирования. Труд, сводящий воедино результаты наработок разных лет развития НЛП ипозволяющий интегрировать наработки различных исследовательских групп нейролингвистического программирования. Авторам удалось нетолько свести воедино различные уровни моделирования ипредставить навык как взаимодополняющую систему убеждений, стратегий, эмоций ивнешнего поведения, ноидать структуру сбора информации. Аидея поддерживающих дополнительных стратегий реализации навыка является внекотором смысле революционной, заставляющей переосмыслить многие тренинговые стратегии впреподавании даже «классических» НЛП-тренингов.

НЛП для начинающих:: Простой селф-коучинг: замена
Метод замены в селф-коучинге. Как определить, описание техники изменения (EMDR) и подробный пример работы.

Блог:: Несколько новых НЛП-мотиваторов
Теперь и в духе "Аткрыток" тоже.

Фото:: Осень 2014 года
Фотографии с тренингов осени 2014 года.

Схема:: Основные невербальные сообщения
Основные (элементарные) невербальные сообщения, из которых и составляется общее невербальное сообщение.

Ближайшие тренинги

НЛП-кино: Дикая орхидея во вторник 23 декабря

Мастерство Коммуникации 1 по вторникам с 20 января

Интегральная Графика по средам с 4 февраля

Вечерние тренинги идут с 19:10 до 22:40

Изменение убеждений:: Паттерн "Намерение"

У каждого убеждения есть цель, функция. То есть убеждение не просто «правильно» описывает реальность, оно ещё и для чего-то служит. И для того, чтобы смотивировать человека сменить убеждение, нам нужно показать ему, что

убеждение плохо подходит для реализации этого намерения.

Сделать это можно несколькими способами.

ОСОЗНАНИЕ НАМЕРЕНИЯ

Сама мысль о наличии намерения у убеждения для многих может являться совершенно неожиданной и рвать шаблон. Так что в некоторых случаях достаточно просто

обратить внимание на наличие намерения у убеждения

– и этого может хватить для того, чтобы это убеждение изменить.

Здесь мы либо просто предлагаем вариант намерения:

– Яне могу позволить себе бросить работу.

– Я понимаю, что стабильность крайне важна длявас.

Либо предлагаем определить этот вариант клиенту самостоятельно:

- Меня никто не любит.

- Ну и что тебе даёт это убеждение?

Вопросы тут стандартные для выявления намерения:

- Зачем тебе это нужно?

- Что тебе это даёт?

- Какой в этом смысл?

- Что ты от этого получаешь?

УБЕЖДЕНИЕ НЕ РАБОТАЕТ

Во многих случаях просто осознания намерения будет мало. Клиенту желательно показать, что

убеждение работает плохо.

Или совсем не работает. Соответственно, его стоит заменить.

Например, можно указать на ограничения, которые создаёт это убеждение. Хороший пример от Роберта Дилтса:

- Рак заканчивается смертью.

- Я знаю, что ваше намерение – избежать ложных надежд, но не стоит отказываться от всех надежд вообще.

Обратить внимание на последствия:

Понятно, что здесь будет пересечение с паттерном «последствия». Но в данном варианте упоминается намерение.

- Зачем стараться, все равно ничего хорошего не получится.

- Понятно, что вы хотите избежать разочарований, но если так думать – вообще ничего в жизни никогда не достигнешь.

Указать на конфликт с другими важными намерениями:

- В трудные времена нужно себе во всём отказывать.

- Неужели безопасность для вас важнее свободы и здоровья вас и ваших близких?

Здесь возможно пересечение с фокусом языка «иерархия критериев». Но в «иерархии критериев» мы фокусируемся на более важном критерии, а в намерении просто указываем на конфликт.

Можно просто предложить более удачное убеждение:

А здесь у нас пересечение с «моделью мира». Но с указанием намерения.

- Замуж можно только один раз и по любви.

- Возможно это мотивирует вас на поиск действительно идеального партнера, но гораздо лучше считать, что у вас есть несколько попыток.

НЕГАТИВНОЕ НАМЕРЕНИЕ

Ещё один подход – предположить, что

за убеждение стоит негативное намерение,

которое не соответствует моральным нормам, эгоистично и вообще плохое. Понятно, что раз цель не очень, то и убеждение стоит подправить. Здесь мы предполагаем, какое негативное намерение стоит за убеждением.

Клиент: – Яне могу позволить себе бросить работу.

Оператор: – Вы ещё не отомстили сослуживцам за прошлый год?

В данном примере намерением убеждения выступает «месть».

ЕЩЁ >>