Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология для каждого

  Все выпуски  

Психология для каждого Психология стройности. Избавление от лишних килограммов.


МАССАЖ КРАСОТЫ (и релаксационный массаж) В МОСКВЕ   >>     В ПЕТЕРБУРГЕ >>  

Шок и трепет!! ФОТО "ДО" и "ПОСЛЕ" 400 разных постройневших девушек!! Смотрите и вдохновляйтесь >>>>


Как стать счастливой и сексуальной. Психология личной жизни.
Выпуск 293

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

и НАШИ ФОРУМЫ Красоты http://krasotulya.ru/telo/

 Интимный http://www.krasotulya.ru/love/

и Форум Личной Жизни  http://www.krasotulya.ru/forum/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)

Ведущий рассылки и сайта Красотуля.ру,  и специалист по антицеллюлитному и релаксационному массажу, автор книг по психологии питания и личной жизни Валентин Мельников

Массаж в Петербурге и в Москве. Массажист

Хотите пообщаться со мной или узнать обо мне больше?! Приглашаю в мою личную тему на форуме сайта Красотуля.ру:

Общение, разговоры на интересные темы с автором сайта Красотуля.ру >>>>

Здесь много интересного и познавательного!! Буду рад общению и знакомству с приятными людьми!!

И Вам наверняка будет интересно заглянуть в мой топик:

ИНТЕРЕСНЕЙШАЯ ПСИХОЛОГИЯ!! Самые любопытные факты, советы и прочие интересности из области практической психологии!!

 

Здравствуйте, милые читательницы!!

И вновь с Вами рассылка о психологии личной жизни, о правильном, позитивном мышлении, о развитии себя, как личности, о том, стать счастливее и сексуальней!!

Обо всем, что важно для девушек и женщин!!

И я, ведущий рассылки, Валентин Мельников, создатель популярнейшего женского сайта Красотуля.ру,  и специалист по антицеллюлитному и релаксационному массажу и уже в скором времени дипломированный психолог, и прямо сейчас консультант по вопросам отношений и личной жизни, самооценки и развития навыков правильного мышления и по другим вопросам поведенческого консультирования рад снова приветствовать Вас.

ВНИМАНИЕ!! В конце рассылки Вас ждет ИНТЕРЕСНАЯ ВДОХНОВЛЯЮЩАЯ ФОТОГРАФИЯ!!

Смотрите, читайте, наслаждайтесь!!

ПОСЕТИТЕ НАШИ ФОРУМЫ Красоты http://krasotulya.ru/telo/

 Интимный http://www.krasotulya.ru/love/

и Форум Личной Жизни  http://www.krasotulya.ru/forum/

Приятного Вам просмотра!!

 

Интересные факты о массаже. Волшебные свойства массажа. Такие важные прикосновения >>>>

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, - множество реальных историй успехов и фото "ДО" и ПОСЛЕ" >>>>

 

Антицеллюлитный и расслабляющий массаж от автора рассылки и ведущего популярнейшего женского сайта Красотуля.ру!! Массаж Красоты делает тело более подтянутым, упругим и привлекательным. Расслабляющий массаж дарит отдых, прекрасное настроение и удовольствие!!

МАССАЖ КРАСОТЫ (и релаксационный массаж) В МОСКВЕ  ВНИМАНИЕ!!  Запись все еще по ценам 2010-2011 года!! >>  

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ (и расслабляющий) МАССАЖ В ПЕТЕРБУРГЕ. Подробности, ЗАПИСЬ >>  

Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 

Психология стройности. Избавление от лишних килограммов. Как сделать так, чтоб навсегда?!!

 

Я уже писала где-то на другом форуме об этом и здесь повторюсь. Мне очень помогаю такие правила:  в первую очередь, режим пищи, к которому нужно привыкнуть. К примеру, завтрак - 9 утра, обед - час дня, ужин - 6 часов. Либо подберите более удобное для вас время. Никакого "кусочничества" в перерывах! Нет, нет и нет! Если любите фрукты, и без них никуда,  ешьте за час до приема.  Главное приучить себя к режиму. Если выдержите один день, выдержите и второй, если второй, то выдержите и неделю.  Через две недели вы уже приучите себя к режиму, через два месяца не будете представлять свою жизнь по-другому. Второе правило: после того как установили себе режим, тогда начинайте сортировать свое меню, от каких блюд стоит отказаться, какие полезные ингредиенты стоит добавить и т.д. Еще очень хороший совет: найдите в интернете рисунок желудка и реальные параметры его. Попытайтесь перерисовать этот желудок в реальных параметрах на бумагу, вы увидите, что наш желудок, не в растянутом размере совсем небольших размеров. Теперь вы увидите, что ваша порция не может быть больше размера желудка. Все лишнее, что вы едите - это уже переедание. Третье, задайтесь целью, но долгосрочной!  К примеру, если вы твердо  зададитесь целью похудеть ко дню рождения/курорту/важному событию, которое будет через два  месяца, то вы просто истязаете свой организм непривычными тренировками/диетами и, в итоге, к дню рождения вы похудеете, а затем отъедитесь от пуза на самом мероприятии. В итоге, скорее всего, вы  решите "отдохнуть" недельку, вы же "заслужили"  Затем пойдет вторая "заслуженная"  неделя. Вы будете себя продолжать обматывать и "поощрять" свой организм уговаривая себя, что похудеете снова с легкостью, ведь вам это удалось. В итоге, получается из экстрима, в экстрим. Почему бы вам не задаться долгосрочной целью? Например,  сегодня у вас день  рождения, поставьте цель подарить себе новую фигуру в следующий  день рождения. Таким образом, вы уже заранее программируете себя на целый год! А после уже дело привычки. Четвертое, найдите себе спорт по душе, не истязайте себя в тренажерных залах, если вы идете туда как на каторгу. Если вам по душе плавание, йога, главное чтобы вы туда ходили с удовольствием. Вот так.  Лично мне эти правила помогают.

anutochka1981 

Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>

 

Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.

Очевидно, что задумываясь о тех или иных процедурах, собираясь обратиться к тем или иным специалистам, полезно опираться и ориентироваться на мнение тех, кто уже это опробовал эти услуги и может рассказать нам, как оно на самом деле, и поэтому вновь наша рубрика:

ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА:

Расскажу про свои впечатления от массажа.  У Валентина я побывала в марте. Конечно, уже время прошло, лучше впечатления писать сразу, пока ещё тело помнит это ощущение блаженства  и от разговоров с Валентином на душе тепло и приятно! 
После первого сеанса массажа я вышла на улицу и поняла, что я стала лучше видеть.  Да, вот кому скажи - сходила на антицеллюлитный массаж и улучшилось зрение!  Если память мне не изменяет, массаж длился 1 час 40 минут. И было мало, хотелось ещё! 
Я, если честно, хотела даже больше массаж спины. И после массажа летала на крыльях! 
На следующий день было ощущение, что я вчера хорошо позанималась в тренажерном зале, чувствовала что мышцы у меня всё-таки есть. 
Валентин, как всегда, очарователен и неповторим! 
И хочется снова на массаж!
Я уже забыла где записывала объемы, помню что с талии ушло 4 сантиметра после 2-го сеанса и это меня впечатлило!

Александра (на форуме - Сандра)

Другие сообщения из топика ПРАВИЛЬНЫЙ МАССАЖ - ПОЛЬЗА и УДОВОЛЬСТВИЕ читайте здесь >>>>

МАССАЖ КРАСОТЫ (и релаксационный массаж) В МОСКВЕ  ВНИМАНИЕ!!  Запись все еще по ценам 2010-2011 года!! >>  

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ (и расслабляющий) МАССАЖ В ПЕТЕРБУРГЕ. Подробности, ЗАПИСЬ >>  

Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  


 

И вновь картинка, мотивирующая работать над своим телом и становиться стройнее и прекрасней!! Без лишних 20кг стало только лучше, правда?!

Впечатляет, правда?!

УСПЕХОВ ВАМ!! Другие фотографии, мотивирующие на красоту и стройность, смотрите здесь:

Источник вдохновения и мощной мотивации!! ФОТО "ДО" и "ПОСЛЕ" 400 разных девушек!! Смотрите и вдохновляйтесь. Любуйтесь и показывайте подругам!! >>>>

И если Вам в работе над созданием более красивой фигуры нужна моя помощь, как массажиста, обращайтесь ко мне!! Если Вы хотите измениться и добиться успеха, я буду рад Вам помочь!!

С наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу и т.д., Валентин Мельников.

Больше прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике

Общение, разговоры на интересные темы с автором сайта Красотуля.ру >>>>

Ну, а о записи ко мне на массаж вся подробная информация здесь:

Антицеллюлитный МАССАЖ КРАСОТЫ В МОСКВЕ  ВНИМАНИЕ!!  Подробности, запись>>  

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ КРАСОТЫ В ПЕТЕРБУРГЕ. Подробности, ЗАПИСЬ >>  

Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

До следующего раза!! Берегите себя!!

Увидимся на сайте!!

Наш Форум Красоты >>>>      Наш Форум Форум Личной Жизни >>>>    

Общение, разговоры на интересные темы с автором сайта Красотуля.ру >>>>

 


 

Наш Форум Красоты >>>>  

   Наш Форум Форум Личной Жизни >>>>    

 

 

 
Массаж - решение многих проблем

 

О ЗАПИСИ НА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ (и релаксационный) МАССАЖ КРАСОТЫ В ПЕТЕРБУРГЕ >>  

О ЗАПИСИ НА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ (и релаксационный) МАССАЖ КРАСОТЫ В МОСКВЕ >>  

Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 

 

 

 

 

 
Антицеллюлитный массаж

 

О ЗАПИСИ НА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ (и релаксационный) МАССАЖ КРАСОТЫ В ПЕТЕРБУРГЕ >>  

О ЗАПИСИ НА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ (и релаксационный) МАССАЖ КРАСОТЫ В МОСКВЕ >>  

Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 

 

 

 

 

 

 

 
Массаж - решение многих проблем

 

 

 

 

Наш Форум Красоты >>>>  

   Наш Форум Форум Личной Жизни >>>>    

 

 


В избранное