Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Управление проектами: эзотерические составляющие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2011   →
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23 23.05.2011 11:05:09 14:25:12	24	25	26	27	28	29
30 30.05.2011 11:05:11 13:05:10	31 31.05.2011 11:20:02 11:25:19

Автор

ирина

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Как поднять самооценку?

Как поднять самооценку, или Почему люди не любят себя? Предыдущие публикации на тему самооценки. Что такое самооценка? Почему люди не  любят себя? Низкая самооценка…причины и следствия Сегодня разберем самый волнующий всех вопрос. Как  поднять самооценку?             Развитие у себя самодостаточной самооценки состоит из несколько этапов. Вот они: Определение внутренних проблем и негатива, которые привели к заниженной или завышенной самооценке. (Определить их вы можете с помощью моей новой книги «Отражение»). Очищение от внутренних проблем и негатива. (Как очиститься от внутренних проблем и негатива, подробно описано  в моей новой книге «Отражение»). Наполнение своего внутреннего мира системой внутренних ценностей. (Как этого достичь,  подробно описано,  в моей новой книге «Отражение»). Добавление внешних признаков самодостаточной самооценки. Умение  в полной мере любить себя и верить в себя. (Как этого достичь,  подробно описано  в моей новой книге «Отражение»). Принятие на себя полной ответственности за свою жизнь. (Как этого достичь,  подробно описано  в моей новой книге «Отражение»). Сохранение, восстановление и приумножение жизненной энергии и личной силы. (Как этого достичь,  подробно описано  в моей новой книге «Отражение»). Причины заниженной или завышенной самооценки привели к образованию внутреннего негатива. Поэтому, чтобы сделать  самооценку самодостаточной  сначала необходимо очиститься  от внутренних проблем и негатива.  Начинать  нужно также  с прощения и  очищения внутреннего мира. Как этого достичь,  подробно описано  в моей новой книге «Отражение».  Однако хотелось бы отметить особенности при работе с самооценкой. Корень заниженной или завышенной самооценки кроется в сложившихся отношениях или имевших место негативных ситуациях с родителями  или близкими людьми, начиная  с самого раннего детства. Вот почему главным прощением в случае с самооценкой будет прощение своих родителей и  исцеление себя от детских обид, вины, страха и другого негатива, который вы приобрели, будучи еще маленьким ребенком.  Результатом прощения и очищения в этом процессе будет  достижения  полного принятия своих родителей и прекрасного маленького ребенка внутри себя. Далее, вам необходимо выявить и проработать все свои детские страхи, обиды  и другие негативные эмоции, мысли, чувства и ситуации. Для этого необходимо определить их, принять и прочувствовать до конца, простить и отпустить их навсегда. Используйте молитвы из молитвословов или молитвы, которые приведены мною ранее для достижения всеобщего прощения и очищения внутреннего мира. После достижения прощения и очищения от внутреннего негатива, переходим к следующему этапу, на котором вы наполняете свой внутренний мир своими прекрасными внутренними ценностями. После этого переходим к  этапу создания самодостаточной самооценки. На этом этапе к внутренним признакам уверенности в себе и к вашей внутренней системе ценностей необходимо добавить внешние признаки, такие как,  здоровый и ухоженный внешний вид, подходящий стиль одежды, осанка, речь, взгляд, уверенные движения.   Думаю, всего этого можно достичь без особых проблем. Главное поставить для себя четкую цель и следовать ей. Да и средств, для того чтобы стать красивым и ухоженным достаточно много. Салоны красоты, оздоровительные центры, магазины модной одежды доступны сейчас каждому из вас. Займитесь собой и будьте прекрасны. Теперь мы подошли к самым главным и значительным этапам создания самодостаточной самооценки,  на которых вы научитесь  любить себя и узнаете, как стать хозяином своей жизни, приняв на себя полную ответственность за все, что в ней происходит. А также вы научитесь сохранять, восстанавливать, приумножать и правильно использовать свою жизненную энергию и личную силу. Рассмотрим каждый из этих этапов более подробно. Продолжение следует… Счастья вам, любви и теплых отношений. С Уважением, Ирина Ольховская. /  Отрывок из книги по личностному рост Ирины Ольховской «Отражение»/ Посмотреть содержание книги можно здесь… С уважением, Ирина Ольховская. Жду ваших писем, вопросов и откликов на felive@bk.ru Обсудить тему на форуме  На сайте www.felive.ru появился новый   раздел – Одиночество, душевная боль,  опустошенность, внутренняя потеря, страдания, обиды, потеря жизненных сил и прочий внутренний негитив - все это мешает вам наслаждаться жизнью и чувствовать себя счастливыми. Как же избавиться  от всего этого и снова почувствовать радость  жизни и  наполниться жизненной энергией? Вышла моя новая книга по личностному росту «Отражение», которую вы все так долго ждали. Надеюсь, что я ответила в ней на все важные вопросы, которые волнуют многих из вас. Основные темы, рассматриваемые мною в книге:                «Очищение внутреннего мира человека от внутренних проблем и негатива, создание внутренней системы ценностей,  исцеление душевной боли  и совершенствование души человека, создание самодостаточной самооценки, искусство выстраивания  гармоничных отношений с собой, миром и людьми, умение вести себя  с трудными людьми в сложных отношениях, сохранение и приумножение жизненной энергии и личной силы, секреты успеха, счастья и процветания, и многие другие вопросы». Посмотреть содержание книги можно здесь…             Пожелания от автора книги Ирины Ольховской: «Моя книга «Отражение» посвящена всем людям, которые не равнодушны к своей судьбе, судьбе своих родных и близких людей, а также судьбе всех людей, оказавшихся  в сложных жизненных ситуациях.  Эта книга помощь и подарок всем желающим сохранить свою душу в чистоте и свете, ум в ясности и радости, сердце в любви и вере. Эта книга для тех, кого не пугает истина. Это книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону, очиститься от внутреннего и внешнего негатива, исцелиться от душевной боли, избавиться от страха, одиночества, страданий, разочарований, проблем в отношениях и от всего того, что мешает лично вам быть счастливыми и жить полной жизнью, строить гармоничные отношения с людьми». Как купить книгу ?   Подробно описано в приведенной ссылке. Приглашаю  на тренинги «Жизнь в отражении» Тренинг Самооценка. Секреты успеха. Любовь к себе. Тренинг Жизнь в отражении. Искусство выстраивания отношений. Выход из кризисных ситуаций. Исцеление душевной боли. Тренинг Как избавиться от одиночества и исцелиться от душевной боли Тренинг Женственная женщина. Женский секрет. Отношения с мужчиной. Планета роз от Ирины Ольховской с фото Приглашаю посмотреть путешествие по Крыму с фото… Путешествия по Белгороду с фото  Путешествие по Доминикане с фото Путешествия по Абхазии с фото Приглашаю вступить в Клуб близких людей Приглашаю зарегистрироваться  на нашем форуме Приглашаю принять участие в программах  личностного роста Публикации для улучшения отношений Сказки для улучшения отношений         Книги для улучшения отношений Фотогалерея для улучшения отношений Вы можете поделиться впечатлениями и прислать свои письма  на мой личный адрес felive@bk.ru . Автор оставляет за собой право опубликовать письма. Если Вы не хотите, чтобы Ваше письмо было опубликовано, сделайте соответствующие пометки. Если Вы не разрешаете их публикацию, сделайте пометку. Авторский проект Ирины Ольховской Life&Learn&Love www.felive.ru Программы личностного роста Самопознание Самореализация Саморазвитие Здоровье и Красота человека Предназначение женщины Качество человеческих отношений Человек в бизнесе, обществе, семье Кругозор и Знания Удивительные страны мира  Зарубежная недвижимость Партнерские программы Авторские проекты  Авторы и таланты   Клуб близких людей  Форум проекта  Фотогалерея  Интернет-магазин   При использовании материала с  авторских рассылок и авторского проекта  Ирины Ольховской  Life&Learn&Love активная ссылка на www.felive.ru  с указанием имя автора ОБЯЗАТЕЛЬНА.                Все права на авторские публикации, рассылки и портал www.felive.ru  принадлежат Ирине Ольховской и защищены Законодательством РФ.   Сopyright 2010  Ирина Ольховская, www.felive.ru . Все права защищены.

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}