Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Отношения. С любимым (-ой), друзьями, знакомыми и не очень. Выпуск № 314. Ревность. Неуверенность? Болезнь? Или повод задуматься?


Отношения

Отношения. С любимым (-ой), друзьями, знакомыми и не очень.
Об отношениях между любимыми, родственниками, друзьями, знакомыми и незнакомыми людьми. Как строить отношения, которые будут дарить радость и Вам тем кто рядом с Вами. Отношения которыми можно гордиться.

efamily.ru

Выпуск № 314

Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (385) / Психология (562 (+2)) / Дети (291) / Здоровье (567 (+2)) / Секс (172) / Красота (351 (+5)) / Деньги (62) / Питание (295 (+1)) / Деловой мир (266 (+1))
Ревность. Неуверенность? Болезнь? Или повод задуматься?

Ревность может быть разной… Бывает обоснованной, когда факты измены очевидны, и встаёт вопрос о целесообразности продолжения отношений. В таком случае ревность – это, действительно, повод задуматься…

Когда о фактах излишне «тёплого» общения вашего партнёра рассказывают окружающие (хотя, помните, что не всему нужно верить, а людям нужны зрелища и сплетни для обсуждений!), или даже вы сами наблюдаете, как ваша половина с кем-нибудь любезничает, – это показатель необходимости составить разговор с человеком. Быть может, вы просто излишне восприимчивы или впечатлительны, и ничего особенного не происходит… А быть может, уже давно стоило задуматься над возможностью расставания?

Но бывает и по-другому… Не знаешь, что находит… гнев, раздражение, неприязнь, беспокойство, боязнь потери и предательства… и всё это – жуткая, разрушающая отношения ревность! Как говорится, «у страха глаза велики»! О ревности можно сказать то же самое. Необоснованная ревность со стороны одного из партнёров со временем (как вода по капле, за долгие годы точит камень) может разрушить ваши отношения. Заметьте, что ревнует всегда один партнёр. Вряд ли случится, что одновременно жена будет ревновать мужа, а муж – жену. А это значит, что у одного из партнёров – серьёзные проблемы. И для того, чтобы отношения не просто сохранились, но развивались и приносили счастье, ему нужна помощь.

Итак, как же бороться с ревностью?

Если ревнивец – вы сами!

- Для начала придётся признаться себе, что вы ревнуете… Легко? Вовсе нет. Если ваш любимый остановился на улице, чтобы поболтать со встретившейся знакомой, а о том, что вы стоите рядом, как вам кажется, он позабыл, то признайтесь, что вас вовсе не раздражают манеры, яркая одежда или длинные ногти его собеседницы…Девушка-то вообще симпатичная и довольно скромная… А вы просто ревнуете…

- Научиться контролировать свои эмоции. Истерики, постоянные претензии, скандалы только всё разрушат, и тогда бороться с ревностью будет не нужно, просто потому, что ревновать будет уже некого…

- Подумайте над причинами, которые у вас эту ревность вызывают. Вы уверены, что есть повод для беспокойства? Здесь может быть несколько вариантов. Но в любом случае полагайтесь на факты (в этом деле, как уже было сказано, чувства должны уступать приоритет рассудку).

Вариант первый. Ваш партнёр своим поведением спровоцировал у вас вспышку ревности. Тогда не обойтись без сердечного разговора со второй половинкой и решать ситуацию, исходя из этого разговора. Может быть, ваш партнёр попросту считает своё поведение, которое не устраивает вас, нормой. Тогда придётся объяснить ему свои чувства, а дальше действовать по ситуации. Если же человек, с которым вы говорите, эмоционально всё отрицает, раздражается или вообще уходит от разговора и не идёт на контакт, тут все основания для сомнений в его искренности…

Но как ни странно, первый вариант – далеко не самый сложный, потому что, если в паре царит любовь и взаимопонимание, то решение, несомненно, будет найдено… А вот вариант второй… Ситуация, когда ревность можно сравнить разве что с болезнью… Потому, что основание её вовсе не в поведении второй половинки, а в вас… Причина ревности в таком случае – в комплексах и неуверенности человека в себе. Недооценивая себя, вы испытываете боязнь потерять любимого человека, поэтому ищете доказательства своих опасений в поведении любимого и «цепляетесь» к каждой мелочи». Здесь может помочь только глубокая работа над своими подсознательными психологическими проблемами.

И, наконец, последний вариант: когда ревность – это показатель бесперспективности отношений. Вариант самый из всех печальный… В этом случае партнёра вы не любите. Но признаться себе в этом не хотите или не можете, и в его поведении ищете повод для недовольства, ссоры или даже возможного расставания…

- Если, действительно, веских оснований для ревности нет, а свою вторую половинку вы очень любите, то подумайте о том, что чувство ревности ничего не изменит к лучшему в ваших отношениях, а значит – оно излишне. Возникает вопрос – цените ли вы ваши отношения? Нужны ли они вам? Любите ли вы этого человека? Если, да, то оснований и причин для ревности просто нет.

Как мы видим, главные помощники в борьбе с собственной ревностью – это осознание проблемы, спокойствие, рассудительность, беспристрастный анализ ситуации, способность обсудить сложившуюся ситуацию.

Если приложить максимум усилий, то справиться с собственной ревностью можно. Но что делать, если «больна» ваша вторая половинка?…

Рецепт антиревности для вашего партнёра (действует только в случае вашей полнейшей невиновности!):

- Покажите человеку, как вы любите его. Возможно, что причина его ревности – в недостатке внимания. Поставьте себя на его место и подумайте, может ли что-то в вашем поведении действительно вызывать чувство ревности и недовольства? Задумайтесь, действительно ли ревность любимого человека вам неприятна? Быть может вы подсознательно вовсе не против этого? Ведь таким образом вы можете осознавать свою значимость для этого человека. В таком случае – причина для волнения есть, и она заключается в вас.

- Если у человека всё в порядке с чувством юмора, просто переводите его возмущение в шутку. Таким образом вам удастся не накалить обстановку и избежать возможной ссоры.

- Приводите разумные доводы, пытайтесь показать, что все аргументы партнёра – абсолютно необоснованны. Постарайтесь не оправдываться. А именно показывать беспочвенность обвинений.

- Если вышеперечисленное не работает, то лучшее из возможных оружий – нападение. Если вас обвиняют в излишней вежливости, умильном голосе и обилии улыбок по отношению к знакомым мужчинам, то припомните, например, милую беседу с коллегой, позвонившей в десятом часу вечера на номер вашего домашнего телефона, чтобы обсудить важное дело. Но будьте осторожны: такое поведение может вызвать довольно резкую реакцию, если человек зол. Не преподносите свои слова в качестве претензии. Покажите, что у вас нет повода для беспокойства, вы доверяете своему партнёру, а значит, и у него поводов для волнения нет.

В любом случае, борьба с ревностью – большая и сложная психологическая работа, справиться с которой должен помочь любимый человек.


© Алика Дёмина (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 327")

Премия Грация: Укрощение строптивых волос / Красота
Сейчас не самое подходящее время года для прически: дождь, снег, ветер, головные уборы… Стоит только выйти на улицу, и от укладки не остается и следа. Сделать послушными строптивые волосы - задача не из легких. Но мы попытаемся вам помочь, а для этого придется прибегнуть к "секретному оружию" средств по уходу за непослушными волосами и "хитрым" приемам укладок. Читать далее...

Мышечная боль после тренировки – причины появления и способы устранения / Здоровье
Закрепощённость и боль в мышцах появляется практически у всех людей, начинающих заниматься спортом. Подобные ощущения испытывают также и тренированные люди при смене режима занятий и после ударных тренировок. Боль у новичков обычно продолжается в течение 1-3 суток. Читать далее...

Стричь или не стричь – вот в чём вопрос / Красота
Мой шестилетний сын на днях подошёл ко мне с просьбой подстричь его. Но это была не совсем стандартная просьба – ему хотелось, чтобы на голове осталась тонкая полоска волос ото лба до затылка, всё остальное пространство нужно было, согласно просьбе, свести к нулю. Читать далее...

Самомассаж лица / Красота
Следить за своей внешностью – естественная потребность женщины. Женщина может сохранить лицо в хорошем состоянии и задержать увядание кожи, не прибегая к радикальным мерам – пластике. Этим целям отвечает так называемый самомассаж – общедоступный способ сохранить лицо приятным, свежим и моложавым. Его простоту не стоит недооценивать, нужно лишь следовать нескольким правилам. Читать далее...

Женщины и мужчины - взгляд на карьеру / Психология
Большинство женщин чересчур поздно решаются взяться за карьеру. Нередко для того, чтобы продвинуться по карьерной лестнице, женщины готовы ждать годами, что мешает запланированной карьере. Читать далее...

Полосатый, но не тигр / Питание
В середине лета почти все базары и рынки завалены горами арбузов. Полосатыми и просто зелёными… Читать далее...

Правильный уход за женским организмом (внешний вид, здоровье) после 45 лет / Здоровье
С возрастом должны меняться не только образ жизни, стиль одежды и привычки питания, но и способы поддержания здоровья и внешнего вида. Ведь организм женщины в 20 и 50 лет – две большие разницы: по-другому функционируют все внутренние органы, и, соответственно, меняется внешний вид: состояние кожи, волос, ногтей. Чтобы противостоять негативным тенденциям, надо организовывать уход за собственным организмом в соответствии с возрастом – кто этого не будет делать, резко уменьшит время своей активной жизни и ускорит процесс внешнего старения. Читать далее...

Сделаем квартиру / Психология
Квартира, в которой мы живем, работаем и отдыхаем, должна быть удобной, уютной и, конечно, красивой. Чтобы достигнуть этого, недостаточно затратить большие средства на мебель, ковры и люстры. Квартиры, обставленные дорогими гарнитурами из орехового или красного дерева, тем не менее, могут производить впечатление скучных и шаблонных. В то же время маленькая, скромно меблированная комната может обнаруживать хороший вкус хозяйки. Читать далее...


Также "Выпуск 327" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip

Новые статьи на prodomik.ru

Цветы в контейнерах для осеннего сада

Астры и декоративная капуста отличный выбор для осеннего сада. Эти растения не боятся холода и выгодно смотрятся на фоне пожелтевшей листвы. Читать далее...

Оптимально используем пространство в ванной

Свободные углы в ванной комнате, которые не подходят для полноценного размещения сантехники или шкафчиков, можно превратить в полки для хранения различных мелочей. Например, гостевых полотенец. Читать далее...

Приглашаем к сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой “Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях. Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий ящик.
Отличный и уникальный подарок для Вашего ребенка
Настоящая типографская книга со сказками про Вашего ребенка. Самый удивительный, самый уникальный, самый полезный и самый личный ПОДАРОК. Который станет еще и самым любимым на долгое время. Тираж 1 экземпляр! Для получения скидки и получения подробной информации нажмите сюда.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@

В избранное