| ← Июль 2009 → | ||||||
|
1
|
2
|
4
|
5
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://ifacto.ru
Открыта:
21-02-2005
Адрес
автора: psychology.health-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
Нектар альтернативной психологии
Наши новости: С 21 по 29 июля 2009 года Рами Блект В России. 25-26 июля в Петрозаводске Рами Блект проводит закрытый семинар для врачей "Шесть уровней развития болезни и методы лечения на каждом из них". 22 -24 и 27 - 29 июля - частные консультации в Москве. 29 июля в Москве игровой семинар "Как развить подлинную уверенность в себе и избавиться от неуверенности и гордыни". Записаться и получить дополнительную информацию вы можете получить: Лилия | +7(926)073-66-90 lilia2v1@mail.ru; Светлана +7 (925) 882- 01-53 borveta@mail.ru (запись на личные консультации). С 30 июля по 4 августа Рами проведет семинары и частные консультации в Лондоне. Справки и запись по телефону: 4478-32-21-51-34.
Два раза в месяц Рами Блект проводит
частные консультации и раз в месяц семинар - тренинг в
Торонто. Запись по телефону
+ 1 (905) 889-31-71 и + 1 (705) 445-1905
или по эл. адресу
ramcons@gmail.com
Школа Рами Блекта в Израиле объявляет набор в новую
группу "Изучаем Ведическую астрологию и Альтернативную
психологию с легкостью и любовью" на учебный год
2009-2010. Обращайтесь по
телефону 054-4-685-002.
11 - 14
июля в Нюрберге Олег Гадецкий
проводит авторскую тренинговую программу "Законы Судьбы
или Искусство Жить". 13 - 14 июля - уникальный
авторский 2-х дневный тренинг "Психология для жизни".
Записи и инфо: +49(0)
9-1300942; +49 (0) 176-23867255;
viktoriafrank@gmx.de
17 июля в Израиле Ася
Мигдаль и Гета Рашрагович проводят тренинг
"Секреты гармоничной жизни - Умение отдавать и
получать". 9 августа -
тренинг " Свобода личности. Умение устанавливать
границы". Никакой предварительной подготовки не
требуется. Справки и запись по телефону
054-4-685-002
С 17 по 20 августа в
Израиле Борис Рагозин проводит 2-х дневный семинар
"Здоровье, красота и долголетие с помощью древних
принципов Аюрведы", а также частные консультации.
Справки и запись по телефону 054-4-685-002 29
августа – 27 сентября 2009 г
состоятся
Международные курсы подготовки учителей Йоги, Устка,
Балтийское море, Польша. Сертифицированные
4-х недельные интенсивные курсы. Международные
гости-лекторы. Обучение на английском, польском,
литовском и русском языках.
Подробнее
Рами Блект
проводит консультации по телефону и скайпу два раза в
месяц. Для записи обращайтесь по
email:
ramcons@gmail.com
Полный курс Васту на DVD
дисках, включая брошюру и комплект янтр, для
самостоятельного обучения можно приобрести,
обратившись по эл. адресу
leana.migdal@gmail.com Книгу Рами Блекта "10 шагов на пути к счастью" (3-е
издание, издательство "Аст") можно заказать в
интернете по адресу
http://www.ozon.ru/context/detail/id/4270861/
На сайте
www.bleckt.com выложен блок Рами Блекта и много
его видео тренингов.
Как из любого кризиса сделать большую победу С октября 2008 года почти в каждой стране, где я провожу тренинги, мне приходится сталкиваться со все более нарастающим страхом - мировой экономический кризис. Люди боятся потерять прежний материальный уровень жизни. Многие уже забыли о спокойном сне, кто-то начал смотреть на мир через черные очки, у кого-то начали резко ухудшаться отношения с близкими людьми, а, в особо сложных случаях, кто-то начал употреблять алкоголь или даже наркотики. Кризис хорош тем, что в нем проверяется человек: проявляются все его слабости. Но если человек гармоничен, то он легко преодолевает все “превратности судьбы” и, в итоге, оказывается на много уровней выше во всех отношениях. Я решил выложить сокращенный конспект моего московского тренинга с надеждой помочь нашим читателям научиться легко преодолевать любые стрессы и кризисы.
1. Главное, что нужно понять на внутреннем уровне - в этом мире нет ничего постоянного, в том числе нет постоянного подъема, взлета, иначе не было бы вкуса к жизни, и жить было бы скучно. В жизни должны быть изменения, которые многие считают кризисами. 2. Кризис предоставляет новые возможности. В китайском языке слово «кризис» состоит из двух иероглифов - «опасность» и «шанс». Это значит, что, если вы правильно преодолеете кризисные времена, у вас будет очень большой шанс добиться успеха в жизни. 3. Чтобы не заразиться “кризисной эпидемией”, не общайтесь с пессимистами и не слушайте много новостей. Мы сами определяем свое умонастроение. В древнеиндийском эпосе “Рамаяна” говорится: ” Все, что случается с нами неожиданно и помимо нашей воли - это судьба”. Жизненные обстоятельства – это наша карма, ее не всегда сразу можно изменить, но от нас зависит то, как реагировать на эти обстоятельства, ведь именно этим мы, в первую очередь, и меняем свою судьбу. 4. Кризис не следует недооценивать – может случиться разное и даже что-то очень неприятное. При этом очень важно ментально, в уме, представить худший вариант развития событий и спокойно пройти его, принимая внутренне ситуацию, и на более высоком уровне развития личности – поблагодарить за нее Всевышнего. На внешнем уровне нужно спокойно и, в то же время, активно прилагать все усилия, чтобы преодолеть эту ситуацию. Если на внешнем уровне худшее время еще наступило, представьте, что вы будете делать, если он наступит (пойдете на биржу труда, ночевать к родственникам и т.д.) – одна эта проекция уже дает позитивную энергию. 5. Не бойтесь кризисов, наоборот, учитесь их ценить. Только в эпицентре испытаний возможен внутренний рост. Говорится, что души, находящиеся на более высоком духовном уровне, всегда выбирают воплощения, где присутствуют какие-либо трудности, какая-то борьба. Не случайно говорится, что «за одного битого двух небитых дают». 6. Кризис заставляет вас по-иному взглянуть на жизнь, происходит переоценка ценностей, приходит очень важное понимание, что все в этом мире – временно. Например, когда умирают близкие, мы осознаем, что и нас ждет та же участь, что мы не есть это тело, что здесь все временно. Это помогает нам ни к чему и ни к кому не привязываться, а также освобождает от боли. Ведь боль возникает, когда мы не готовы принять неизбежное. Если есть внутреннее приятие, то ситуация разрешается намного легче и быстрее. 7. Стрессы любого рода надо уметь проходить гармонично, на всех четырех уровнях: физическом, социальном, интеллектуальном и духовном. На физическом уровне для снятия стресса нужно больше двигаться: во время выполнения физических упражнений, любой внешней активной деятельности, вырабатываются гормоны счастья – эндорфины. Сама природа учит нас этому, ведь именно так поступают многие животные в условиях стресса. Очень правильно занять себя какой-либо деятельностью, лучшее уборкой, стиркой и т.д. Также очень важны занятия йогой (расслабление и успокоение ума) и правильное питание. Мясо, кофе, пища из консервантов, с химическими добавками лишь усиливают негативные эмоции. При этом очень важно не переедать, не есть на ночь и пить не менее двух литров воды в день, потому что, помимо других положительных особенностей, вода берет на себя негативные эмоции. Не менее важен правильный сон – рано ложиться, рано вставать, чтобы отдыхала нервная система. Чтобы не было бессонницы больше бывайте на свежем воздухе, больше работайте, двигайтесь, плавайте, принимайте солевые ванны, за два часа до сна - горячий душ. Все это снимает ментальное напряжение. Кризис, в первую очередь, бьет по здоровью, а здоровье – это основа всего. Поэтому начинайте следить за своим здоровьем намного раньше, чем наступит кризис, чтобы подойти к нему в оптимальной форме. Это выработает в теле необходимые защитные реакции и энергию. 8. На социальном уровне, особенно во время кризиса, очень важно кому-то помогать, не концентрироваться только на себе. Энергия стресса уходит, потому что в кризисе нам кажется, что нам хуже всего. Но в окружающем нас мире легко найти кого-то, кому еще хуже и просто начать ему помогать. Когда мы бескорыстно помогаем другим, через нас идет энергия счастья: отдавая, мы получаем благо. Поэтому лучше помогать другим не из эгоистичной предпосылки “помочь самому себе”, а на более высоком уровне “миру сейчас нужна ваша помощь – почему бы не сделать других счастливее?” 9. На интеллектуальном уровне в это время очень благоприятно чтение философской и духовной литературы, которая помогает нам в поиске смысла жизни, смысла деятельности. Потому что важно знать цели, отчетливо понимать, зачем вы живете. Бесцельная жизнь полна боли. Особенно в кризисе очень важно осознавать и видеть эти цели. Если человек видит цель, его ум спокоен, и перед ним открываются новые возможности. Осмысленная жизнь - защита от влияния кризиса. Также во время кризиса иногда нужно пересмотреть свою систему ценностей, скорректировать планы, отказаться от переставших быть актуальными намерений и желаний. 10. Кризисы бывают разные экономические, политические, физические (здоровье), личные (кризис отношений) и т.д. Они нам нужны, так как зачастую кризис - один из способов показать нам, что мы не туда идем. Причиной большинства кризисов мы становимся сами, иногда на пустом месте. Если бы мы жили гармонично, то многих кризисов просто бы не было. Кризисы опасны тем, что, если мы с ними не справляемся, то опускаемся на несколько уровней ниже, и при этом, рано или поздно, нам все равно придется пройти этот урок. Например, если человек должен научиться проходить в этом воплощении кризис в личных отношениях, то партнер начинает вести себя нелогично, давая повод для претензий, обид. При этом, если человек не простил, неправильно прошел эту ситуацию, он сталкивается с предательством, и, если он не делает правильных выводов, приходят болезни. Если человек их не принимает, приходит время тяжелых болезней и ударов судьбы, после чего не заставит себя ждать сама смерть. Человеку придется проходить снова и снова эти уроки, все будет повторятся из рождения в рождение, пока человек не пройдет это испытание. 11. Особенно в кризисе нужно быть во всех отношениях гибким, не иметь страха и жадности. Но самое главное в кризисной ситуации – это умение обращаться с нашими привязанностями и зависимостями. По большому счету сила кризиса зависит от того, насколько сильно мы начинаем отождествлять себя со своим бренным телом и всем, что к нему относиться. Отсюда вся боль. Мы не есть это тело, мы есть вечный дух, который периодически воплощается в разных телах. Осознание этого – преодоление кризиса на духовном уровне. Наша жизнь – это спектакль, а мы - актеры и сценаристы. Меняя свое умонастроение, можно превратить жизнь в добрую комедию, а можно и в трагедию – и это наш выбор. Кто-то, узнав, что разорен, выбрасывается из окна, а кто-то радуется, что завтра не надо идти на работу. Не надо бояться, что временно придется понизить материальный уровень жизни, к которому мы так долго стремились. Можно построить новую жизнь или достойно завершить ее вообще без денег. И, если Вы временно опустились на дно, не надо бояться закатать рукава, взяться за черную работу. Надо уметь принимать любое развитие событий – раз так случилось, значит, так нужно. 12. Человека, счастье которого зависит от уровня его жизни, неизбежно настигает кризис. Он становится рабом обстоятельств, им очень легко манипулировать. В то же время, человеку, свободному от привязанностей, кризис нипочем. Поэтому важно не привязываться к комфортному состоянию. Если мы чего-то страстно хотим, нас этого лишают, и наступает кризис. Чем больше мы привязываемся, тем больше мы теряем, потому что мы имеем право обладать в этом мире только тем, что мы не боимся потерять. Тот бизнесмен успешен и сказочно богат, кто не боится рисковать, т.е. не боится потерять свой капитал, он раскован и непривязан. Риск дает вкус жизни. Но, чтобы рисковать, нужны крылья (энергия непривязанности). Еще очень важно понять, что сильная привязанность на тонком плане убивает так же, как и ненависть. Человека, счастье которого зависит от достигнутого уровня жизни, который не может временно отказаться от привычного комфорта, накрывает кризис. Комфорт – это последняя ловушка цивилизации. Чтобы достичь внутреннего роста, нужно уметь совершать аскезы – делать йогу, ограничивать себя в чем-то, периодически поститься – это дает энергию (шакти). Сила мужчины, в первую очередь, проявляется в умении терпеть боль, переносить страдания и ограничения.
Простите, пожалуйста, из-за ограничения места в рассылке мы не смогли поместить вторую половину статьи. Оставшиеся 8 пунктов вы можете прочитать на первой странице сайта www.bleckt.com Рами Блект Елена о статье: 10.06.2009 в 14:06 Как вы можете поднять настроение своими текстами! я ваш девиз ” моя жизнь становится с каждым днем все лучше и лучше во всех отношениях” очень полюбила, стараюсь каждый день его помнить! вас почитала, и кризис не так уж и страшен, как его малюют… жду новых ваших статей. Спасибо!
Людмила о статье: 17.06.2009 в 11:06 Рами, спасибо за такой материал по поводу кризиса. Я с вами полностью солидарна. Чисто интуитивно мои взгляды мысли совпали с вашими высказываниями. Я имею отношение к сетевому маркетингу. Ваша информация просто кладезь. Удачи!
Лариса о статье: 19.06.2009 в 07:06 Здравствуйте! Мне, как и многим пришлось пройти через ряд серьезных испытаний кризисом, но прочитав Вашу статью, я понимаю что двигаюсь в правильном направлении.Спасибо Вам! Желаю всем здоровья и счастья!
|
| В избранное | ||
