Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Мир Мужчины - онлайн журнал о мужской психологии 26.07.09


Здравствуйте, уважаемые подписчики!

Природа чувств!

Считается, что лучшая защита от манипуляций для большинства из нас – это умение прямо и честно выражать свои чувства! Каждый день нашей жизни наполнен чувствами и переживаниями, но не все люди умеют испытывать чувства - ни на физиологическом, ни тем более на эмоциональном уровнях.

Некоторые люди даже не знают что такое чувства, поэтому существование пяти базовых контактных эмоций для кое-кого может стать открытием.

К пяти базовым контактным эмоциям относятся: гнев, страх, обида, доверие и любовь. На протяжении всей жизни мы опираемся на эти базовые эмоции и каждый раз по-новому переживаем старые чувства и ощущения.

На чувство гнева, например, наш организм реагирует  довольно своеобразно – учащается сердцебиение и дыхание, мышцы тела напрягаются, кулаки в буквальном смысле сжимаются и становится жарко.

У некоторых людей, кровь приливает к лицу и заставляет их краснеть, а из глаз так и сыплют «молнии». В подобной ситуации - худшее, что мы можем сделать, - это подавить эмоциональный выплеск нашей злости....



Подробней читайте в онлайн журнале Мир мужчины .
Живите весело и смело!

В избранное