Почтовая рассылка "ЗАСТРОЙЩИК"
Застройщик - рассылка для тех, кто занимается строительством и ремонтом по профессии, по велению сердца или в силу обстоятельств. Советы и технологии, новые материалы и решения. Информация от строительных фирм и строительных журналов.
У меня проблема, с которой я не могу справиться сама. Я ужасно боюсь чужого мнения. То есть у меня на первом месте стоит вопрос, что подумают обо мне другие.
Я не могу нормально жить, потому что всегда боюсь, что людям не понравится тот, с кем я встречаюсь, как одеваюсь, что говорю.
Мария.
Ответ консультанта:
Здравствуйте, Мария! Мне понятна Ваша проблема. Сам факт, что Вы обратились за помощью, уже говорит о том, что Вы сделали смелый шаг в ее разрешении. Значит, Вы уже частично справились со своим страхом услышать чужое мнение о себе.
Конечно, работа с психологом отличается от привычного общения. Он не осуждает, выслушивает, поддерживает, активизирует Ваши жизненные ресурсы. Если у Вас появится такая возможность, то Вы можете обратиться в Центр психологического консультирования. Если такой возможности нет, то попытайтесь поразмышлять (для себя) над некоторыми вопросами.
Когда Вы говорите "я ужасно боюсь чужого мнения...", Вы испытываете чувство страха или еще какие-нибудь чувства? Мнение всех-всех людей на свете так Важно для Вас или мнение какого-то ограниченного круга лиц имеет для Вас особенное значение? Можно ли сузить круг таких людей? Вам самой нравится, как Вы одеваетесь, как говорите? Вам самой нравится тот человек, с которым Вы встречаетесь?
Мне хочется надеяться, что раздумья над этими вопросами помогут Вам начать справляться с Вашей проблемой.
Сейчас "Консультарий" включает 4 рассылки:Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет "Психологический центр на Пятницкой"
Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея".
Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия.
Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, воспользуйтесь формой справа --