Учись находить в жизни радость – вот лучший способ привлечь счастье.
Б. Франклин.
Здравствуйте, дорогие читатели!
В прошлом выпуске я размышляла о том, как важно, что ты думаешь о себе. В сегодняшнем - поговорим о настроении.
Скажите, как часто утром Вы просыпаетесь в хорошем настроении? Как часто радуетесь жизни просто так, потому что живете?
Признаюсь, что еще совсем недавно я расстраивалась по любому поводу. И утром чаще всего посыпалась в плохом настроении. Я хмуро плелась на кухню, готовила завтрак, собиралась на работу, потом, опаздывая, неслась на автобусную остановку. Предстоящий день вызывал у меня массу отрицательных эмоций. И уже с утра я мечтала о вечере.
Я все ждала, когда же произойдет чудо, и я стану абсолютно счастливой. Может, завтра или послезавтра?Но каждый день начинался одинаково: звонок будильника неизменно портил мне настроение.
Однажды, перебирая свои бумаги, я нашла выписанную мною японскую мудрость: «Вчера уже нет. Завтра может и не наступить». Завтра может и не наступить? Сначала я испугалась. А потом подумала, а ведь это действительно так! Мы не можем знать, что будет завтра. Но я точно знаю, что сегодня я ЖИВУ! Именно сегодня. Так почему же мне не порадоваться сегодняшнему дню? Тому, что я проснулась этим утром и вижу глаза своих любимых людей. Тому, что
светит солнце или идет дождь, кружится снег или падает под ноги золотая листва… Ведь это так просто!
Окрыленная этими мыслями я решила действовать. Но через несколько дней поняла: просто - не значит легко. Оказывается, чтобы радоваться новому дню, приходится прилагать усилия. Приходится вытеснять старые, но такие привычные мысли о том, что все плохо, и счастья как не было, так и нет. И заменять их новыми мыслями о том, что ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!
Но эти усилия стоят того, они действительно оборачиваются хорошим настроением, причем с самого утра!
Да и стыдно нам, людям, у которых руки-ноги на месте, предаваться унынию. Очень часто по дороге домой я встречаю молодую женщину, которая гуляет с дочкой-инвалидом. Кому, как не этой женщине печалиться и грустить. А она всегда улыбается! И какой любовью горят ее глаза!
Наверное, когда у человека нет проблем, ему трудно понять, какое это счастье. А когда случается что-то серьезное, а порой непоправимое, только тогда он понимает, что был счастлив, но не замечал этого.
А всего-то нужно оглянуться вокруг. «Единственное место, где нужно жить, - здесь; единственное время, в котором нужно жить, - сейчас», - говорят китайцы. А о счастье Гораций написал так: «Вы пересекаете весь мир в поисках счастья, а оно всегда рядом, на расстоянии вытянутой руки от любого человека…» А от себя я бы добавила, что счастье – внутри нас. Его только нужно разбудить, растормошить и выпустить наружу. Мне очень
помогают в этом облака. Да-да, самые обыкновенные белые облака на синем небе. Они чинно плывут куда-то вдаль, маня за собой своей независимостью. Я смотрю на них и начинаю понимать, что мне хорошо здесь и сейчас, посреди Вселенной, - и счастье начинает расцветать во мне алой розой.