Главы из книги Игоря Вагина "Думай и побеждай". Часть первая - "Активный боевой транс".
= 2 =
"Я ВСЕ МОГУ!"
Чего не знает человек? Он не знает разве что лишь предела своей силы.
(Восточная мудрость)
Активный боевой транс прежде всего характеризуется отрешенностью от мира и абсолютной сосредоточенностью на одной задаче.
В такой момент человек видит только то, что ему необходимо для достижения цели. Все остальное, обычно воспринимаемое нашими органами чувств, остается как бы "за бортом".
Но самое главное - он ощущает необыкновенный подъем сил, порождающий уверенность: "Я все могу!"
Возникает состояние легкости во всем теле, даже некоей безучастности к происходящему. Иными словами, мастер любого вида боевых искусств смотрит на поединок как бы со стороны, эмоционально не включаясь в бой. Его тело в такие моменты напоминает биоробота, самостоятельно выполняющего сложнейшие приемы.
До сих пор остается тайной за семью печатями мастерское искусство филиппинских и бразильских хилеров. Но внимательно прислушайтесь к тому, что они сами говорят в немногочисленных интервью. Все в один голос утверждают, что кто-то неведомый - должно быть. Всевышний - их руками делает операцию, а сами они, словно сторонние наблюдатели, лишь отмечают ключевые моменты начала и конца.
Практика показывает, что изменяется и восприятие бега времени. Время останавливается! Оказывается, это вовсе не метафорическое восклицание: "Остановись, мгновенье,- ты прекрасно!" Это - реальность.
Однажды Конфуций спросил у Лао-цзы: "С чего начать истинный путь?"
И тот ответил: "Представь свое сознание как чистый лист бумаги".
Овладение техникой пустоты и концентрации внимания - основа основ любого вида самопрограммирования.
* * *
Закройте глаза. Пусть перед вашим внутренним взором предстанет красивый морской пейзаж, который вы. когда-либо видели.
На море штиль. Солнце медленно и плавно опускается за горизонт. Легкая волна накатывается на берег, оставляя мокрый след на песке. Вдох - волна плавно накатывается на песок, выдох - волна уходит. Что может быть естественнее ритма волн?
Сознание - спокойная морская поверхность.
Ночь.
Зима.
Снежинки медленно опускаются на морскую гладь и растворяются в темной воде. И наши мысли, подобно этим снежинкам, тают, тают, тают...
Покой.
Пустота...
На небе появляется полная луна. Ее холодный блеск отражается на поверхности воды..
С каждым вдохом и выдохом ярче и ярче становится луч вашего внимания на ровной поверхности сознания.
Вы медленно поворачиваетесь спиной к морю и видите ровную белоснежную равнину. Чистый белый снег - до горизонта. В душе - покой и пустота...