| ← Январь 2002 → | ||||||
|
1
|
2
|
4
|
5
|
6
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
11
|
12
|
13
|
|
|
14
|
15
|
16
|
18
|
19
|
20
|
|
|
21
|
22
|
23
|
25
|
26
|
27
|
|
|
28
|
29
|
30
|
||||
За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)
Открыта:
20-10-2001
Адрес
автора: rest.love.heshe-owner@subscribe.ru
Статистика
+4 за неделю
Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.
Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.
Выпуск N15
А секс такой холодный...
Подобное, очевидно, случается с каждой семейной парой: сексуальное
охлаждение. Именно оно заставляет вас гадать, когда же вернется
былая
страсть, и вернется ли вообще?
Конечно, в основном рано или поздно чувства снова возрождаются. То проходя
со всплеском энергии и желания, то так же неожиданно, как и прекратились,
а бывает, что и после серьезной ссоры. Все «почему» и «как» так же
разнообразны,
как и причины охлаждения.
Так что же происходит, когда супружеская жизнь переходит в категорию
братско-сестринских отношений? Сколько времени без секса кажется долгим
перерывом, а сколько - маленькой передышкой? Когда можно сказать наверняка,
что возникла серьезная проблема, а когда - что это всего лишь временное
затишье,
которое забудется в пылу субботне-воскресной страсти?
Вот некоторые причины, из-за которых супружеские пары перестают заниматься
любовью, и способы, помогающие снова упасть в объятия друг друга.
Вы только что поженились
Некоторые женщины начинают отказывать супругу в близости почти сразу
после свадьбы. Причину такого поведения понять несложно. Просто молодая
жена
думает: раз он теперь мой навсегда, мне уже не так сильно хочется заниматься
с ним сексом каждую ночь. Или: раз мы уже женаты, я могу делать это,
когда
захочу, в любое время...
Женатые люди, конечно, не обязаны заниматься сексом каждую ночь. Они
частенько лежат бок о бок в постели в старых футболках, читают на ночь
книжки
и вместе смотрят сериалы. Они целуются перед сном, чтобы пожелать спокойной
ночи, и поворачиваются друг к другу спиной. А если даже и соприкасаются
разными частями тела, то совершенно нецеленаправленно.
Иногда такое воздержание бывает очень удобным и приятным. Оно сигнализирует
о какой-то новой форме близости между вами и может пробудить в вас
новую,
неведомую ранее степень любви. Да так, что на следующий день вы будете
заниматься сексом в два раза интенсивнее обычного.
У вас родился ребенок
Дети вносят неразбериху в жизнь практически всех пар. Для многих женщин
проблема с сексом возникает из-за полного упадка сил. Для других важно
полностью посвятить себя ребенку. Некоторые начинают стесняться своего
располневшего и деформированного родами тела. В любом случае подавляющее
большинство молодых мам, когда они не заняты с детьми, предпочитают,
чтобы
их оставили в покое.
Есть несколько секретов, помогающих вернуться к сексу после рождения
ребенка.
Можно попытаться перенастроить свои сексуальные часы на раннее утро,
когда
ребенок еще спит, вместо позднего вечера, когда все устали и раздражены.
Или ложиться поспать днем вместе со своим ребенком, чтобы вечером,
к
приходу мужа с работы, не чувствовать себя выжатой как лимон.
У некоторых проблемы длятся дольше и требуют более серьезных путей решения.
Например, есть женщины, которые могут расслабиться, только когда детей
нет дома. Может быть, это как раз ваш случай? Тогда попробуйте встречаться
с мужем в обеденный перерыв, а если не получается, отправьте ребенка
погостить к бабушке или другим родственникам. Вероятно, после таких
мер
ваша сексуальная жизнь придет в норму.
Но бывают проблемы куда более серьезные. После родов секс может причинять
женщине боль. И если с медицинской точки зрения у вас все в порядке,
то
тогда единственное лекарство - время. Постарайтесь психологически настроиться
на долгое ожидание чуда. Возможно, вам придется начинать все сначала,
отказавшись от воспоминаний о былом великолепии секса. И вероятно,
пройдет
не одна неделя, прежде чем вы сможете открыть заново свое желание и
муж станет относиться к вам как к обычной женщине, а не как к чему-то
хрупкому и уязвимому. Но ваши усилия обязательно увенчаются успехом.
Вы провели слишком много времени в разлуке
Иногда по воле обстоятельств супругам на какое-то время приходится расставаться.
Например, вы с ребенком уехали на лето в деревню, а муж остался в городе.
И вот встреча после месяца разлуки. Казалось бы, вы должны просто не
вылезать
из постели. Но... почему-то нет никакого желания заниматься сексом.
Причина этого проста. После первых нескольких недель адаптации к новым
условиям вы привыкли быть врозь и каждый установил удобный для себя
ритм
жизни - такой, который не предусматривал регулярного секса. И когда
в вашей
повседневной жизни снова появляется муж, поначалу бывает трудно
переключиться и заново поменять свое «расписание».
Есть, однако, люди, которые находят секс более восхитительным после
вынужденной разлуки. Их страсть разгорается сильнее на расстоянии.
Хорошо, если происходит именно так. Но если нет, то самый лучший способ
восстановить влечение - снова спать вместе каждую ночь (и не только
спать).
И тогда очень скоро все вернется на круги своя.
Вы набрали вес
В один прекрасный день вы встали на весы и... с ужасом обнаружили, что
количество набранных за последнее время килограммов намного превышает
установленную вами норму.
Вы чувствуете себя совершенно раздавленной. Начинаете переодеваться
исключительно в ванной, покупаете себе кучу длинных безразмерных ночнушек,
избегаете полного обнажения даже при выключенном свете. А когда муж
пытается дотронуться до вас в каком-нибудь особенно «толстом» месте,
мысленно спрашиваете себя, так ли сурово он судит вашу располневшую
фигуру,
как это делаете вы. В результате вы чувствуете себя абсолютно непривлекательной
и потухшей не только в постели, но и за ее пределами, что сильно подрывает
желание заниматься сексом.
Чтобы решить создавшуюся проблему, для начала проанализируйте ситуацию.
Вряд ли вес сам по себе определяет качество вашей сексуальной жизни.
Что действительно имеет значение, так это ваше мнение о своей фигуре,
неприятие «новой себя». Все придет в норму, как только вы сядете на
диету и сбросите лишние килограммы, - этого окажется достаточно,
чтобы почувствовать себя сексуальной и женственной снова.
А может, вообще не стоит напрягаться из-за увеличившегося веса? Ведь
если
муж никак не изменил своего отношения к вам и в постели остался по-прежнему
нежен и ласков, значит, либо ничего не заметил, либо ему нравятся ваши
новые формы. То есть в любом случае можно не волноваться. Просто полюбите
себя такой, какая вы есть. И как только почувствуете уверенность, все
проблемы
с сексом разрешатся сами собой.
Вы поругались
Пожалуй, самая частая причина сексуального воздержания - это те моменты,
когда вы друг на друга за что-нибудь злитесь. И дело даже не в том,
что вы
прекращаете отвечать на желания мужа специально, чтобы одержать победу
в каком-нибудь споре. Просто когда вы сердитесь, это чувство захватывает
вас полностью, без остатка, и одна мысль о том, чтобы спать с супругом,
кажется невыносимой.
Наверное, в этом есть что-то детское. Вспомните: муж может быть в ярости,
может сказать вам, что не хочет вас больше видеть, но все это не мешает
ему по-прежнему вас хотеть.
Маленькие ссоры по пустякам - не проблема. Вы миритесь, отмечаете
примирение бурной ночью, и все снова хорошо.
Намного труднее выйти из серьезного конфликта, который может отвратить
вас от супружеского ложа надолго. И единственным приемлемым решением
в такой ситуации является смирение. Сделайте шаг навстречу первой.
Действительно, почему бы не подумать о своих супружеских обязанностях,
о том, насколько проще и легче станет семейная жизнь, если вы будете
хотя бы
изредка уступать. И, уверяю вас, постепенно все действительно изменится:
вы будете меньше сердиться, и вам чаще захочется заниматься сексом.
А значит,
исчезнет и проблема.
Он засыпает раньше вас
Разное время засыпания - это постоянный камень преткновения в семье.
Конечно, могут существовать действительно серьезные причины, по которым
вы ложитесь спать не вместе. Скажем, муж работает в ночную смену. Или
вы
уходите на работу в 5 утра, так что вынуждены засыпать рано вечером.
Но в
этих случаях проблемы с сексом обычно решаются в выходные, когда супруги
наконец-то остаются вдвоем на целый день.
Но иногда бывает и такое: муж сознательно не ложится спать одновременно
с вами. Например, всю ночь играет в компьютерные игры. Или, только
вы
легли, «вспоминает», что пора погулять с собакой. Тогда вы начинаете
задумываться: может, он сознательно избегает секса?
Поговорите с супругом об этой проблеме. Возможно, муж просто устает
на
работе и ему не до секса, но он стесняется вам об этом сказать. Начните
ложиться вечером вместе. Начните вместе вставать. У вас останется больше
времени друг для друга утром, а значит, будет больше общего. И, как
результат,
ваша сексуальная жизнь только выиграет от того, что вы будете засыпать
и
просыпаться в одно и то же время.
Секс стал отвратительным, но вы боялись об этом поговорить
Вы не можете точно сказать, когда ваши сексуальные отношения начали
давать
трещину или что конкретно повлияло на их качество? Возможно, это был
результат слишком долгого пребывания вместе, рождения детей или проблем
на работе. Однако с некоторых пор стало очевидно: секс из чего-то неземного
превратился в обыденный акт. В постели вы оба не удовлетворены, однако
вместо того, чтобы что-нибудь сделать, просто перестали заниматься
сексом
вообще. Не сразу, но все-таки как-то неожиданно резко сексуальные отношения
превратились в нечто такое, что вы делали по обязанности сначала раз
в две
недели, потом в три, а потом секс как-то плавно сошел на нет.
Почему вы не попытались все исправить? Возможно, потому, что оба боялись
признаться: что-то не так, и не могли себя заставить поговорить об
этом. А
поэтому, когда секс стал пустой формальностью, вместо того чтобы бушевать,
ругаться, идти к специалисту или хотя бы попробовать еще раз заняться
любовью, вы молча ложились, отворачивались друг от друга и засыпали.
Есть только один способ вернуть былое влечение. Соберитесь с силами
и все-таки
поговорите с супругом. Даже если поначалу будет сложно, рано или поздно
вы придете к какому-то решению и начнете делать первые шаги в сторону
улучшения сексуальной жизни.
Ирина АЛФИМОВА, сексолог, кандидат медицинских наук
Пожалуйста, напишите о чем бы Вы хотели узнать. wwwmaster@privatelife.ru
Множество интересных материалов вы можете найти на сервере
Издательского дома "Виктор Шварц и К*" .
http://www.privatelife.ru
| http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
Отписаться
Убрать рекламу |
| В избранное | ||
