Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как научиться понимать и добиваться женщин и мужчин.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "О любви, близости и понимании" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
07.04.2014
08:58:58
09:54:17
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Shtab

Статистика

1.865 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Как научиться понимать и добиваться женщин и мужчин.


 

ведущий рассылки Валерий Розанов- Ваш поверенный- в мире психологии и магии  http://razomir.ru

для читателей рассылки- от автора рассылки, доктора психологии Валерия Розанова, подарок-  вы можете бесплатно воспользоваться его методикой для решения своих проблем или достижения своих целей, избавления от вредных привычек, лечения, нормализации  веса и тд. Просим сюда http://razomir.ru/kodrass.htm

--------------------------------------------------------------------------------------

И так, сегодня в выпуске

 
позитивная психология в последние 10 лет постепенно движется от “онтологии изолированного индивида”, как её назвал Ф.Е. Василюк – психологии, которая изучает человека как бы вакууме, в отрыве от его жизненных отношений, к изучению человека как существа по сути своей социального, связанного с другими людьми. И появляются исследования, подтверждающие эти идеи, которые давно ещё высказывали Э. Фромм, С.Л. Рубинштейн и другие авторы (не только марксистской ориентации, но марксисты в первую очередь). Пара примеров: Эксперименты Барбары Фредериксон по loving-kindness meditation: если человек тратит время и совершает усилия, направленные на то, чтобы построить в себе позитивное отношение к другим людям, научиться относиться к ним с любовью и добротой, это существенно улучшает его собственное эмоциональное состояние и способствует его развитию1. Корреляционные исследования Эдварда Деси и коллег по поддержке автономии, показывающие, что отношение к другому, когда человек не стремится контролировать своего друга, партнёра, коллегу, ученика и др., а позволяет тому быть самим собой, поддерживает его автономию, связаны с более высокими уровнями психологического здоровья и благополучия2. Всё это ведёт нас в сторону построения концепции счастья, которое выходит за пределы счастья, понимаемого как удовольствие от удовлетворения потребностей. Динер и др. показали существование так называемого hedonic treadmill: чем больше ты удовлетворяешь потребности, тем больше тебе нужно для их удовлетворения, и уровень счастья не меняется. А счастье эвдемоническое, связанное со спецификой отношений человека с миром и с другими людьми, гораздо более сложный процесс – оно может включать в себя разные эмоции, не только позитивные, но и негативные (страдание, со-страдание), но приносит устойчивое чувство fulfillment. Я думаю, что в ближайшие годы такая концепция счастья появится. В эту же копилку попадают и результаты нашего с Илоной Бонивелл исследования, которые скоро будут опубликованы: мы операционализировали с помощью опросника эвдемоническое счастье как 3 тесно связанных переживания: 1) чувство глубокой радости и удовлетворения от жизни, 2) чувство, что ты на верном пути, твоём собственном пути по жизни, 3) чувство, что твоя жизнь связана с чем-то большим, чем ты сам. И мы показали, что истоками этого переживания являются, с одной стороны, автономия, которая опирается на способность совершать усилие и откладывать удовлетворение потребностей, и, с другой стороны, смысл, который становится результатом открытости миру, а его результатом – ощущение, что твоя жизнь вносит вклад в нечто большее (мир, общество, жизнь других людей и т.п.). Эвдемоническую жизнь можно определить как жизнь, связанная с совершением усилия, направленного на благо других, которая приносит устойчивое чувство счастья и вносит вклад в нечто большее.
В избранное