Доброго времени суток!

В своей практике, помимо гомеопатических препаратов, я иногда использую некоторые витамины и минералы, но почти всегда витамин С (аскорбиновая кислота).

Прежде всего нужно знать, что витамин С не вырабатывается самостоятельно в организме человека, однако играет главную роль в образовании белка коллагена, составляющего основу соединительной ткани организма и обеспечивающего ее прочность и эластичность. Коллаген важен для роста и восстановления клеток тканей организма, десен, кровеносных сосудов, костей и зубов, а также способствует усвоению организмом железа.

Количество естественного витамина С, поступающего с пищей обычно не перекрывает обязательной суточной нормы (50 мг), особенно в осенне-зимний период. Впрочем сегодняшние цитрусовые, ягоды, зеленые овощи,помидоры, цветная капуста, картофель и т.д., больше искусственно красивы, чем натурально вкусны :-)).   

Проблема ещё и в том, что витамин С не задерживается в организме и выводится в течении 2-3 часов. А если учесть, что он расходуется гораздо быстрее при стрессах и у курильщиков (каждая сигарета разрушает 25 мг витамина), то искренне предлагаю с дежурной пачкой сигарет покупать и упаковку витамина С :-)).  А идея запивать стресс витамином, вместо того, чтобы заедать булочкой, явно может понравиться многим дамам. К тому же этот витамин замедляет процесс старения, увеличивая продолжительность жизни клетки ( способствует сцеплению белков клетки друг с другом). 

Большие дозы (до 1000 мг) рекомендуются во время беременности (усвоение железа) и кормления грудью. А также женщинам страдающим от обильных месячных и пмс.

Рекомендуется как профилактическое средство от синдрома "внезапной смерти младенцев". Не хочу вас заморачивать причинами и признаками этого синдрома, но случаи подобной смерти в истории семьи или у близких родственников, могут служить прямой рекомендацией для профилактического приёма.   

Вам потребуются дополнительное количество витамина С, если вы принимаете противозачаточные пилюли, аспирин или, если вы просто хотите, чтобы другие витамины действовали лучше. 

Ещё несколько фактов: Способствует заживлению ран, ожогов и кровоточащих десен. 
Ускоряет восстановление и заживление после операций. Способствует снижению уровня холестерина в крови. Уменьшает вероятность тромбообразования. Действует как натуральное слабительное для профилактики хронических запоров. Уменьшает эффекты воздействия различных аллергенов . 

Снижает риск и предохраняет от многих вирусных и бактериальных инфекций. Из моей практики - до 40% простудных заболеваний на начальной стадии можно купировать ежедневной дозой витамина С (дваждв ыв день по 250 мг для детей и по 500 - 1000 мг для взрослых).

И, разумеется о сегодняшнем, эколого-катастрофически-актуальном  -  так как монооксид углерода (CO) разрушает витамин С, всем вынужденно-проживающим в районах бедствия жителям, я рекомендую увеличить дозу ежедневного приема витамина С до 4000-5000 мг в день взрослому и 1000-2000 мг ребёнку. 

Не смотря на распространённые заблуждения о вреде передозировки, токсичные эффекты витамина С не подтверждены. Хотя иногда мегадозы могут вызвать некоторые неприятные явления типа поноса, учащённого мочеотделения или  сыпи на коже. Уменьшите дозировку и принимайте витамин С на полный желудок или во время еды.

Вот, пожалуй, вкратце все, что хотелось срочно рассказать после просмотра сегодняшних российских новостей :-)

В срочных случаях или за скорой гомеопатической помощью можно звонить на скайп homeoclass или московский телефон +7 499 5700 282.

Всем здоровья и всего наилучшего,
Иегуда Куршен R.C.Hom.
www.homeoclass.ru

Гомеопатия может  быть очень эффективной в оказании помощи во многих острых состояниях. Эмоциональные  и физические травмы, ОРЗ/ОРВИ, грипп  и отиты, пищевые отравления, зубная боль, воспаления, невралгии, сыпь и  многие другие проблемы быстро, мягко  и окончательно решаются несколькими  дозами правильно подобранного гомеопатического препарата. В силу яркости и интенсивности  симптомов острого заболевания, для выбора подходящего лечащего средства требуется несколько минут  и нет необходимости в полной гомеопатической консультации. В  центре “M&D Homeopathy” вы получите консультацию на острые состояния бесплатно. http://www.homeoclass.ru/emergency24.html

 В рамках проекта  дистанционного обучения «Гомеопатия  для всех», каждый четверг, с 20-00 до 24-00 часов МСК, проводятся лекции и  семинарские занятия в «живом  эфире» http://www.homeoclass.ru/lections_seminars.html

 Полноценная гомеопатическая  консультация не выходя из дома! Со специалистами  “M&D Homeopathy” качественный профессиональный гомеопатический сервис доступен в  клиниках Москвы и Израиля http://www.homeoclass.ru/visit_doctor.html , а также через интернет 24 часа в сутки, 7 дней в неделю http://www.homeoclass.ru/online.html.