Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сделай свой мир здоровым

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

4.541 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Материальное благосостояние влияет на музыкальный слух



Материальное благосостояние влияет на музыкальный слух
2014-03-07 23:56

Британцы провели очередное необычное исследование в сфере музыки. По его результатам финансово более успешные люди наделены повышенной восприимчивостью к музыке — у них отличная память на мелодии, слух более тонок, а также чувство ритма в сравнении с более бедными людьми. Об этом гласит итог онлайн-опроса проведенного учеными университета Голдсмита. В ходе исследования были опрошены более 147 тысяч человек, 94 тысячи из которых британцы.



Выявлена связь между интеллектом и ростом
2014-03-08 00:05

Ученые из Университета Эдинбурга в Шотландии нашли корреляцию между генами, связанными с ростом, и генами, связанными с интеллектом. Статистика показывает, что люди высокого роста чаще имеют интеллект выше среднего.

Поиск генетических основ интеллекта является важной научно проблемой. Иногда в ходе этой научной работы обнаруживаются интересные закономерности. Ученые из Университета Эдинбурга изучили ДНК 6815 неродных друг другу людей и обнаружили, что между ростом и интеллектом есть связь.



Как стать косплеером?
2014-03-11 16:52

Если вашему ребенку нравится кино, он, скорее всего уже задумывался о том, как стать косплеером (героем любимого кинофильма), и влиться в ряды таких же как он, увлеченных молодых людей. Но родители всегда задумываются о том, не перерастет ли такое увлечение в какие-либо проблемы, так как не все знают, что такое косплеер. Какие практические советы можно дать новичкам и их родителям?..



Ученые доказали правило "5 секунд"
2014-03-11 19:34

Ученые из Астонского университета в Бирмингеме доказали, что если быстро поднять упавший на пол продукт, его еще можно употреблять в пищу, поскольку количество оказавшихся на нем бактерий будет незначительным.



Красное вино предотвращает последствия сидячего образа жизни
2014-03-11 21:45
Ученые смогли доказать пользу красного вина в минимальных количествах. Как оказалось, именно красное вино очень полезно для здоровья людей, которые основную часть своего времени проводят сидя.

Сыр и мясо сокращают продолжительность жизни
2014-03-11 22:06

Британские ученые выяснили, что употребление сыра и мяса ведет к сокращению человеческой жизни.



Цветные контактные линзы: здоровье или развлечение?
2014-03-12 05:00

Желание постоянно меняться у женщин в крови. Экспериментаторский дух побуждает играть даже с цветом глаз. На помощь желаниям прекрасной половины человечества приходят цветные контактные линзы.



Если вы трудоголик...
2014-03-12 05:00

«Ты любишь не меня, а свою работу! Все остальное для тебя вообще не важно!!!» - как реагировать на подобную ревность любимой женщины к Делу? Если вы трудоголик...



Какой хлеб полезнее?
2014-03-12 10:00

Какой хлеб полезнее? Учитывая тот факт, что сегодня прилавки ломятся от разнообразия хлебобулочных изделий, этот вопрос актуален как никогда.



Вопросы подмывания и гигиены - в каких травах купать ребенка?
2014-03-12 16:52

Как правильно умываться, подмывать малыша, в каких травах купать ребенка — все эти вопросы обязательно возникают у молодых и неопытных родителей в первые недели после рождения карапуза. Советов по этому вопросу много. Советуют все, кому не лень, но далеко не все советы являются правильными и ценными, а уход за нежной кожей малыша в столь деликатной области — это процесс особый. При неправильном подмывании и купании у детей могут возникать проблемы со здоровьем.

Правильные подмывания

Казалось бы, чего уж проще — взять и подмыть ребенка, или же какая разница — в каких травах купать ребенка? Но на самом деле, новорожденные и дети раннего возраста — это особый организм, который раним и очень чувствителен к воздействию факторов внешней среды. Любые неумелые или неправильные действия могут привести к развитию опрелостей, дерматитов и раздражений.

Начнем с самого первого и необходимого для любого ребенка действия — подмываний. С этой процедурой молодой маме придется столкнуться уже в роддоме, так как сегодня практикуется совместное пребывание, и мама с самых первых часов будет мыть малышу попку и менять пеленки самостоятельно.

Подмывать детей необходимо как можно чаще, в идеале при каждой смене подгузника и при каждой дефекации. После смены подгузника, если ребенок только писал в него, можно подмывать его просто проточной водой, после дефекации понадобится использование мыла. Мальчиков обычно кладут на предплечье животом вниз и подмывают, тщательно промывая ягодички, паховые складочки, область ануса и половые органы, чтобы нигде не осталось частичек фекалий. Делать это можно в раковине или в ванне, под проточной водой.

Для девочек процедура подмывания несколько сложнее — у них грязная вода при неправильно проведенном подмывании может попасть в область половых органов и вагины. Поэтому, девочек подмывают только по направлению от лобка к анусу, чтобы так стекала вода. При мочеиспусканиях достаточно подмывания только проточной теплой водой, при дефекации необходимо воспользоваться мылом.

После подмывания

#PICTURE_3#После того, как малыша подмыли, необходимо промокнуть ему все складочки, попку и половые органы хлопковой салфеткой, затее применяют крем под подгузник, промазывая им все естественные складочки тела. Данные кремы необходимы для создания жирной пленки и препятствия для контакта влаги в нежной кожей, особенно если это кал и моча.

Подгузники надевают по инструкции, указанной на упаковке, это совсем не сложная процедура. Но в домашних условиях, если малышу тепло и он бодрствует — постарайтесь как можно чаще оставлять ребенка без подгузника, кожа промежности и половых органов должна дышать. Таким же образом стоит поступить, если на коже промежности обнаруживаются опрелости, потница, покраснения и раздражения.

Купаем младенца

#PICTURE_2#Самые первые купания проходят обычно недолго, и достаточно обычной воды, сделка подкрашенной раствором марганцовки, пока не заживет пупочная ранка. Но единственным, и самым большим минусом марганцовки является ее сильный сушащий кожу эффект. Поэтому в дальнейшем актуальным станет вопрос в каких травах купать ребенка? Травы при купаниях добавляют в ванну, они могут оказывать разносторонний эффект за счет особых компонентов, содержащихся внутри растения — это и эфирные масла, и дубильные, антисептические, подсушивающие, противовоспалительные компоненты.

Самыми популярными травами для купания малышей являются сегодня трава череды, отвар ромашки, кора дуба или средства для купания, имеющие в своей основе экстракты подобных трав.

Однако стоит помнить, что травы и их отвары — также совсем не безобидные вещества, при высокой концентрации раствора они оказывают достаточно сильное и выраженное действие на кожу ребенка, что может вызвать сухость, зуд и шелушение. Поэтому, стоит не злоупотреблять отварами трав — применять их не ежедневно, только по показаниям и только разводя в воде до нужной концентрации.

Свойства трав

#PICTURE_4#Каждая из лекарственных трав, применяемых для ванн у малышей, обладает набором своих определенных свойств. Если ребенок склонен к высыпаниям на коже по типу потницы (он сильно потеет, на коже появляются элементы раздражения и сыпи), либо он имеет предрасположенность к аллергии и явления атопического дерматита с мокнутиями — ему показаны ванны с добавлением череды. Эта травка обладает выраженным подсушивающим действием, оказывает противовоспалительный и успокаивающий эффект. Но при чрезмерном увлечении ваннами с чередой кожа становится сухой и шелушится.

Подобными эффектами обладают календула и ромашка, но их действие более мягкое и легкое. Ромашка, кроме того, обладает успокаивающим эффектом, а у календулы отличные антисептические свойства, помогающие заживлять мелкие дефекты на коже. Настой из ромашки или календулы готовят таким образом: 4 столовых ложки сухой травы заливают 0.5 л кипятка и настаивают около 40 минут. Готовый настой процеживают и вливают в ванну перед купанием, тщательно размешивая.

Травы могут не только помогать коже оставаться здоровой, но и воздействуют на нервную систему. Существуют травяные ванны с выраженным седативным эффектом — это ванны с настоем мяты, хвои, валерианы, лаванды или пустырника. Они расслабляют малыша, успокаивают, снимают напряжение мышц, помогают быстрее заснуть.

Есть настои трав, помогающие справиться с коликами — к ним относят ромашку, укропное семя, шишки хмеля, толокнянка и пустырник. Они расслабляют спазмированные мышцы, успокаивают бурление в животике, уменьшают количество газов и расслабляют. Однако, помните, травы — это тоже лекарства, хоть и не такие сильные, как таблетки и пилюли. Поэтому, перед тем как применять их, посоветуйтесь с врачом —в каких травах купать ребенка лучше всего? Некоторые из традиционно применяемых трав в вашем случае могут быть противопоказаны из-за аллергии или каких-либо других факторов.



Бессонница действует на мозг, как алкоголь
2014-03-12 22:24
Группа ученых из Новой Зеландии провела исследование, в ходе которого выяснила, что бессонница действует на мозг человека точно так же, как алкоголь. Кроме того, она прямо влияет на здоровье организма в целом.

Высшее образование спасает от ожирения
2014-03-12 22:31

Женщины с высшим образованием меньше подвержены риску ожирения, выяснили британские исследователи.

По их данным, рост достатка способствует набору лишних килограммов у женщин, поскольку дамы в этом случае могут позволить себе покупать более калорийную пищу. Однако повышение уровня образованности способно защитить от данного эффекта. Специалисты объясняют это тем, что образованные женщины следят за своим здоровьем.



Яблоки признаны сжигателем калорий
2014-03-12 22:35

Содержащееся в яблочной кожуре соединение под названием урсоловая кислота помогло увеличить мышечную массу и количество «полезного» бурого жира у мышей, питавшихся жирной пищей. Благодаря этому у грызунов сжигалось больше калорий и был понижен уровень ожирения. Также у них меньше наблюдались состояние преддиабета и жировая болезнь печени. Это показал эксперимент, проведенный учеными Университета Айовы.



Почему курят после секса
2014-03-13 05:00

Чем грозит человеку привычка покурить после секса? И почему курят после секса?



Как научить здороваться?
2014-03-13 05:00

Не нужно спешить с фразой, обращенной к ребенку: «Что же ты не здороваешься? Какой плохой и невоспитанный ребенок!» Не торопитесь с осуждениями, обвинениями и оскорблениями. Сначала нужно понять причину. А потом — все остальное…



Любовь вдовца: как стать счастливым второй раз?
2014-03-13 09:00

Любовь, как известно, бывает разной и четкого определения этому явлению до сих пор не найдено; к примеру, существует и «любовь вдовца» — это когда овдовевший мужчина влюбляется снова, но вот что делать с этим чувством, чаще всего не знает...
В избранное