Школа Естественного Похудения (science.health.beauty.stroinost) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 7.778 RSS

← Март 2025
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://www.stroynost.com/
Открыта: 30-08-2004

Автор

Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств! Вы узнаете об истинных причинах появления своего лишнего веса.

Представляю Вам одну из самых простых и одновременно действенных и увлекательных методик по созданию собственного стройного тела. Самое важное - вес остается стабильным после достижения результата.

Помните: Ваш эликсир стройности в Вас самом. Вы делаете выбор в пользу хорошего тонуса, работоспособности, прекрасного настроения и здоровья! По большому счету, Вы выбираете для себя новую жизнь - жизнь активную, наполненную смыслом, с ощущением собственной значимости в ней.

Наладьте отношения с едой и живите в стройном теле, полноценной и счастливой жизнью!
Я желаю Вам вдохновения, оптимизма и, конечно, радости! Ибо только с радостью Вы можете изменить то, что хотите изменить! Добро пожаловать в Мир Стройности!

Статистика

7.778 подписчиков
0 за неделю

Выпуски

Статистика

Школа Естественного Похудения 691 Как заставить себя встать с дивана

Школа Естественного Похудения Выпуск 691. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Как заставить себя встать с дивана? Постоянный запрос, который я слышу на консультациях - Как заставить себя? Как поднять себя с дивана, как вдохновиться? Подскажите способы! Подсказываю. Способ есть только один - самодисциплина: встать и сделать то, что нужно. Аналогичный ответ, который слышала в своё время и я: нудить себя надо, батенька! Всё! Других способов нет. В помощь есть небольшая под...

2014-09-02 09:06:54 + Комментировать

Школа Естественного Похудения 690 История успеха стройности

Школа Естественного Похудения Выпуск 690. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих История успеха стройности <Похудеть на самом деле очень легко, - считает Ксения. - Например, чтобы сбросить два десятка килограммов, нужно сделать максимум десять крошечных изменений в образе жизни. В детстве Ксения ложилась спать так: брала в постель книжку и штук шесть бутербродов - с белым хлебом, сыром и копченой колбасой. Без них что за сон! Ну, и днем, конечно, тоже ела от души: пироги, ...

2014-08-27 09:06:09 + Комментировать

Школа Естественного Похудения 689 Сделайте хоть что-нибудь для себя

Школа Естественного Похудения Выпуск 689. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Сделайте хоть что-нибудь для себя! Лето настолько удалось, что теперь хочется валяться в кровати еще пару недель? Или сложно войти в рабочий ритм, чтобы четко следовать расписаниям и графикам? Или уровень вашей жизненной батарейки подвергся влиянию жары? - забудьте об этом! Следуйте простым рекомендациям и тогда мотивация и желание действовать энергично, целеустремленно, уверенно - придут сами...

2014-08-06 09:06:12 + Комментировать

Школа Естественного Похудения 688 Стройнеем с умом

Школа Естественного Похудения Выпуск 688. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Стройнеем с умом Говоря о том, что любую привычку можно выработать за 30 дней, люди чаще всего имеют в виду стремление измениться к лучшему. Но, для того чтобы завести новые, полезные привычки, - нужно избавиться от старых. Вредная привычка: голодовки и пропуски приемов пищи Пожалуй, одна из самых распространенных ошибок, - это стремление ограничить ежедневный рацион до абсолютного минимума. Н...

2014-07-23 08:56:16 + Комментировать

Школа Естественного Похудения 687 Несколько советов «переешкам»

Школа Естественного Похудения Выпуск 687. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Несколько советов <переешкам> 1. Стремитесь оставлять в тарелке хотя бы немного еды. 2. В кафе и ресторанах воздержитесь от заказа сладкого, пока не съедите основное блюдо. Не заказывайте больше двух блюд сразу же, как бы ни были голодны. 3. Ешьте из маленькой посуды - объем блюда визуально увеличивается и вам кажется, что вы съели больше. 4. Не ешьте <за компанию, причем компанией может быть ...

2014-07-15 09:25:50 + Комментировать

Школа Естественного Похудения 686 Мы едим после шести! Необычные правила питания

Школа Естественного Похудения Выпуск 686. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Мы едим после шести! Необычные правила питания. Каждый раз, находя новую "модную" диету, мы садимся на нее. Терпения хватает на неделю, максимум - на две , вы теряете несколько килограммов, потом расслабляетесь, начинаете есть , и эти килограммы, даже с довеском, быстро возвращаются обратно. И так до бесконечности. Так как же избежать этого круговорота? Человек, сидящий на диете, сил...

2014-07-08 18:05:15 1 комментарий

Школа Естественного Похудения 685 Как стать счастливой

Школа Естественного Похудения Выпуск 685. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Заповеди счастливой Женщины Когда Женщина счастлива, весь мир вокруг нее расцветает. И неважно - пасмурно на улице или солнце, ее улыбка озаряет все вокруг. Она идет как королева и встречает королевское отношение к себе. Как стать такой Женщиной и обрести настоящее женское счастье, узнаете на практике, следуя простым заповедям: Все делайте с легкостью и любовью. Как говорят философы, что внутр...

2014-07-01 17:05:15 + Комментировать

Школа Естественного Похудения 684 Секреты питания стройного человека

Школа Естественного Похудения Выпуск 684. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Секреты питания стройного человека Переедание - это рефлекторное, малоосознаваемое и неконтролируемое поведение в отношении пищи. Пища принимается словно на "автопилоте", и люди зачастую не понимают, как и почему они едят избыточно. Итак, перед вами секреты питания постройневших и стройных людей. Отсутствие запрещенных продуктов Помните, что чем чаще вы будете отказывать себе в удово...

2014-06-24 09:49:47 + Комментировать

Школа Естественного Похудения 683 После срыва

Школа Естественного Похудения Выпуск 683. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих После срыва Опять не вышло. Хочешь начать сначала - не получается. Каждый раз повторяешь как молитву: завтра, в понедельник, с Нового года, потом. Почему так происходит? Первое и основное. Мы не знаем, что на самом деле стоит за нашими килограммами. И, пытаясь изменить питание, попадаем в зону психологической уязвимости - и вновь начинаем использовать еду в качестве привычного вспомогательного...

2014-06-17 18:31:29 + Комментировать

Школа Естественного Похудения 682 Как начать стройнеть?

Школа Естественного Похудения Выпуск 682. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Как начать стройнеть? Самая важная победа - победа над собой. Наша жизнь запрограммирована. Она складывается из целей и намерений, из решений, которые мы принимаем. ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ О чем говорят женщины в исключительно женской компании? О мужчинах - где их взять и что потом с ними делать. О магазинах - что, где, почем. О вещах - как `влезть' в то, что тебе нравится. О еде - где вкусно пооб...

2014-06-10 19:05:22 + Комментировать

Рекомендуем подписаться:

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}