Здравствуйте! Мы женаты 2 года, 1 год до свадьбы жили вместе. Вчера супруга призналась, что у нее появились чувства к другому мужчине. Сказала, что они давно о…
2009-09-25 13:04
Здравствуйте! Мы женаты 2 года, 1 год до свадьбы жили вместе. Вчера супруга призналась, что у нее появились чувства к другому мужчине. Сказала, что они давно общаются, но недавно она поняла, что любит. Говорит также, что любит меня, что не хочет терять меня. Мы многое пережили вместе, много планов на совместное будущее. Но она говорит, что любит еще одного человека. Он ей важен и дорог, важно его мнение. Он наш ровесник, не женат, тоже испытывает взаимные чувства (хотя, она ему не призналась в любви (пока?)). На вопрос: "Будешь ли ты с ним еще общаться?", отвечает, что будет, что не может и не хочет просто все оборвать. Секса у них не было, но я понял, что они целовались(!). Говорит, что это сильное чувство, дело только в ней, что я ее во всем устраиваю, что любит меня. Как раз, супруга на 2 дня уезжает в командировку, заодно хочет, покопаться в себе, побыть одна, возможно, принять какое-то решение… Получается, моя жена любит и меня и еще кого-то, о ком не хочет подробно рассказывать мне (но, может, и к лучшему). Недавно (до ее признания за пару дней) у нас был разговор о наших отношениях. Жена думает, что я не даю дышать, свободы, она хочет самостоятельности, что я зациклен только на ней и на своей работе. В принципе, она права. У меня сейчас нет никаких интересов, хобби, почти не общаюсь с друзьями – все мое внимание только на нее. Потому что не могу без не жить, люблю всей душой! Я же со своей стороны не знаю, что сейчас делать. Как вести себя с ней? Меньше уделять внимания? Дать свободу? (какую?) Хотя, я ее никогда не держал взаперти, ничего не запрещал. Равно, как и она мне. Как поддержать, что посоветовать? Потому что чувствую, что ее гложет это. Заняться каким-то делом, хобби, друзьями? Но теперь мне не до хобби – на работе все из рук валится, думаю только об этом… P.S. Пардон за многословность (:

Зина очень хитрый и умный человек, она всегда "выходит сухой из воды" и что бы припугнуть нужны конкретные факты. А устраивать "разборки" и "сводить людей", я с…
2009-09-25 13:14
Зина очень хитрый и умный человек, она всегда "выходит сухой из воды" и что бы припугнуть нужны конкретные факты. А устраивать "разборки" и "сводить людей", я считаю это низко. А то что она исправиться - это абсурд. Дело в том что на прежней её работе было тоже самое. Поливать грязью людей - это её вторая профессия. Доверия ей нет - это однозначно. И заниматься интригами и сплетнями она не перестанет, возможно только временное затишье. Я невижу никакого выхода, кроме как предложить ей написать заявление - в ответ будет что нибудь из ряда вон выходящее.

Добрый день, Кузьма! Как бы Вам не хотелось разрешить данную ситуацию, все же решить ее должна Ваша жена. Она, видимо, запуталась в своих чувствах, но ей все ра…
2009-09-25 15:47
Добрый день, Кузьма! Как бы Вам не хотелось разрешить данную ситуацию, все же решить ее должна Ваша жена. Она, видимо, запуталась в своих чувствах, но ей все равно, рано или поздно нужно будет сделать выбор. Из Вашего письма не ясно, есть ли у Вас дети? А Вы попробуйте сами себе честно ответить на такой вопрос: если жена после всех раздумий выберет Вас, Вы в таком случае сможете ей это простить, и продолжать с ней такие же отношения, какие были до того, как появился третий. Ведь если Вы не сможете ей это простить и при каждом удобном случае будете ее упрекать, разве Вы сможете быть счастливы? И Вам, и Вашей жене стоит вместе сходить к семейному психологу на очную консультацию, чтобы разобраться во всех нюансах Ваших отношений. Любви Вам, добра и счастья! С уважением Созончук Е.В.

Добрый день, уважаемый Антон. Начнем с того, что Вы неверно называете свое состояние тиками и фобиями, так как тики - это непроизвольные сокращения отдельных гр…
2009-09-25 16:05
Добрый день, уважаемый Антон. Начнем с того, что Вы неверно называете свое состояние тиками и фобиями, так как тики - это непроизвольные сокращения отдельных групп мышц, а у Вас движения произвольные, Вы сами решаете делать те или иные движения. А фобии - это регулярное избегание ситуации, в которой возникает ощущение страха, и наступление приступов паники. Поэтому Вы зря пытаетесь сами ставить себе диагноз, Вам лучше обратиться за помощью к специалистам, в первую очередь, к неврологу и психотерапевту на очную (обязательно!) консультацию. Онлайн Вам никто в такой ситуации помочь не сможет, так как, чтобы Вам помочь, нужно собрать анамнез ( сведения об условиях жизни, предшествовавших данному явлению, а также вся история развития конкретного человека). Ведь для того, чтобы разобраться со следствием, надо работать над причиной. Удачи Вам, здоровья и счастья! С уважением Созончук Е.В.

Кузьма, здравствуйте! Вы оказались в любовном треугольнике. Ситуация не из простых, но все же в любовном - не в треугольнике ненависти, согласитесь? Вам нужно …
2009-09-25 16:47
Кузьма, здравствуйте! Вы оказались в любовном треугольнике. Ситуация не из простых, но все же в любовном - не в треугольнике ненависти, согласитесь? Вам нужно осознать, что эта ситуация - результат каких-то последовательных событий и действий. Прежде чем влюбиться, человек позволяет себе это сделать. А позволяет он себе это, когда чего-то недостает ему в существующих отношениях. Чего недостает вашей жене? Она уже пытается вам об этом рассказать - свободы, воздуха. Вам нужно научиться сохранять личную территорию друг друга. У каждого человека должны быть свои секреты: дневник, сюрприз, который вы готовите для любимой. Это подпитывает интерес друг к другу. Женщинам часто советуют быть загадкой. Мой совет для вас аналогичен. Вы для нее понятны, а поэтому не интересны. С другой стороны, если бы надежды не было, она не стала бы признаваться вам в своих чувствах, а просто через какое-то время ушла. Ее признание - это призыв к вам: "Сделай что-нибудь. Я люблю тебя. И хочу чтобы ты изменился".

более наивных людей как вы не встречала, уж извините=) (мне 15 лет)
2009-09-25 21:18

Это же так чудесно!!! Я почти ваша ровесница (т.к. это сообщение было написано довольно довно, я понимаю, что вам сейчас уже есть или будет 16, мне сейчас 15 л…
2009-09-25 21:31
Это же так чудесно!!! Я почти ваша ровесница (т.к. это сообщение было написано довольно довно, я понимаю, что вам сейчас уже есть или будет 16, мне сейчас 15 лет). и мне тоже такое приходило в голову. вы не слушайте никакого "в подростковом возрасте нужно влюбляться в рок-звёзд" это чушь. пока не поздно, не уничтожьте себя изнутри.. не слушайте всякие молодёжные сми, которые пытаются навязать вам другие ценности. и если вас будут упрекать ваши сверстники ( я сталкиваюсь ежедневно с такой же проблемой) что вы не идёте той дорогой, которой идут они, не слушайте их, а идите верной... Вот я и нашла свою практически сестру по разуму=)) только поздно, но надеюсь, что вам придёт письмо с уведомлением о моём коментарии. надеюсь, что вы его прочитаете, потому что раз вас ещё не до конца морально убили, и пока не поздно, надо разобраться во всём. вот читайте документ один(если до сих пор нигде не читали и не слышали о нём). это план датлеса (бывшего главы тогдашнего американского цру) прочитав, думаю, ты изменишь взгляд на всё и узнаешь в прочитанном сегоднеяшний мир: "Окончится война, все как-то устроится, и мы бросим все, что имеем, все золото, всю материальеую мощь на оболванивание и одурачивание людей. Человеческий мозг, сознание людей способны к изменению. Посеяв там хаос, мы незаметно подменим их ценности на фальшивые и заставим их в эти ценности поверить. Как? Мы найдем своих единомышленников, своих союзников и помощников в самой России. Эпизод за эпизодои будт разыгрываться грандиозная по своим масштабам трагедия гибели самого непокорного на Земле народа, оканчательного, необратимого угасания его самосознания. Литература, театр, кино - все будет прославлять самые низменные человеческие чувства. Мы будем всячески поддерживать всех, кто станет насаждать в человеческом сознании культ секса, насилия, садизма, предательства-словом всякую безнравственность. В управлении государством мы созжажим хаос и неразбериху. Мы будем незаметно, но активно и постоянно способствовать самодурству чиновников и взяточников. Честность и порядочность будут осмеиваться и никому не будут нужны, превратятся в пережиток прошлого. Хамство и наглость, ложь и обман, пьянство и наркоманию, предательство, национализм и вражду народов - все это мы будим культивировать в сознании людей.И лишь немногие, очень немногие будут догадываться, что происходит. Но таких людей мы будем ставить в безпомощное положение, превратим в посмешище, найдем способ их оболгать и объявить отбросами общества.Будем вырывать их духовные корни, опошлять и уничтожать основы народной нравственности. Мы будем таким образом расшатывать поколение за поколением, мы будем браться за людей с детских и юношеских лет, будем делать главную ставку на молодежь, станем разлагать, развращать, растлевать ее(кино, музыка, молодежные каналы) . Вот так мы это сделаем."если хочешь узнать о этой доктрине больше и если тебе интересно, покопайся в сети, там всякого материала о ней предостаточно.Ты сомневаешься насчёт жизни, потому что сейчас главные ценности для подростков и вообще людей - сплошное материальное и нематериальное потребление, быть потребителем; секс; тщеславие; деньги... но это на самом деле не так - не в этом заключается смысл жизни человека, а, по сути, один из смыслов его существования заключается наоборот в избежании всего этого... Нет, я не шизофреник и не пытаюсь тебе ничего навязывать, а хочу лишь помочь.я нашла смысл в жизни в Библии. там вообще есть все ответы на какие-либо вопросы. нет, это не реклама... вот, например, что говорил Иисус Христос, наш Спаситель: "широк и пространен путь ведущий в погибель и многие идут им; но узок и длинен путь ведущий в жизнь и немногие находят его". На первый взгляд, простая филосовская мысль, которую может изречь любой человек. Но, подумай повнимательнее, не относится ли она к нынешней ситуации, да и вообще ко всем временам, но к теперяшним в особенности? Конечно про таких людей как я, которые пишут цитаты из Писания, говорят, что они "зацикленны" или думают, что они "из секты". нет же и нет, я обычная православная христианка и не принадлежу к какой-нибудь псевдохристианской организации... я конечно тебя не заставляю, но советую почитать хотя бы на досуге =) и не брезговать. а то так можно прожить жизнь в бесмыслице, ну в общем тебе выбирать.. конечно, можно сказать, что вот не было никакого Христа и спасения, нет Бога и это всё чушь. в принципе логично, потому что якобы нет этому доказательств и люди ориентируются на свой "рассудок" и "логические рассуждения". а я ориентируюсь на свою душу... в смысле моя душа, или сердце, или ещё что. называй, как хочешь, но ОНО невольно воспринимало и воспринимает Библию...как это объяснить...ты просто попробуй почитать один разок, чисто ради интереса(повторяю, это не реклама), это же не наркотик какой-нибудь и зомбировать твоё сознание я не пытаюсь, в отличие от людей стоящих за этой огромной всемирной катострофой "одурачивание человечества"(да да, это именно катострофа и я не раздуваю из мухи слона, это многие люди любят делать, наоборот, из слона муху) конечно, где правда, а где ложь понять трудно. мы будем жить в забвении, а в итоге нас оставят дураками и мы ничего с этого иметь не будем.. так что надо задуматься, что ты хочешь...НУ НАДЕЮСЬ, ЧТО НИКОМУ НЕ ЛЕНЬ БЫЛО ЧИТАТЬ ЭТО ВСЁ И ОН СДЕЛАЛ ДЛЯ СЕБЯ КАКИЕ-НИБУДЬ ВЫВОДЫ ИЗ НАПИСАННОГО МНОЙ, ИЛИ ХОТЯ БЫ ПОНЯЛ ТО, ЧТО Я ХОТЕЛА ДОНЕСТИ (повторяю, что я не страдаю шизофренией, как можно подумать)

Здравствуйте! Месяц тому назад у меня начались тревожные состояния и последовали панические атаки. Для меня такое состояние не ново. В 1991 году после длительно…
2009-09-25 23:22
Здравствуйте! Месяц тому назад у меня начались тревожные состояния и последовали панические атаки. Для меня такое состояние не ново. В 1991 году после длительного стресса и стрессовой ситуации, когда в один год умер мой родной брат, я будучи беременной на восьмом месяце попала в реанимацию и из-за тяжелого состояния, врачам пришлось прервать беременность и ребенка не спасли. На фоне таких событий последовали панические атаки, бессоница, страхи и депрессия, навязчивые состояния, агорафобия. В то время психологов и психотерапевтом в нашем городе не было. Нервопатолог к которому я попала, только посмеялась над моими жалобами и сказала, что таких больных отправляют на строительство или на самые тяжелые работы, для того, чтобы "вся дурь вылезла из головы". Обратились к психиатору за консультацией, а там такое же отношение. Пришлось лечится самостоятельно и помогать себе самой. Тревожные состояния - лечила диазепамом, панические атаки - анаприлином, бессоницу - аутотренингом. Ходила в церковь, читала молитвы. Очень помогали мне близкие люди. Вообщем через год вывела себя из этого состояния. Хотя время от времени они дают о себе знать раз в полгода паническая атака, а боязнь ходить по улице осталась до сих пор, конечно не в острой форме. Когда есть цель и ответственность, то не думаешь о страхе и навязчивом состоянии. Но к сожалению последние три недели все обострилось, опять на фоне стрессовой ситуации - супруг вернулся в Россию, у него там работа, а мы с сыном остались в Болгарии, родных никого, знакомых тоже. Несколько дней не выходила на улицу, обострился страх смерти, особенно когда остаюсь дома одна. Головокружение, головные боли, сердцебиение, давление, бессоница и постоянное чувство тревоги - вообщем весь букет прошлых болезней вернулся. Ходила к психотерапевту, выписали антидепрессант и успокоительное клоназепам. И все...Пожалуйста помогите. Не знаю что делать? Как вытащить себя из этого состояния? Стараюсь помогать себе, но в одиночку очень трудно спарвиться. Заранее благодарю вас за ответ.

К сожалению Полина, в Библии вы не найдете все ответы. Но это тема отдельного разговора. А пройти по жизни с радостью поможет только разум.…
2009-09-26 10:27
К сожалению Полина, в Библии вы не найдете все ответы. Но это тема отдельного разговора. А пройти по жизни с радостью поможет только разум.

Неприятно и очень больно, когда тебя бросают. Но если бы Вы сделали этот шаг первой то почему? Разве этот человек заслуживает того, чтобы быть с Вами вместе? П…
2009-09-26 21:25
Неприятно и очень больно, когда тебя бросают. Но если бы Вы сделали этот шаг первой то почему? Разве этот человек заслуживает того, чтобы быть с Вами вместе? Подумайте, какой на самом деле человек Вам нужен в будущем? Не торопитесь пока создавать новые отношения, дайте себе время прийти в себя. Методы работы с чувством утраты Вы найдете в моей статье о потерях. Но было бы лучше работать с психологом индивидуально. Представьте себе, как в Вашем будущем появляются новые интересные люди, открываются новые перспективы. Учитывая этот опыт, подумайте, как теперь независимо выстраивать отношения. Сосредоточьтесь на том, что может приносить Вам радость сейчас (но не вредит, конечно, здоровью), например - увлечения, работа, общение с друзьями и родными.

Здравствуйте! У меня сын 10 лет, учится в 4 классе, дома под моим присмотром делает домашние задания и получает за них 4 и 5, а в классе работает на 3 и 2, так …
2009-09-28 13:17
Здравствуйте! У меня сын 10 лет, учится в 4 классе, дома под моим присмотром делает домашние задания и получает за них 4 и 5, а в классе работает на 3 и 2, так как спешит сделать быстрее и не вникает в задания внимательно (это выясняется дома - когда я заставляю внимательно, неспеша прочитать задание и спокойно подумать). Понятно, что я не смогу сидеть на уроке в школе рядом с ним и контролировать, чтобы сын не спешил и внимательно относился к заданиям, в классе 30 человек, и учитель, разумеется, не в состоянии ему уделять настолько пристальное внимание. Что делать? Помогите!!!

Добрый вечер! Два года назад я расстался со своей девушкой, с которой были вместе 8 лет. Хотя расставание и было тяжелым (долго пытался вернуть ее, просил броси…
2009-09-28 22:43
Добрый вечер! Два года назад я расстался со своей девушкой, с которой были вместе 8 лет. Хотя расставание и было тяжелым (долго пытался вернуть ее, просил бросить нового молодого человека), остались друзьями. Переодически созваниваемся по разным вопросам, т. к. живем в одном районе, много общих друзей. Постараюсь описать мою проблему, что меня беспокоит. У меня не получается завести ни с кем отношения. Это не первый такой случай в моей жизни. Но, если раньше, уже через месяц-другой у меня была новая девушка (а о старой конечно же забывал, как и об всем плохом), то сейчас уже прошло 2 года! Пробывал знакомиться даже через сайты знакомств (уже не хожу по клубам и дискотекам, а друзья - все семейные) - все без толку. После 2-3 свиданий интерес к новой девушке пропадает. Кто то сами из них сами бросал меня по непонятным причинам. От всего этого: нарастающие потеря самооценки, уверенности в себе, комплекс неполноценности, нерешительность. Был один серьезный роман, который завершился по инициативе девушки. Причина - ей "не интересны неуверенные в себе мужчины". Хотя тоже продолжаем общаться как друзья. Этот факт усугубил ситуацию. Появилась плаксивость, постоянная усталость. Стараюсь не унывать, держать себя в руках, взвешивать ситуацию. Но раз в неделю попадаю в очередной "душевный штопор": те же симптомы, а так же - злось, зависть, грубость. Непроизвольно нарываюсь на ссоры. Все попытки анализа причин неудач, понять, что я не так делаю, сравнивать себя с более успешными друзьями с целью понять свои ошибки, попытки найти правильный подход к девушкам привели к полной каше в голове, потери вообще всех ориентиров в жизни. Многие друзья или отвернулись от меня, или общаются "постолько-посколько". Часто мне кажется, что я не могу понять самых элементарных вещей, туплю. Не могу понять уже "что такое хорошо и что такое плохо". Опустошение в душе, отсутствие эмоций, нежелание вообще что то делать и проявлять инициативу, 100% вера и ожидание поледующей неудачи и, как следствие, расстования. Месяц назад начались проблемы на работе, полностью нарушился сон. Такое ощущение, хоть и не верю в мистику, что меня или сглазили или прокляли.

Эль Жене (Ярославль)
2009-09-28 22:52
Консультант по достижению УспехаЖенский консультантЗапись на консультацию в Ярославле 8 (910) 971-18-71Также провожу консультации по ICQ и Skype Образование: Ярославский Государственный Университет им. Демидова, психолог Обучающие Проекты Академии Успеха: Мастерская Консультирования, Обучения и Тренинга Михаила ВорожцоваШкола Консалтинга Ассоциации Советников по Бизнесу и Консалтингу BCG "Conquest" Школа Консультантов по достижению УспехаШкола иностранных языков "Хоббит"Мастерская Дизайна Светланы КорнКлуб публичных выступленийПроект развития НЛП-мастерства New Line Project Проекты: Центр Обучения и Консультирования Деловых Женщин "Леди-Лидер" - www.lady-leader.com, руководительWoman Way – общественное движение, экспедиционная компания по проведению экспириенс-тренингов (переживание знания в опыте) для женщин, тренер-инструктор Частная практика консультирования (опыт работы 9 лет): Любовь и секс ПривлечениеЗнакомствоПостроение отношенийСексуальная гармонияОтпускание прошлогоПреодоление разрыва Карьера и Бизнес Выбор профессии и поиск работы Продвижение в карьере Отношения с коллегами Организация пространства и времени Создание бизнес-идей Сотрудники: влияние, мотивация Укрепление позиции лидера Личность Развитие лидерстваЗолотые качестваЖенские преимуществаЖенские слабостиСтратегии успехаДоступ к ресурсам творчества Тренинги Построение любви и отношений с людьмиРазвитие лидерских качествЭффективная коммуникацияРазвитие уникальных женских качеств: обаяние, интуиция, чувствительностьПартнерство и деловые отношенияПостроение командыНЛП и другие технологии программирования лучшего будущего

Спасибо, исправил
2009-09-29 00:02

Чувство вины. Подскажите, пожалуйста, как избавиться от чувства вины? Я пришел к выводу, что чувство вины за все подряд и всех подряд, которое присуще мне явля…
2009-09-29 10:31
Чувство вины. Подскажите, пожалуйста, как избавиться от чувства вины? Я пришел к выводу, что чувство вины за все подряд и всех подряд, которое присуще мне является причиной многих моих психологических проблем. Моего перфекционизма, неуверенности в себе, боязней различного рода (например, публичных вступлений). Возможно ли самому избавится от этого чувства? Есть ли литература удачная на ваш квалифицированный взгляд? Где можно детально ознакомиться с природой этого чувства. Везде, какие-то отрывки об этом. Есть ли что-то более детальное, где может описаны механизмы этого чувства? Везде встречается информация мол загоняли родители. А как действует? Чем это чувство можно подкосить или скосить у себя? На чем оно основано? Если не возможно самому, порекомендуйте, пожалуйста, какую-нибудь практику может быть? Ваша организация занимается такого рода проблемами? С уважением, Алексей

Катерина, добрый день! Читаю Ваше письмо, и всё больше и больше нарастает чувство гордости и восхищения Вами. Думаю, что схема Вашего брака (а Ваш брак действит…
2009-09-29 11:17
Катерина, добрый день! Читаю Ваше письмо, и всё больше и больше нарастает чувство гордости и восхищения Вами. Думаю, что схема Вашего брака (а Ваш брак действительно выглядит сухим шаблоном) применяется не то, что часто, а практически повсеместно. Инфантильный муж, который до старости готов висеть на пуповинке, полная атрибутика - жена, дети, запись в ЗАГСе, засим всё. Всё, что можно проконтролировать снаружи, всё выполнено. Но чувства, эмоции выполнять по шаблону нельзя. Это только личное. И они либо есть, либо их нет. Вы терпели этот эмоциональный голод столько, сколько могли. А потом воздух кончился, начался процесс выныривания, для нового глотка кислорода. Посмотрите, как вы изменились, пожив чуть-чуть вне этого брака, окрепли, нравитесь мужчинам, стали самостоятельной, получили профессию, нашли жильё. Вы выросли сама над собой. То что муж поначалу редко звонил и мало посещал вас с дочерью, поверьте, ему тоже было тяжело, мы привыкаем к плохому и хорошему, перемены даются всегда с трудом, надо проснуться и делать всё совсем не так, как привыкли. И думал он в то время, не как Вам трудно с дочерью, а как трудно, ему. Но сейчас, когда и он устроил (или пристроил, не знаю, как вернее) свою жизнь, и когда Вам есть, куда себя приложить, его частые звонки - это скорее осознанный страх реальной потери. Знаете, есть поговорка: и моё моё и твоё моё. Инфантильные детки часто любят ломать игрушки, в этом заключается их игра. Честь Вам и хвала, вы восстановили свои силы, запасли новых сил, подкрепили себя опытом пережитого. И что? Снова готовы ринуться под воду? Вот вернётесь вы в этот брак - на голову выше своего мужа. Да, возможно, подсознательно, не хочет он этого - вы для него невольный упрек его инфантильности, напоминание о его собственной несостоятельности, несамостоятельности. В новых отношениях он наверняка навел коррекцию, благодаря своему опыту, ведь и медведя учат кататься на велосипеде. Но речь о Вас, что Вам принесёт возврат к прежним отношениям? Опять конкуренция со свекровью? Можно простить измену, понять и оправдать вину непонимания. Но жить с этим - это скорее высший пилотаж. Дано единицам. Такой эксперимент - не гарантия счастья. Знаете, розовая открытка, где папа, мама, детки вместе и счастливы на все времена - иногда просто розовая открытка. Жизнь бывает разного цвета.

Здравствуйте Алексей! Вы ищите суть, я вам помогу. Что такое вина? Это не выполненное обязательство, это взятая на себя, и не оправданная ответственность. Предп…
2009-09-29 12:30
Здравствуйте Алексей! Вы ищите суть, я вам помогу.Что такое вина? Это не выполненное обязательство, это взятая на себя, и не оправданная ответственность. Предположим некая общественная мораль обязывает носить галстук. Все люди по умолчанию не надевшие галстук определяются как виновные - хотя никто из них такое обязательство на себя не брал. Человек, на которого постоянно взваливают ответственность (неважно соглашается он или нет) со временем привыкает к роли козла отпущения.Выход только один - научится самостоятельно принимать решения, разобраться в шаблонах которые навязывают родители, среда сверстников, общество. Иметь собственное мнение по этим вопросов и делать свои выводы. И уже затем, добровольно, разумно брать и выполнять какую либо ответственность или обязательство. С учетом внутренней необходимости.Успехов вам!

Здравствуйте Виталий! У вас есть глобальная цель в жизни? Какие у вас конкретные небольшие цели? Как вы сейчас живете, с кем общаетесь, какая атмосфера на рабо…
2009-09-29 12:33
Здравствуйте Виталий! У вас есть глобальная цель в жизни? Какие у вас конкретные небольшие цели? Как вы сейчас живете, с кем общаетесь, какая атмосфера на работе, и какая была раньше? Опишите примерно коротко свой внутренний мир до и сейчас, свой внутренний поиск

Виталий, все ваши трудности от того, что вы пытаетесь вышибить клин клином. Да, действительно, часто это помогает оправиться от предыдущего опыта. Но сам этот …
2009-09-29 13:01
Виталий, все ваши трудности от того, что вы пытаетесь вышибить клин клином. Да, действительно, часто это помогает оправиться от предыдущего опыта. Но сам этот "новый клин" никогда не станет новой любовью. Потому что послужил лишь буфером, и спасательным кругом для самоутверждения (для поднятия "самооценки", как вы выразились). Поэтому давайте начистоту - чего вы хотите на самом деле? Быть с кем-то, чтобы друзья зауважали, чтобы не быть одному и чувствовать себя уверенно, или же вы хотите найти свою Любовь? Если первое - то это не так сложно - познакомьтесь с новой девушкой, выберите самую красивую и в других отношениях привлекательную и оставайтесь с ней надолго, женитесь на ней, заведите детей и т.д. Главное, не ожидайте, что вам должно быть с ней интересно. Цель-то у вас будет совсем другая.Если вы ищете Любовь, то мой совет такой: на время - месяца на два забудьте вообще о существовании женщин. Не знакомьтесь, не встречайтесь, не влюбляйтесь. Все отношения с женщинами пусть у вас ограничатся деловыми контактами, мамой, бабушкой. Никаких сайтов знакомств и социальных сетей с флиртом. Никаких ночных клубов, ресторанов и т.д. Вы спросите, что в это время вам делать? Я вам отвечу - займитесь, наконец, работой и карьерой, пойдите в спротзал, гуляйте, выезжайте на природу, прочитайте книги и посмотрите фильмы, на которые у вас не было времени. Займитесь самосовершенствованием, восточными единоборставми. Это кстати добавит вам привлекательности и уверенности в своей мужественности. Только продержитесь эти два месяца. Если все эти условия выполните, гарантирую - вы встретите ту самую единственную женщину вашей жизни, и вы будете готовы к этой встрече. Желаю вам удачи!

Здравствуйте, Юлия! Вы описываете ребенка, не умеющего заниматься самостоятельно ни дома, ни в школе. Ведь и дома он занимается рядом с Вами. Одна из важных род…
2009-09-29 13:17
Здравствуйте, Юлия! Вы описываете ребенка, не умеющего заниматься самостоятельно ни дома, ни в школе. Ведь и дома он занимается рядом с Вами.Одна из важных родительских функций - научить ребенка " учиться". И ето не каламбур, ребенку важно овладеть навыками самостоятельного выполнения школьных заданий, а в дальнейшем - не только школьных.Подумайте, что поддерживает мотивацию Вашего ребенка, как он будет выполнять домашние задания дома без Вашего участия? Вы написали, что дома Вы его ЗАСТАВЛЯЕТЕ прочитать внимательно задание. Что стоит за етим нажимом: неумение сосредоточиться или нежелание? Кто в Вашей семье отвечает за учебу сына? Он или Вы? Ответив на ети вопросы, Вы поймете, чему же вам необходимо уделить внимание в первую очередь: развитию мотивации, передаче ответственности сыну за учебу в школе, развитию у него внимания и усидчивостиНет единой методики на все случаи жизниLNA

Александр Александрович, спасибо за ориентиры. А вы не знаете есть ли литература по этом поводу? Я довольно хорошо поддаюсь влиянию (все тоже чувство вины видим…
2009-09-29 14:36
Александр Александрович, спасибо за ориентиры. А вы не знаете есть ли литература по этом поводу? Я довольно хорошо поддаюсь влиянию (все тоже чувство вины видимо и как следствие манипулируемость:))) Я бы хотел использовать это в данном случае во благо. Данная литература помогла бы мне включить механизм разрушения нужных (ложных) шаблонов. Я, по правде говоря, логически не могу даже связать в голове, что неуверенность - это следствие чувства вины. Какбы вижу, что оно везде. Все разное, а как-то вина везде себя каким-то боком проявляет. Литература бы мне здорово помогла. Например, я слышал про книгу Прихожан А.М. "Психология неудачника", но чтобы зря не покупать (зря потому что не хочу время терять, опа вот я оправдываюсь:))) У М. Е. Литвака мне нравится подход. Что-то вроде обсасывания с разных боков, что бы каждый увидел там себя, если есть. Спасибо.

Здравствуйте! Мне очень нужна помощь, с близкими делиться таким стыдно. У меня проблема, связанная с грудым ребенком. Начну с того что я человек впечатлительны…
2009-09-29 19:40
Здравствуйте! Мне очень нужна помощь, с близкими делиться таким стыдно. У меня проблема, связанная с грудым ребенком. Начну с того что я человек впечатлительный, обидчивый, легко могу заплакать. Быстро раздражаюсь, близко принимаю к сердцу. Помню даже когда не работала кнопка на магнитофоне, могла отчаянно по ней постучать от злости. В дестве и юности меня контролировали во всем, я не имела права оправдываться, а только извиняться. Сейчас я замужем, мы живем с родителями мужа. Они хорошие люди, но дома вечный бардак, немытая посуда. Мне это не нравится так жить, раньше убиралась. А с ребенком живу в бардаке, так как нет времени за всеми убирать. А почти год назад у нас родился ребенок. Он беспокойный был, мог по 2 часа орать с 10 мин перерывами. Спать только укачиванием и то по часу. Месяцам к 5 я была готова завизжать от напряжения. И вот месяцев в 5 ребенка я ходила и укачивала уже со слезами на глазах, а ребенок все орет. И тут я впервые шлепнула по попе. Ребенок заорал сильнее. Мне стало стыдно. Обещала больше так не делать. Но это повторилось потом опять. Когда к ночи я укачивала и ребенок выгибался и орал, я опять шлепнула по попе. Опять стыдно, опять обещаю себе. Но к сожаления вспышки гнева увеличиваются. Я иногда ребенку могу ногу сжать за икру когда ношу, а он орет. Или грубо поднять с пола. Или зажать сильно, если укачиваю, а он отталивается. Укачиваю, когда хочет спать. Если не хочет – не настаиваю. Но бывает, хочет спать, укачиваю, а ребенок, дрыгается, капризничает, я устала.... Сильно конечно же не избиваю, не ору. В основном тихо ругаюсь. Но ребенок все наверное чувствует, да и через молоко передается. Когда было месяца 4-5 я иногда кричала как я уже устала, когда это кончится. Иногда просто рыдала и ребенок ревел еще сильнее. Теперь же я смотрю и думаю "чешет ухо – наверное я довела, теперь неврологические проблемы", долго плачет или сильно до визга поросячьего – тоже наверное довела. Капризничает когда отвлекаю от опасного – я довела. Но сегодня опять же укачивала, положила через 40 минут, заорала, я пришла, стала качать, дала грудь, она выгналась типа " спать не буду". Я отпкускаю а она в ор, я укачиваю – ор. И так и сяк, качала в пеленке завернутую и со злостью положила на кровать и за ногу потрясла и со здлстью сказала "ну что тебе от меня надо????" Потом она сильно начала плакать, долго плакала. А после следующего сна опять долго рыдала. Мне опять стыдно, опять сама мучаюсь от того, что я плохая и психованная мама. Может это еще и раздражение от общец обстановки дома? Бардак и свекровь с другим внуком, вечно орущие перепиркющиеся? Свекр с плохим настроением вечно? Или все дело во мне? Мне помогает только муж, моя мама только по воср. Свекровь не работает, но не помогает, она готовит кушать. Что мне делать? Почему я такая жестокая? Как мне останавливать эти вспышки? Почему я не могу их контролировать, как взрыв бомбы? Стыдно кому-то сказать про свои поступки.... Если ребенок упал, мне жалко, я жалею. А вот в других ситуациях просто крышу сносит. Может есть какие то статьи, где можно проситать про влияние негатива на ребенка? И ведь я очень боюсь что моц ребенок станет неврастеником, и все равно впадаю в какой то ступор. Однажды она кричала у меня на руках и я подумала что сейчас от злости ей нос откушу. Ужас..... Очень прошу помогите мне, и скаэите какие могу быть последствия от такоц мамы для ребенка? Может быть у вас есть информацмя куда модно пойти в нашем городе к психологу? Заранее спасибо очень жду ответа.

Евгений, добрый день. Как ни запутана Ваша ситуация, поверьте, таких поворотов судьбы встречается всё больше и больше. Женщины всё больше становятся очень самос…
2009-09-30 12:49
Евгений, добрый день. Как ни запутана Ваша ситуация, поверьте, таких поворотов судьбы встречается всё больше и больше. Женщины всё больше становятся очень самостоятельными, любят расставлять всех по местам, или решают рожать от женатых. Мужчины ищут виноватых в своих ошибках по сторонам, а не в зеркале. Кто и что первый сказал не так, теперь уж трудно найти ниточку в этом клубке. А вопрос справедливый, как жить дальше. Вы очень хорошо написали - не хочу быть придатком, хочу быть дорогим и любимым. И при этом вспоминаете только Елену, по Вашему письму видно, что своё счастье Вы не мыслите без неё и Вари. А старшие дети? Но никто не заставляет их бросать. Содержите, растите. Видеть придётся реже, но это цена за найденное счастье. Дети часто становятся заложниками выбора родителей. Подлость по отношению к первой семье Вы уже совершили, даже вернувшись к ним, она останется между Вами. Теперь Вы решаете, совершить ли ещё одну, теперь по отношению к Лене, или нет? А содержать придётся обе семьи, при любом раскладе, это вообще не вопрос. Скорее ответ. За свои поступки. Не зря, наверное, жена держала Вас на поводке, предчувствовала - спусти ремешок, и результат не заставит себя ждать. Ваша Елена, думаю, возьмет это на вооружение. Жизнь то у Вас только начинается. Сколько ещё можно дров наломать. Простите за жесткий ответ, но стараюсь писать по существу.

Здравствуйте, Злая мегера. Последствия от "такой мамы" будут, скорее всего, очень печальными: ребёнок действительно может стать неврастеником или с отклоняющимс…
2009-09-30 23:00
Здравствуйте, Злая мегера. Последствия от "такой мамы" будут, скорее всего, очень печальными: ребёнок действительно может стать неврастеником или с отклоняющимся поведением, или др. Пока этого ещё не произошло - лучше обратиться к хорошему психологу и "отработать" свою "психованность". Почему у Вас эта раздражительность? - я не знаю: может быть из-за обстановки дома (свёкр с плохим настроением, бардак и др.) или действительно из-за ребёнка - детские "капризы" могут довести любого человека, или от того и другого вместе. В любом случае, поход к психологу и работа над проблемой может принести хорошие результаты. Я не могу кого-то конкретного порекомендовать в Бишкеке, но специалисты должны быть. Поссмотрите рекламу в газетах, поищите в интернете, сходите в университет на кафедру психологии - и Вы обязательно найдёте практикующего психолога. Также хочу Вам сказать, что проблема не всегда является психологической, т.е. может быть нужно лечить ребёнка от "ора" (от внутричерепного давления или чего-то другого - для этого нужно проверить его и сходить к педиатру и нервопатологу). Я уверен, что если ребёнок успокоится и перестанет кричать, то и Вам станет легче. Подумайте об этом. В любом случае - начните что-то делать, чтобы не "невротизировать" ситуацию дальше! Идеально - и поработать над собой (чтобы быть спокойнее) и помочь ребёнку выравнять своё состояние.

Здравствуйте, помогите мне, моя мама постоянно меня контролирует, она пользуется тем что она старше и диктует свои условия, а я хочу немного свободы, как мне ей…
2009-10-01 09:47
Здравствуйте, помогите мне, моя мама постоянно меня контролирует, она пользуется тем что она старше и диктует свои условия, а я хочу немного свободы, как мне ей обьяснить что в 16 лет я уже здравомыслящий человек, и меня можно не контролировать постоянно, сейчас она сказала что я вообще никуда не выйду до зимы, а мой молодой человек приезжает через неделю, что ей сказать что бы она меня отпустила?...ответьте в ближайщие 5 дней..спасибо заранее)

Спасибо за ответ! Это конечно ужасно, я часто думаю о том, что ребенок может стать психически нездоровым. А можно ли как то определить есть у моего ребенка про…
2009-10-01 10:06
Спасибо за ответ! Это конечно ужасно, я часто думаю о том, что ребенок может стать психически нездоровым. А можно ли как то определить есть у моего ребенка проблемы или я еще могу вовремя остановиться?

Здравствуйте! Не хочется называть Вас "злая мегера" и поддерживать Ваше представление о себе. После родов происходит гормональная перестройка, влияющая на нерв…
2009-10-01 12:21
Здравствуйте! Не хочется называть Вас "злая мегера" и поддерживать Ваше представление о себе.После родов происходит гормональная перестройка, влияющая на нервную систему. При том, что и до родов Вы были обидчивым человеком, могущим легко заплакать, послеродовой период проходит у вас особенно тяжело. И ето напряжение Вам поможет снять невропатолог. Да, действительно, нервная система, реакции и представление ребенка о мире формируются с первый дней и Ваше состояние не помогает ему справиться с адаптацией в етом мире. Девочка не плачет Вам назло, она плачет потому, что ей плохо и страшно, ее можно только пожалеть. Когда она начинает так безудержно орать, проверьте подгузник, дайте ей попить, поставьте тихую музику ( Баха или Моцарта) недалеко от нее или начните ей напевать, что-то расказывать, положите ей руку на животик и просто ждите пока она успокоится, жалея, сочувствуя ей. Все ее системы только сейчас учатся функционировать, возможно, что ее мучают газы или неумение заснуть, несмотря на желание. Проверьте и ее у невропатолога, педиатра. Но все дети плачут, одни - меньше, одни - больше. Сам плач не так вреден ребенку, больше мешает реакция мам, которым во что бы то ни стало надо етот плач прекратить. И подумайте, что практически, может Вам помочь выспаться, как организовать свое личное пространство так, как Вам комфортно. Можете ли Вы просто уйти из дома погулять, оставив девочку маме или мужу, или пойти с ней и мужем погулять. И обязательно поговорите спокойно с девочкой, расскажите, что вы ее любите, что Вам сложно, что Вы очень постараетесь справится и просите у нее прощения за все шлепки и крики. Уже давно доказано, что младенцы, каким-то интуитивным способом понимают мать и близких людей. На таких разговорах построена работа с брошенными младенцами или с теми, чьи матери умерли во время родов.В спокойные моменты пойте ей о чем угодно. Или ставьте тихую музыку. А когда на вас накатывает - бейте подушку, рвите газеты, мните пластилин, пейте валерианку.

Здравствуйте, как я уже понял у меня очень серъёзная социальная фобия, мне кажется она у меня уже и не одна... Я не могу смотреть людям в глаза, у меня часто тр…
2009-10-01 19:54
Здравствуйте, как я уже понял у меня очень серъёзная социальная фобия, мне кажется она у меня уже и не одна... Я не могу смотреть людям в глаза, у меня часто трясуться колени руки и голова от того что я сильно нервничаю, сухость во рту, не хватает воздуха и тд... Я постоянно боюсь что это кто-то это заметит и мне ещё страшнее и неудобнее от этого, ужасные чувства!!! Иногда кажется что жить такой жизнью это сплошные муки, ни каких радостей. У меня стал проподать интерес к жизни из-за этих проблем. Раньше была куча друзей, учился в универе только на 5, сейчас я чуть ли не худший студент в группе. Проблемы начались около двух лет назад, причины мне соверешенно непонятны. Мне кажется что это могло произойти из-за того что я постоянно очень много думал о том что во мне что-то не так, что это кто-то заметит и тд... Я живу с надеждой что проблемы пройдут но они только усиливаются. Теперь даже в кругу очень близких мне людей я не чувствую уверенности и не могу смотреть им в глаза. То что мне надо к специалисту я уже понял. Но мне кажется что я не смогу рассказать об этом врачу. Об этом даже моя мама не знает, хотя и понимает что со мной что-то непонятное происходит.

Добрый день, У меня тоже маленький ребеночек (6 месяцев), так что проблема детских воплей знакома не понаслышке. Мнение мое, конечно, не вполне профессионально…
2009-10-01 21:04
Добрый день, У меня тоже маленький ребеночек (6 месяцев), так что проблема детских воплей знакома не понаслышке. Мнение мое, конечно, не вполне профессиональное – я психолог, но не детский. Но может помочь. В первую очередь, когда ребеночек кричит часами, родителям приходится тяжко. Не Вы одна такая, не корите себя, практически у всех матерей случается злиться на собственного ребенка. А одной матери тяжело даже со спокойным, обязательно нужна помощь. Если Вы чувствуете себя уже на пределе, не в силах заниматься с ребенком, устали – нужно, чтобы кто-то Вас подменил. Это может быть муж, бабушка, приходящая нянька... Любой человек, который еще в силах. А Вам в это время нужно отдыхать, лучше вообще выйти из дома, прогуляться, сходить куда-нибудь. Или поспать, если Вы недосыпаете. Это очень важно для нормального состояния матери и для здоровья ребенка. Иначе рискуете действительно нанести вред, в полусне и от усталости (такие судебные процессы над матерями периодически проходят). Я полностью согласна с Виктором Михайловичем, надо обязательно сводить дитя к врачам – нет ли какой неврологической или терапевтической проблемы. Может что-то болеть. Потом, по опыту с моим ребенком, в отношении плача действует такой механизм. Ребенок плачет – мама бросается утешать – ребенок убеждается, что результаты тут положительные. Все же вертятся вокруг него. Значит, надо плакать! Так реакция закрепляется, и в следующий раз он плачет еще настойчивее. И мама с еще большей готовностью бросается утешать. И так по нарастающей. Это как условный рефлекс у знаменитых собачек Павлова. Если это – Ваш случай, надо дать дитю понять, что на крик положительной реакции не будет. Оставить, в конце концов, его одного – поплачет, поплачет, да и перестанет. Все эти хождения с ребенком на руках и укачивания, когда он капризничает, и закрепляют реакцию. И вообще, полезно разнообразить свои реакции на детский плач. Были какие-то наблюдения о том, как детские реакции на падение зависят от реакции взрослых, которые рядом. Так, если ребенок падает, и все бросаются к нему, дуют на место предполагаемого ушиба, спрашивают, где болит, то дети склонны долго и с чувством плакать, "подогреваемые" взрослыми. А если взрослые реагируют нейтрально, что-то типа: "Упал? Ой, как весело! Ну давай, вставай теперь" - детки практически не плачут. Можно сделать из этого определенные выводы. И напоследок, детские психологи также частенько рекомендуют в воспитании ребенка больше опираться на мнение отца. Дело в том, что матери слишком эмоциональны, а отцовский подход рационален и приносит лучшие результаты. По моему опыту, так оно и есть. Надеюсь, что мои наблюдения чем-то Вам помогут. Удачи в перевоспитании ребенка!

Вероника, вы совершенно правы. Ваша Зина-корзина (извините, за детскость) - врожденная интриганка; интриги, сплетни, сведение счётов (!!) - это её хлеб, воздух,…
2009-10-01 21:11
Вероника, вы совершенно правы. Ваша Зина-корзина (извините, за детскость) - врожденная интриганка; интриги, сплетни, сведение счётов (!!) - это её хлеб, воздух, вода, называйте, как хотите. Вернее, она - пожиратель эмоций. И кстати, с удовольствием заменит плохие на хорошие. Например, если вы воодрузите её на "доску почёта" (подхваливать будете, приводить в пример, выделять), то её мелкие пакости прекратятся, она будет рада слышать похвалу снова и снова, насколько вас хватит, конечно. Здесь две причины. Первая, важная - в преддверии пенсии человек невольно подводит итог профессиональной жизни, признание заслуг окружающими позволяют поднять самооценку. А кому помешала хорошая самооценка, ещё никому. Вторая, и возможно главная, связана с её эмоциональным вампиризмом, быть непрерывным эмоциональным генератором - вечная судьба определённых психотипов. Кстати любят они жесткую и строгую руку. Вот и ответ на ваш вопрос - кнут и пряник. А в каком виде - выбирайте по своим предпочтениям. Но я вам выскажу своё личное мнение, как бывший руководитель среднего звена. Думаю, приоритет в вашей работе - качество и в срок. И тот кто справляется - те и в чести. Человеческий фактор конечно важный элемент труда, но должен служить общей задаче, цели вообще. Люба - ваш резерв, за ней будущее. Однако в случае катаклизм, Люба может 1 - родить, 2 - уехать, 3 - выйти замуж, что угодно, что повлечёт перемену места жительства или смену работы. А человек на пенсии - практически верный и неспросливый лояльный работник. Под угрозой сокращения будет служить верой и правдой за меньшую зарплату. И пришли опять к тому же, пенсионеры любят чтоб их подхваливали, это вся радость, что осталась у них в жизни, карьера редко кому светит с годами. А кнутом должно служить требование, прекратить "свару" в коллективе. Долго подбирала слово. И ни в коем случае не разбирайте каждый отдельный случай - она глубоко уверена, что в каждом конкретном случае только она знает что, как, и почему, и только она может что-то изменить в сторону улучшения. Требование должно звучать - прекратить вообще любое разбирательство. Важно, чтобы своё "хоби" - есть поедом людей, она перенесла во вне рабочее время. Удачи.

здравствуйте! не знаю, возможно эта проблема не совсем в эту тему, но все же касается общения. Что-то происходит. Не могу нормально общаться - легко, не принужд…
2009-10-01 22:03
здравствуйте! не знаю, возможно эта проблема не совсем в эту тему, но все же касается общения. Что-то происходит. Не могу нормально общаться - легко, не принужденно на абстрактные темы, как говорится "ниочём", при этом шутить смешно и остроумно вызывая у окружающих положительные эмоции, поднимая настроение. В большинстве случаев не находя ответа для поддержания разговора или развития шутки просто молчу как......). У окружающих обо мне складывается негативное впечатление, просто из за того что я молчу. Задумываешься может отсутствует мышление абстрактное не дающее возможность видеть в вещах другой смысл и смешное. Я довольно искренне помогаю людям, в разговорах откровенность, стараюсь всегда сделать другим что-то хорошее, могу даже в ущерб себе. Полюбил девушку, она тоже была не равнодушна, общительная, веселая. Сначала общались нормально. Только юмора не получалось особого. Но тепло, делились проблемами, происходящем в жизни. Но потом отношение ко мне резко изменилось, потому-что я был скучен и предсказуем что-ли. И теперь общаемся только на работе. Само по себе все это очень угнетает, все время нервничаешь от этого потому-что являешься веселым человеком в душе, не могу без коллектива, и кого-то близкого любимого, но им не интересно, скучновато я бы сказал и я выгляжу как зануда или молчун и они как бы отдаляются от меня. Очень хочу это исправить и общаться легко, весело и остроумно задавая тон в общении и заставляя улыбаться и смеяться других, всегда вызывая у окружающих положительные эмоции. Может с фантазией проблемы ).

Профилактика компьютерных зависимостей у детей
2009-10-01 22:53
Компьютерная игра - настолько увлекательная игра для ребенка, затрагивающая мифологический пласт его сознания, то есть воздействующая на бессознательном уровне, что ребенка бывает трудно оторвать от компьютера. Легко можно забыть про уроки, друзей, домашние обязанности и погрузиться в виртуальный мир на много - много часов. Так постепенно у детей формируется зависимость от компьютерных игр. В то же время, любой цивилизованный человек должен быть знаком с компьютером. В частности, компьютерные игры, позволяют ребенку овладевать компьютером, тренируют его внимание и скорость реакции. Чтобы избежать возникновения у ребенка компьютерной зависимости, нужно сразу установить определенные рамки: сколько времени можно проводить за игрой, почему вредно заниматься этим долго. Можно объяснить, как именно устроена компьютерная игра, почему она так увлекательна, то есть раскрыть секрет, заложенный в игре. Можно сказать, что длительное занятие компьютерными играми может плохо сказываться на зрении, на мышлении, при этом придется еще объяснять, что такое мышление. С самого начала знакомства с компьютером и играми, нужно приучать ребенка к определенному этикету, так же, как за обеденным столом. Нужно объяснить, что существуют такие правила: играть можно столько-то времени, потом нужно следовать обычному распорядку дня. Часто сами родители сажают детей смотреть мультики, кино по телевизору или разрешают играть на компьютере, лишь бы дети не лезли к ним, не отвлекали от других дел. Между ребенком и родителем возникает негласное правило: "ты меня не беспокоишь - я даю тебе время поиграть". В результате, потребность в эмоциональном контакте с родителем, начинает восполнять компьютерная игра - а это уже хорошая почва для создания зависимости. Внешне в семье все тихо и спокойно, ребенок ведет себя хорошо, не хулиганит, ничего не портит, он просто переместился в виртуальный мир. Так, ко мне за консультацией обратилась семья, в которой пасынок - сын мужа от первого брака, не мог найти контакт со своей мачехой, постоянно с ней конфликтовал. Дело дошло до взаимных оскорблений. Мачехе не нравилось отсутствие нормального воспитания у ребенка - он неряшливый, грубо разговаривает. Поскольку в семье был еще и общий маленький ребенок, то заниматься воспитанием трудного подростка всем было некогда. Мальчик стал пропадать с друзьями в компьютерном клубе, либо запирался в своей комнате и сидел часами в интернете. Он запустил учебу. С одной стороны родители беспокоились за него, но с другой стороны, семья получала очевидную выгоду от того, что подросток сидит в компьютере, не хамит, не мусорит. Было бы хорошо, если бы он вообще жил отдельно. В конченом итоге, этой семье, все же удалось договориться о правилах поведения подростка, о взаимном приятии и уважении. Другим примером, могут быть родители, которые боятся отпускать детей на улицу. Вдруг там с ними что-то случиться: попадут в плохую компанию или еще чего. Опять же, спокойнее, когда ребенок сидит дома, пусть даже за компьютером. Для нормального развития подростка необходима компания, общение со сверстниками. Ценности, которые ребенку прививают родители с детства, знание о вреде наркотиков, сигарет и алкоголя, должны помочь подростку не переступать определенную черту. Нормальная самооценка у подростка может помогать ему отстаивать свои интересы, свое "я" и быть независимым от толпы. Чтобы сверстники тебя принимали, не обязательно курить в компании и пить пиво. Пусть меня любят и принимают таким, каков я есть. Таким образом, уже с раннего детства, когда ребенок знакомится с окружающим миром и узнает, что такое компьютерные игры, родители должны установить определенные правила обращения, поведения в связи с этими играми. Так же, как они объясняют ребенку, что розетки в квартире опасны - может убить током, что спички лучше не трогать, и газ зажигать вместе с взрослыми.

vaps, добрый день! Все поправимо, но нужно потрудиться. Если вы смеетесь чужим шуткам, значит, у вас есть чувство юмора. Это уже обнадеживает, не так ли? Чтобы …
2009-10-02 11:19
vaps, добрый день! Все поправимо, но нужно потрудиться. Если вы смеетесь чужим шуткам, значит, у вас есть чувство юмора. Это уже обнадеживает, не так ли? Чтобы весело импровизировать и острить, вам необходимо для начала поработать с "домашними заготовками". 1. Найдите в интернете 10 самых смешных анекдотов - таких, что вы даже в одиночку смеялись до упаду. Выучите их наизусть, и начните рассказывать в компании сначала близких друзей, а потом осмелеете, и будете их рассказывать незнакомым людям. Я своим клиентам "прописываю" такое упражнение: звонить по телефону незнакомым людям и говорить: "Привет, я хочу рассказать вам анекдот, а вы оцените, смешной он или нет". Если у вас хватит смелости на такой эксперимент, то вы отработаете все страхи и смущение. Главное, помнить, что не бояться быть смешным - это одно из главных качеств гениев общения.2. Интересный человек - это не только веселый человек. Важно научиться рассказывать истории о том, что вам интересно самому. Не просто факты, а истории. Для этого сначала запишите эти истории. В них должен быть сюжет, герои, изюм - что-то, что цепляет наше внимание, и идея. Можете потренироватья на притчах.3. Чтобы быть интересным собеседником, недотсточно болтать без умолку. Вам необходимо заинтересоваться другими людьми. Кто они, что им нравится, о чем мечтают. Ваше внимание сейчас зациклено на себе, отсюда все эти комплексы. Перенесите фокус внимания во вне. Заботьтесь о людях, старайтесь их порадовать, улыбайтесь им. Тогда окружающие оценят вас по достоинству. Удачи!

Сергей, порекомендую вам небольшое упражнение. Его необходимо выполнять каждый раз, когда вы почувствуете себя неловко, или у вас возникнут все вами перечисленн…
2009-10-02 11:26
Сергей, порекомендую вам небольшое упражнение. Его необходимо выполнять каждый раз, когда вы почувствуете себя неловко, или у вас возникнут все вами перечисленные симптомы. Создайте свою личную шкалу интенсивности симптомов. Например, 2 балла - это легкое волнение, першит в горле. 7 баллов - это уже руки трясуться. 10 баллов - вы задыхаетесь, не хватает воздуха. Все, что вам нужно делать - это давать оценку по своей шкале симптому, как только он начинает проявляться. Заведите дневник наблюдений за своими состояниями, в нем отмечайте каждый день саму оценку, и описывайте проявления симптома. Это необходимо делать в течение месяца. Особенно важно отмечать изменения в ваших состояниях, когда вы начнете это делать. Симптомы станут постепенно ослабевать, и наконец, уйдут.