Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Вестник ЗОЖ" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Рассылка о том, как сделать свое тело здоровым и сильным. Статьи об альтернативных методах лечения и здоровом образе жизни
Статистика
-28 за неделю
О здоровье: открой "второе дыхание"
Вам знакома беркширская крупная свинья? В комментариях к прошлому выпуску меня спросили: в какой гостинице я остановилась? Дело в том, что путешествуя по странам, мне интересно узнать, как живут обычные люди. Куда ходят в магазин, где паркуют машины? Как добираются на работу, куда ездят отдыхать на выходные? Может, вам это покажется странным, но изучать страну <с изнанки, мне нравиться больше, чем ходить целый день по достопримечательностям. Поэтому в каждом городе я стараюсь пожить в обычной квартире и по...
О здоровье: открой "второе дыхание"
Гамбург. Первые впечатлени я. Полезный фаст-фуд в Германии. Здравствуйте. Сегодня расскажу вам, чего я наелась в Макдональдсе в Гамбурге. Картошки фри? Чикен макнагетс? Вовсе нет. ) В Германии в меню фаст-фуда есть еще кое-что, что можно покушать без вреда своему здоровью. Что это за блюдо такое? Об этом читайте здесь. http://negoloday.ru/gamburg- germaniya-foto-i-pervyie- vpechatleniya/ Что я делаю в Европе? В Гамбург я приехала отдохнуть, Германию посмотреть. Все-таки, это моя историческая родина. Ну, и ...
О здоровье: открой "второе дыхание"
Ответы на вопросы читателей. Мнение эксперта. Вопрос от Оксаны: "Добрый день, Ольга, получаю вашу рассылку. О чем именно мне хотелось бы получить информацию? Я вегетарианка, почти. Мой организм отказался от мяса и в последнее время к рыбе тоже стал испытывать. нежелание. Меня всё устраивает, но понимаю, что некоторых витаминов и минералов моему организму всё же не хватает. К БАДам отношусь с недоверием, но хотелось бы узнать Ваше мнение. При ограниченном потреблении животной пищи (сыр, сметана, яйца, ...
О здоровье: открой "второе дыхание"
ХВАТИТ РАССКАЗЫВАТЬ ПРО ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ. ГДЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, УСПЕХИ, ОТЗЫВЫ. Ирина (г. Санкт- Петербург) - хирург и весь свой рабочий день проводит на ногах. Работа у нее довольно тяжелая, но очень интересная и нужная. За три неполных месяца Ира значительно повеселела, улучшила здоровье и одновременно похудела на 12кг. И это все без каких-либо таблеток, регулярных физических нагрузок, жестких диет, разгрузочных дней или голодовок. Представляете? Посмотрите ее короткий видео отзыв, где она сама расскажет о ...
О здоровье: открой "второе дыхание"
Можно ли определить качество творога, когда нет этикетки? Здравствуйте! В последние дни я получила много вопросов к статье : < Как выбрать натуральный и полезный творог? Или что нам, вообще, продают? > Сегодня расскажу вам еще несколько советов, которыми я пользуюсь, когда выбираю хороший и действительно натуральный творог для своей семьи. Давайте узнаем настоящее качество продукции. Итак вопросы. Как проверить <домашний> творог на качество? <Я покупаю творог на рынке у бабушек или на воскресной ярмарке у ...
О здоровье: открой "второе дыхание"
ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ. БЫСТРО И СЫТНО. Сейчас все больше людей задумываются о правильном питании. Наверно, каждый человек хочет сохранить свое здоровье и стройную фигуру. Или обрести их. Сегодня мы с вами попробуем быстрый и вкусный завтрак из творога, ряженки и фруктов. Я записала для вас небольшое видео, всего 2 минуты ) Посмотрите видео рецепт здесь http://negoloday.ru/chto-prigotovit-na-zavtrak/ Чем он хорош? Что в нем такого полезного? Покушав натуральный творог, вы точно не проголодаетесь в...
О здоровье: открой "второе дыхание"
Добрый день! С вами Ольга Деккер и очередной выпуск рассылки <О здоровье: открой "Второе дыхание"> Сегодня я записала для вас небольшое 2-х минутное видео: <Фруктовый йогурт против шоколадного тортика. ) http://negoloday.ru/aktivia-ili-tort-chto-vyibrat/ Посмотрите видео и вы узнаете: На что нужно обращать внимание при покупке продуктов, чтобы не навредить вашей фигуре? Почему <некоторые> едят тортики и не толстеют? Иногда нам кажется, что мы ничего <такого> не едим, а вес не уходит. В чем причин...
О здоровье: открой "второе дыхание"
Здоровье - это не только физические нагрузки, но и рациональное питание! Некоторые люди считают, что здоровье в основном представляет из себя физические нагрузки, активность, походы, отказ от вредных привычек. Это конечно правильно. Но не стоит забывать, что важной частью здоровья является правильное питание. Посмотрите короткое видео: Как приготовить вкусный салат на скорую руку. http://negoloday.ru/vkusnyiy-salat-ranniy-sneg-prostoy-retsept-olgi-dekker/ Что можно быстро приготовить за 6 минут, чтобы вкус...
О здоровье: открой "второе дыхание" В моей практике похудения было все: и диеты, и фитнес, и гол
Здравствуйте! С Вами Ольга Деккер и очередной выпуск рассылки < О здоровье: открой "второе дыхание" . Продолжаю отвечать вам на вопросы, которые вы написали в форме обратной связи. Здесь http://6015010.livejournal.com/4398.html вы можете написать то о чем хотели бы узнать в следующих выпусках. Я, как и обещала, обязательно отвечу всем, кто задал свои вопросы . Сегодня я записала видео, в котором, постаралась ответить на такой вопрос, который пришел от читательницы (авторская орфография и пунктуац...
