Здоровье по Вашей мерке

рассылка новостей

Здравствуйте, уважаемый Читатель!

Вас приветствует Алекс, автор и руководитель проекта "Планета Здоровья".

Как и прошлый выпуск рассылки (сотый), этот тоже получается юбилейный. Прямо как в преферансе, юбилеи косяками ходят. Но на этот раз не мой личный юбилей, а юбилей компании, с которой я сотрудничаю уже 12 лет. А поскольку в январе компании CaliVita исполняется 20, то, можно сказать, что я, в числе прочих одноклубников, "качал ее на коленях".

Джерри Харгитай, президент и основатель, от такого нахальства, наверное, онемел бы, но 99% за то, что он об этом не узнает, так как русский до сих пор не выучил (наверное, не знает, что на нем разговаривал Ленин). Так что оргвыводов с его стороны я не опасаюсь.

Впрочем, есть способ его задобрить. Дело в том, что я пропустил целый ноябрь без очередного выпуска рассылки не просто так, а, в частности, и потому еще, что работал над новым проектом, который, по моему скромному разумению, может помочь продвижению в Интернет одной из последних разработок CaliVita - сервиса "MySite". Что это такое, и что я сумел такое выдумать, чтобы помочь его использованию, я заанонсирую в следующем выпуске рассылки.

А пока что предлагаю Вашему вниманию новые материалы, которые между делом все-таки родились в горячке трудовых будней.

В 101-м выпуске рассылки новостей "Планеты Здоровья":

Об этом, собственно, пишу не я, а Джерри, который уже 20 лет возглавляет компанию, и, по его собственным словам, еще 20 лет не собирается покидать этот пост. В отличие от наших генсеков, которые тоже изъявляли такое намерение, да потом один за другим сыграли в ящик, у него шансов побольше: он и сам бывший спортсмен, да и дело, которым он занимается, обязывает держать себя в форме. Так что, надеюсь, и через 20 лет Джерри все еще будет строить планы дальнейшего развития компании.
   Читать >> http://www.fit-leader.com/anons-5.shtml

Вернуться к оглавлению

Что-то, я смотрю, мой справочник начинает напоминать марктвеновский "Справочник Гименея". В том смысле, что конец работы отодвигается в необозримые дали. Вот уже и раздел квазивитаминов приходится делить на части, которые, в принципе, тоже можно разделить, а там и еще раз...

Поэтому в ущерб иерархии новую группу - биофлавоноиды - я выделяю как отдельный раздел. Потому что объединяет их только то, что все эти вещества - антиоксиданты, но от других квазивитаминов они во многом отличаются. Пусть уж сидят себе отдельно.

Пока что пороху у меня хватило только на три биофлавоноида - кверцетин, рутин и гесперидин. Еще будет написано о антоцианидинах и гинкголизидах, но это в следующий раз. Исчезающе мало, если учесть, что биофлавоноидов более 4 тысяч, но иначе недолго и пуп надорвать.
   Читать >> http://www.fit-leader.com/deseases/rutin-directory.shtml

Вернуться к оглавлению

"Биофлавоноиды и полифенолы"
     Ну а поскольку работа над справочником обогащает мои собственные познания о питательных веществах, все новое выливается в статейной форме (Вы это уже, наверное, заметили). Поэтому статья "Биофлавоноиды и полифенолы" - закономерное продолжение нового цикла "Антиоксидантная служба здоровья" - посвящена самым главным флавоноидам - кверцетину, рутину и гесперидину. Это три самые важные шишки, и надеюсь, Вам будет интересно о них почитать. Я не Дюма, и не "Трех мушкетеров" пишу, но об этой троице и роман можно было бы сочинить.
   Читать >> http://www.fit-leader.com/encyclopedia/antioxidants-2.shtml

"Не ломайте телевизор!"
     Такое образное название я придумал для иммунной системы. Иммунитет - штука тонкая, и повредить его ничего не стоит. Об этом говорит нашествие аллергий и все увеличивающееся число аутоиммунных заболеваний. Притом, что кабинета врача-иммунолога в поликлинике Вы не найдете, да и в больнице такого отделения, как иммунологическое, нет, есть только аллергология, а это, все-таки, не одно и то же.

Потому что с ОРВИ Вы пойдете не к аллергологу, а к участковому терапевту, а как он будет Вас лечить, и что за болезнь "антибиотикофилия", которой страдает большинство терапевтов, я коротко обрисовал в этой статье. И закономерно получается, что собственным иммунитетом занимаются все, кто во что горазд.

Статья, конечно, не всеобъемлющая; я просто хотел расставить некоторые акценты в использовании так называемых иммуностимуляторов и иммуномодуляторов, которые часто применяют там, где в них нет необходимости. Отсюда и отсутствие результата, и даже прямой вред. При случае добавил и свои две копейки - в виде нового термина "иммунохэлперы". Да ведь дело не в названии, а в понимании сути. Потому что иммунка не телевизор, без которого при нужде можно какое-то время и обойтись.
   Читать >> http://www.fit-leader.com/encyclopedia/immunity-help.shtml

Вернуться к оглавлению

Как похудеть, лежа в ванне Ключ к проблеме излишнего веса лежит совсем не там, где его обычно ищут. Поэтому так мало тех, кто действительно сумел похудеть. А на самом деле похудеть очень просто. Узнайте, как включить "автопилот похудения" и похудеть, не насилуя свой организм. Электронная книга >>

По слухам, Кабмин собирается оставить в этом году украинцев без рождественских каникул. Хоть это и вредная привычка - каждый год гулять 10 дней подряд, но при таком резком повороте дел за державу становится как-то обидно. На Майдан выйти, что ли?

Зато Рождественские акции - это дело святое, и никакому Кабмину они не по зубам. Правда, оценить их могут только члены клуба CalIvita, но вот и еще один добавочный повод к нам присоединиться!
   Читать >>  http://www.fit-leader.com/action.shtml

Вернуться к оглавлению

На этом об обновлениях "Планеты Здоровья" все.

Большая просьба: если Вы хотите мне что-то сообщить, не отправляйте ответ на это письмо, так как это адрес почтового робота, который я редко проверяю. Связываться со мной лучше через билетную доску:
http://www.fit-leader.com/i_respond_you/.

Напоминаю, что с помощью кнопки "Карта&Новости сайта"
http://www.fitliga.ru/sitemap.shtml Вы можете мгновенно отыскать любой
интересующий Вас материал на нашей "Планете Здоровья", а также орлиным взором охватить всю панораму новостей. Успешной Вам навигации!

Спасибо за Ваше сотрудничество! До скорой встречи!

С уважением и пожеланиями здоровья и успеха -
     Алекс,
автор и руководитель проекта
HEALTH  PLANET ("Планета Здоровья"):
 http://www.fit-leader.com/
 http://www.fit-area.com/
 http://www.fit-club.info/