Миндаль позволяет снизить уровень холестерина - Учёные провели систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований, который показал, что при потреблении миндаля немного, но достоверно снижаются уровни холестерина, причём на уровни других липидов влияние не оказывается.
Депрессия способствует развитию ожирения - Согласно данным американских специалистов из Rush University, депрессия способствует накоплению висцерального жира, находящегося между внутренними органами на талии, и может стать причиной сердечных расстройств и диабета.