Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Управляй своим здоровьем" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Сентябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
С каждым выходом нашей рассылки Вы будете узнавать на одну каплю больше о своем здоровье. Мы рассматриваем все аргументы, влияющие на здоровье человека. Это и действие факторов окружающей среды и особенности строения и мутации организма, процесс старения, традиционная и знахарская медицина, действие и отзывы различных биодобавок. Мы даем действенные рекомендации! Присоединяйтесь к здоровому сообществу!
Статистика
-1 за неделю
Ваше здоровье вместе со Zdravplus.ru! Роль кальция в организме человека.
Кальций очень распространен в окружающем нас мире: растения, земля, вода содержат соединения кальция. В основном - это соли кальция: карбонаты, фосфаты, сульфаты. Несмотря на это, дефицит его у жителей планеты колоссальный! В чем же дело? Проблема в том, что кальций плохо усваивается организмом. В среднем взрослый человек должен получать 1грамм кальция в сутки. Ежедневный прием Са менее 500мг вызывает разрежение костной ткани и развитие остеопороза. Кальций ( Ca) - химический элемент. Относится к щелочнозе...
Ваше здоровье вместе со Zdravplus.ru! Расчет индекса массы тела (ИМТ).
Сейчас очень многие (особенно молодежь) озабочены своей фигурой и весом. Норма? Худоба? Ожирение? Как узнать? Существует формула для расчета индекса массы тела ( ИМТ . Зная ИМТ, можно определить, какой у вас вес: нормальный, избыточный или недостаточный. ИМТ = ВЕС ТЕЛА ( кг ) : РОСТ ( м ) в квадрате. Например, при росте 1,68м и весе 60 кг индекс массы тела рассчитывается следующим образом: ИМТ= 60 : (1,68 Х 1,68) = 21 АНАЛИЗ ПОЛУЧЕННОГО ПОКАЗАТЕЛЯ ИМТ: Меньше 18 . Опасно! Дефицит веса. Обратитесь к врачу. ...
Ваше здоровье вместе со Zdravplus.ru! Как понизить уровень холестирина?
Существует холестерин < хороший> и < плохой, как утверждают медики. Хороший холестерин выполняет несколько очень важных функций в организме человека: строит новые клетки, производит гормоны, изолирует нервы. Плохой холестерин образует бляшки на сосудах, что ухудшает кровоснабжение и приводит к заболеваниям. Именно это становится причиной таких болезней, как атеросклероз, инсульт, стенокардия и частые сердечные приступы. Как понизить уровень холестерина? Какова профилактика сердечно-сосудистых заболеваний? ...
Ваше здоровье вместе со Zdravplus.ru! Варианты разгрузочных дней.
Если вам не требуется резкого снижения веса, но вы хотите поддерживать хорошую форму, рекомендуется устраивать разгрузочные дни. Один-два таких дня в неделю позволяют поддерживать прекрасную форму и хорошее настроение. Варианты разгрузочных диет: День кефира Кефир обладает способностью подавлять процессы гниения и улучшать микрофлору кишечника. Он выводит шлаки, токсины и подавляет аллергию. Эффект наступает в течение часа - именно за это время продукт усваивается в организме. Полтора литра обезжиренного к...
Ваше здоровье вместе со Zdravplus.ru! Древние микроорганизмы лечат и омолаживают.
С древних времен люди пытались найти лекарство против старости. Наука не стоит на месте. Недавно СМИ облетела сенсационная новость, что российские ученые стоят на пороге открытия в области геронтологии. Ученые обнаружили неизвестные ранее науке живые бактерии, способные продлевать жизнь. Раскопки велись в Якутии, на берегу реки Алдан ( Мамонтова гора . Особенностью этого комплекса является его смешанный характер: в нем присутствуют как теплолюбивые, так и холодостойкие формы. В верхней толще обнаружены мно...
Ваше здоровье вместе со Zdravplus.ru! Нужны ли нам БАДы?
Часто в суете жизни многие забывают о своем питании, и только когда возникают болезни, люди начинают задумываться о своем здоровье. На сегодняшний день врачи выделяют 4 основных фактора, влияющих на наше здоровье: экология, генетика, стресс и питание. Первые 3 фактора мы изменить практически не можем. Единственный фактор, на который мы можем повлиять - это питание. Современное питание должно соответствовать определенным требованиям. Человеку в течение дня необходимо получать около 600 ингредиентов - витами...
Ваше здоровье вместе со Zdravplus.ru! Наука Фен — Шуй.
Слово <ФЕН> означает ветер. Слово <ШУЙ> означает вода. Фен Шуй - это узор ветра и воды. Их гармония. Эта наука рекомендует баланс и гармонию людей с природой. От силы и направленности ветра, а также от ширины и глубины потока воды могут зависеть радости и горести, смех и слезы, любовь и ненависть, богатство и нищета. Предназначение этой науки заключается в том, чтобы создать вокруг человека условия, позволяющие беспрепятственно проникнуть в его жизнь энергиям изобилия и успеха, которыми наполнено пространс...
Ваше здоровье вместе со Zdravplus.ru! Лечение стволовыми клетками.
Лечение стволовыми клетками Стволовые клетки - это, пожалуй, самое удивительное открытие науки. Лечение стволовыми клетками - это открытие века в медицине, способный изменить представление о лечении многих болезней и дать людям главное - здоровье, молодость, силу, долголетие, а порой - и единственный шанс выжить. Смысл лечения стволовыми клетками в том, что весь потенциал для здоровой и продожительной жизни в нашем организме заложен с самого начала. Наш организм содержит особые клетки, которые постоянно во...
Ваше здоровье вместе со Zdravplus.ru! Содержание холестерина в продуктах питания
Таблица содержания холестерина и калорийности в продуктах питания Продукты питания на100г Холестерин мг Жиры г Энергоценность ккал Мясо, домашняя птица, субпродукты Телятина (жаркое) 72 6,5 154 Фарш из телятины 72 24,0 311 Говяжье жаркое (постное) 60 5,6 154 Ростбиф (постный) 60 5,5 154 Телячьи мозги 2000 7,8 129 Говяжье сердце 150 6,0 136 Утка (мясо) 80 17,2 246 Свиной шницель 65 9,9 183 Курица жареная (кострец) 74 3,7 120 Гусь (мясо с кожей) 80 33,6 392 Колбасы и мясные изделия Вареная колбаса 67 10,5 19...
Ваше здоровье вместе со Zdravplus.ru! Плесень сейчас в моде.
Разновидности микроскопических грибов: 1. Плесневые (растут на бетоне, краске или камне, 2. Грибки синевы (растут в клетчатке дерева) 3. Грибки гниения - белая и бурая гниль (растут на древесине. Все эти грибки витают в воздухе в виде микроскопических спор. А когда попадают на сырую теплую поверхность древесины, камня или бетона,то прорастают в самую глубь тончайшими нитями. Идеальные среда для появления и распространения грибков: температура +20 С и относительная влажность 70. Поэтому плесень очень часто ...
