Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Пора снимать очки" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Как самому улучшить зрение Эта рассылка посвящена вопросам как самостоятельно улучшить зрение. Как и какие методики лучше использовать. Какие существуют упражнения, доступные любому. Это предполагает регулярное выполнение тренировочных упражнений, правильное питание и контроль за здоровьем организма. Для восстановления зрения необходимы настойчивость, терпение и вера в то, что положительные результаты обязательно будут.
Статистика
0 за неделю
Американский офтальмолог Джон Солби разработал программу тренировок, которая способствует улучшению зрения.
Рассылка No 76 от 2009-02-09 УВАЖАЕМЫЕ, НАШИ ПОДПИСЧИКИ! Просматривая страницы интернета, я обнаружил следующее сообщение, с которым хотелось ознакомить и Вас. Американский офтальмолог Джон Солби разработал программу тренировок, которая способствует улучшению зрения: 1. Стойка на плечах. Лягте на спину и закройте глаза. Медленно вытягивайте ноги кверху. При этом поддерживайте тело руками, уперев их в поясницу. Дышите ровно. Это упражнение вызывает усиление циркуляции крови в области глаз и расслабление гла...
ЙОГА ДЛЯ ГЛАЗ
Для Вас я подготовил небольшой комплекс упражнений, способствующий сохранению и восстановлению зрения....
ПСИХИКА И ЗРЕНИЕ
Согласно учению йоги, зрение только на одну десятую представляет собой физический процесс и на девять десятых является процессом психическим....
Цветотерапия
Во все времена люди предполагали, что цвет оказывает определенное влияние на их здоровье. В наше время цветотерапия - один из видов альтернативной медицины, основывающейся на использовании конкретного цвета, так как цвета все-таки оказывают влияние на наше самочувствие, настроение и здоровье....
Гигиена зрения
В этой рассылке речь пойдет не о том, как промыть глаза и соблюдать их чистоту, а о целом комплексе тренировок, отчасти разрушающих многие наши стереотипы....
Восстановление зрения
Для восстановления зрения и поддержания хорошего состояния глаз, необходимо выработать для себя привычки, необходимые для улучшения зрения. Это позволит глазам нормально работать, предотвратить появление зрительного напряжения. Помогут быть сосредоточеннее и внимательнее. Нужно стараться, чтобы эти привычки стали частью вас, что принесет огромную пользу, как вам, так и вашим глазам....
10 советов, разработанных международной группой врачей, диетологов и психологов, которые составляют основу здорового образа жизни.
Рассылка No 70 от 2009-01-26 ДОБРОГО ДНЯ ВАМ, НАШИ ДРУЗЬЯ! Сегодня с Вами, как всегда я, ВЛАДИМИР ШИНКАРЕНКО . Думается, что сейчас самое время всем нам подумать о здоровом образе жизни, без которого о хорошем зрении даже не приходиться мечтать. Тема нашей рассылки: 10 советов, разработанных международной группой врачей, диетологов и психологов, которые составляют основу здорового образа жизни. Здоровье - это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Мы желаем друг другу крепкого здоровья, когд...
Влияние курения на глаза
Сейчас я хочу предложить Вам цикл рассылок, посвященных отрицательному влиянию курения на наше зрение....
Уважаемые читатели нашей рассылки!
Мы будем продолжать знакомить вас с методами самостоятельного восстановления зрения, но и знакомить вас с многими другими вопросами по проведению общеоздоровительных мероприятий и по ведению правильного образа жизни....
Американский офтальмолог Джон Солби разработал программу тренировок, которая способствует улучшению зрения.
Рассылка No 67 от 2008-12-10 УВАЖАЕМЫЕ, НАШИ ПОДПИСЧИКИ! Просматривая страницы интернета, я обнаружил следующее сообщение, с которым хотелось ознакомить и Вас. Американский офтальмолог Джон Солби разработал программу тренировок, которая способствует улучшению зрения: 1. Стойка на плечах. Лягте на спину и закройте глаза. Медленно вытягивайте ноги кверху. При этом поддерживайте тело руками, уперев их в поясницу. Дышите ровно. Это упражнение вызывает усиление циркуляции крови в области глаз и расслабление гла...
