Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тем, кто хочет похудеть

  Все выпуски  

Что такое ручная пластика тела и кому она подходит?


Похудеть

Диеты

Психология похудения

Истории о похудении

Видео-фитнес

Упражнения

Стройность



Что такое ручная пластика тела и кому она подходит?
2018-04-06 18:44 Успешная
В поисках способов сделать свое тело идеальным женщины готовы терпеть синяки после массажа, сидеть на изнурительных диетах, заниматься до изнеможения в спортзале. Когда все способы испробованы, вес достиг нормы, но живот, зона галифе, нависшие бока на талии не поддаются никакой коррекции, начинаются поиски ответа на вопрос, как сделать фигуру безупречной. …


Моя история похудения на интуитивном питании
2018-04-14 01:26 Худеем без проблем
Морить себя голодом, мучиться от съеденной шоколадки, и вечно считать, считать эти дурацкие калории… Нет. Этого можно избежать, и мой опыт тому доказательство. Но для внесения ясности во всё то, что сказано мной в первых строках, предлагаю перемотать время и поставить паузу на том месте, где я окончательно сошла с ума от диет и всего

Как я поборола булимию и похудела
2018-04-17 18:07 Худеющая
К сожалению, у большинства девушек с лишним весом и желающих похудеть со временем может появиться расстройство пищевого поведения (РПП). Это и всем знакомая анорексия, нервная булимия, орторексия и компульсивное  переедание. Поэтому бороться с РПП необходимо и ни в коем случае нельзя его запускать. Что касается меня, то в старшей школе я была очень полной. При

Как похудеть с помощью скраба для кишечника из овсянки
2018-04-30 18:21 Худеющая
Нездоровый образ жизни, пристрастие к вредным продуктам и недостаточная физическая активность негативно сказываются на фигуре. Скраб для кишечника из овсянки способствует похудению и выводит из организма вредные токсичные вещества. Чем полезна овсянка? Каждый знает про пользу овсянки. Но в чем же именно она состоит? В состав овсяной крупы входят: йод; аминокислоты; бор; цинк; железо; кальций;

«Хожу в спортзал и не худею»: в чём причины?
2018-05-01 06:15 Успешная
Казалось бы, пришел черед себя похвалить: абонемент в тренажерный зал оплачен, попутчик для утренних (вечерних) пробежек найден либо же вы усердно начали заниматься дома... То есть, спорт вы в свою жизнь включили, как смогли, но вес стоит на месте! «Почему же я хожу в спортзал и не худею?  Что я …

Как мама двоих детей в декрете похудела на 15 кг
2018-05-03 06:50 Худеющая
Каждой женщине хочется выглядеть красивой и быть любимой. И я не исключение. Я – мама двоих детей в декрете. Мне 32 года. Никогда не была худой, но и слишком толстой себя не могу назвать. После вторых родов лишних килограммов заметно прибавилось: весила 80 килограмм при росте 165 сантиметров. Из одного во второй декрет перешла, не


В избранное