íÎÏÇÉÅ ×ÅÝÉ ÚÁ ËÏÍÐÁÎÉÀ ÐÏÌÕÞÁÀÔÓÑ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÌÕÞÛÅ, ÎÅÖÅÌÉ × ÏÄÉÎÏÞÅÓÔ×Å. ðÒÅÄÌÁÇÁÅÍ ÷ÁÍ ÐÒÉÓÏÅÄÉÎÉÔØÓÑ Ë ÎÁÛÅÍÕ ÓÏÏÂÝÅÓÔ×Õ ÐÒÑÍÏ ÓÅÊÞÁÓ, ×ÅÄØ ÍÙ ×ÓÅÇÄÁ ÈÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ!

íÙ ÞÉÔÁÅÍ

ëÏÎËÕÒÓ Á×ÔÏÒÏ× ÏÂÚÏÒÏ× ÎÁ MyCharm ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏ Óo Steblanc

 «ìÕÞÛÉÊ Á×ÔÏÒ ÏÂÚÏÒÏ× ÎÅÄÅÌÉ» - ÜÔÏ ËÏÎËÕÒÓ ÌÕÞÛÉÈ ÐÕÂÌÉËÁÃÉÊ ÏÂÚÏÒÏ× ËÏÓÍÅÔÉËÉ (× ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ ÄÅËÏÒÁÔÉ×ÎÏÊ) É ÁËÓÅÓÓÕÁÒÏ×. ÷Ù ÐÏÌØÚÕÅÔÅÓØ ËÁËÉÍÉ-ÔÏ ËÏÓÍÅÔÉÞÅÓËÉÍÉ ÎÏ×ÉÎËÁÍÉ? õ ×ÁÓ ÅÓÔØ ÉÚÌÀÂÌÅÎÎÙÅ ËÏÓÍÅÔÉÞÅÓËÉÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á, ËÏÔÏÒÙÍ ×Ù ÎÅ ÉÚÍÅÎÑÅÔÅ? ÷ÁÍ ÐÏÎÒÁ×ÉÌÓÑ ÏÞÅÒÅÄÎÏÊ ÁËÓÅÓÓÕÁÒ ÄÌÑ ×ÏÌÏÓ, ÌÉÃÁ ÉÌÉ ÄÌÑ ÕÈÏÄÁ ÚÁ ÔÅÌÏÍ? éÌÉ, ÎÁÐÒÏÔÉ×, ×Ù ÎÅÄÏ×ÏÌØÎÙ Ó×ÏÅÊ ÐÏËÕÐËÏÊ × ËÏÓÍÅÔÉÞÅÓËÏÍ ÏÔÄÅÌÅ É ÈÏÔÅÌÉ ÂÙ ÐÒÅÄÏÓÔÅÒÅÞØ ÄÒÕÇÉÈ ÐÏËÕÐÁÔÅÌØÎÉà ÏÔ ×ÏÚÍÏÖÎÙÈ ÏÛÉÂÏË? 

÷ ÔÁËÏÍ ÓÌÕÞÁÅ ÎÁÛ ËÏÎËÕÒÓ – ÐÒÅËÒÁÓÎÁÑ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ÐÏÄÅÌÉÔØÓÑ Ó×ÏÉÍ ÍÎÅÎÉÅÍ Ï ÓÒÅÄÓÔ×ÁÈ, ÉÓÐÙÔÁÎÎÙÈ ÎÁ ÓÅÂÅ, Ó ÞÉÔÁÔÅÌØÎÉÃÁÍÉ myCharm, Á ÚÁÏÄÎÏ, ÐÏÂÏÒÏÔØÓÑ ÚÁ ÐÒÉÚ ÎÅÄÅÌÉ ÉÌÉ ÍÅÓÑÃÁ! äÌÑ ÐÑÔÉ ÐÏÂÅÄÉÔÅÌÅÊ ÎÁÛÅÇÏ ËÏÎËÕÒÓÁ ÂÒÅÎÄ ËÏÒÅÊÓËÏÊ ËÏÓÍÅÔÉËÉ ËÌÁÓÓÁ premium SteblancÐÒÅÄÏÓÔÁ×ÌÑÅÔ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ×ÙÉÇÒÁÔØ ÐÒÉÚÙ – ËÏÓÍÅÔÉÞÅÓËÉÅ ÎÁÂÏÒÙ ÄÌÑ ÞÅÔ×ÅÒÙÈ ÐÒÉÚÅÒÏ× ÎÅÄÅÌÉ É ÏÔÄÅÌØÎÙÊ ÎÁÂÏÒ ÄÌÑ ÏÄÎÏÇÏ ÐÒÉÚÅÒÁ ÍÅÓÑÃÁ. 

ðÒÉÚÅÒÙ ÎÅÄÅÌØ ÄÁÎÎÏÇÏ ËÏÎËÕÒÓÎÏÇÏ ÍÅÓÑÃÁ ÂÕÄÕÔ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÙ 7 ÄÅËÁÂÒÑ, 14 ÄÅËÁÂÒÑ, 21 ÄÅËÁÂÒÑ, 28 ÄÅËÁÂÒÑ. þÅÔÙÒÅ ÐÏÂÅÄÉÔÅÌÑ × ÄÎÉ ÒÏÚÙÇÒÙÛÅÊ ÐÏÌÕÞÁÔ ÐÒÁ×Ï ÎÁ ÐÒÉÚ ÏÔ ËÏÍÐÁÎÉÉ Steblanc! 

28 ÄÅËÁÂÒÑ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ Ó ÏÞÅÒÅÄÎÙÍ ÚÁËÌÀÞÉÔÅÌØÎÙÍ ÅÖÅÎÅÄÅÌØÎÙÍ ÐÒÉÚÏÍ ÂÕÄÅÔ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎ ÅÝÅ ÏÄÉÎ ÐÒÉÚÅÒ - Á×ÔÏÒ ÌÕÞÛÉÈ ÏÂÚÏÒÏ× ÍÅÓÑÃÁ. üÔÏÔ ÐÒÉÚÅÒ ÐÏÌÕÞÉÔ ÇÌÁ×ÎÙÊ ÐÒÉÚ ÏÔ ËÏÍÐÁÎÉÉ Steblanc! 

ôÁËÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ, × ÐÅÒÉÏÄ Ó 30 ÎÏÑÂÒÑ (ÄÅÎØ ÎÁÞÁÌÁ ÜÔÁÐÁ ËÏÎËÕÒÓÁ) ÐÏ 28 ÄÅËÁÂÒÑ 2015-ÇÏ ÇÏÄÁ ÂÕÄÅÔ ÒÁÚÙÇÒÁÎÏ 4 ÅÖÅÎÅÄÅÌØÎÙÈ ÐÒÉÚÁ ÄÌÑ ìÕÞÛÅÇÏ Á×ÔÏÒÁ ÏÂÚÏÒÏ× ÎÅÄÅÌÉ É 1 ÐÒÉÚ ÄÌÑ ìÕÞÛÅÇÏ Á×ÔÏÒÁ ÏÂÚÏÒÏ× ÍÅÓÑÃÁ. 

ëÁË ÐÒÉÎÑÔØ ÕÞÁÓÔÉÅ × ËÏÎËÕÒÓÅ? 

÷ ËÏÎËÕÒÓÅ ÍÏÇÕÔ ÐÒÉÎÑÔØ ÕÞÁÓÔÉÅ ×ÓÅ ÚÁÒÅÇÉÓÔÒÉÒÏ×ÁÎÎÙÅ ÎÁ ÓÁÊÔÅ ÐÏÌØÚÏ×ÁÔÅÌÉ, ËÏÔÏÒÙÅ ÐÉÛÕÔ ÏÂÚÏÒÙ Ï ËÏÓÍÅÔÉËÅ É ÁËÓÅÓÓÕÁÒÁÈ, ÎÁÈÏÄÑÝÉÈÓÑ × ËÁÔÁÌÏÇÅ ËÏÓÍÅÔÉËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ myCharm. 

þÔÏÂÙ ÏÐÕÂÌÉËÏ×ÁÔØ ÏÂÚÏÒ ÎÁ ÓÁÊÔÅ, ×ÁÍ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ: 

1) õÂÅÄÉÔØÓÑ, ÞÔÏ ÐÒÏÄÕËÔ, Ï ËÏÔÏÒÏÍ ×Ù ÐÉÛÅÔÅ, ÎÁÈÏÄÉÔÓÑ ÎÁ ÓÔÒÁÎÉÃÁÈ ËÁÔÁÌÏÇÁ ËÏÓÍÅÔÉËÉ. 
2) åÓÌÉ ÔÁËÏÇÏ ÐÒÏÄÕËÔÁ × ËÁÔÁÌÏÇÅ ÅÝÅ ÎÅÔ – ×Ù ÓÁÍÏÓÔÏÑÔÅÌØÎÏ ÄÏÂÁ×ÌÑÅÔÅ ÅÇÏ × ËÁÔÁÌÏÇ. 
3) ðÏÓÌÅ ÏÄÏÂÒÅÎÉÑ ÐÕÂÌÉËÁÃÉÉ ÐÒÏÄÕËÔÁ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏÍ ÓÁÊÔÁ, ×Ù ÍÏÖÅÔÅ ÐÒÉÓÔÕÐÉÔØ Ë ÐÕÂÌÉËÁÃÉÉ ÏÂÚÏÒÁ, ÎÁÖÁ× ÎÁ ËÎÏÐËÕ ÄÏÂÁ×ÌÅÎÉÑ ÏÂÚÏÒÁ ÎÁ ÓÔÒÁÎÉÃÅ ÄÏÂÁ×ÌÅÎÎÏÇÏ ×ÁÍÉ ÐÒÏÄÕËÔÁ × ËÁÔÁÌÏÇÅ.
4) ïÂÚÏÒ ÓÞÉÔÁÅÔÓÑ ÄÏÂÁ×ÌÅÎÎÙÍ ÎÁ ÓÁÊÔ É ÕÞÁÓÔ×ÕÀÝÉÍ × ËÏÎËÕÒÓÅ ÐÏÓÌÅ ÔÏÇÏ, ËÁË ÏÎ ÂÕÄÅÔ ÏÄÏÂÒÅÎ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏÍ ÓÁÊÔÁ. 

äÌÑ ÕÞÁÓÔÉÑ × ËÏÎËÕÒÓÅ ÏÂÚÏÒÏ× ÚÁÐÉÓØ ÄÏÌÖÎÁ ÕÄÏ×ÌÅÔ×ÏÒÑÔØ ÓÌÅÄÕÀÝÉÍ ÕÓÌÏ×ÉÑÍ: 

1) ÷Ù ÄÏÌÖÎÙ ÂÙÔØ Á×ÔÏÒÏÍ ÔÅËÓÔÁ É ÆÏÔÏÇÒÁÆÉÊ × ÏÂÚÏÒÅ. 
2) ÷Ù ÄÏÌÖÎÙ ÌÉÞÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ (ÔÅÓÔÉÒÏ×ÁÔØ) ËÏÓÍÅÔÉÞÅÓËÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï ÉÌÉ ÁËÓÅÓÓÕÁÒ, Ï ËÏÔÏÒÏÍ ÐÉÛÅÔÅ × ÏÂÚÏÒÅ. ïÂÚÏÒÙ, ÎÁÐÉÓÁÎÎÙÅ ÎÁ ÔÅÍÕ ÄÅÔÓËÏÊ ÉÌÉ ÍÕÖÓËÏÊ ËÏÓÍÅÔÉËÉ, ÔÁËÖÅ ÕÞÁÓÔ×ÕÀÔ × ËÏÎËÕÒÓÅ.
3) ïÂÚÏÒ ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÔØ ÉÎÔÅÒÅÓÎÙÍ, ÞÉÔÁÅÍÙÍ, ÕÎÉËÁÌØÎÙÍ, ÎÁÐÉÓÁÎÎÙÍ ÐÏ ÐÒÁ×ÉÌÁÍ ÐÕÂÌÉËÁÃÉÉ ÏÂÚÏÒÏ× ÎÁ ÓÁÊÔÅ.
4)ïÂÚÏÒ ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÔØ ÏÐÕÂÌÉËÏ×ÁÎ × ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÀÝÅÍ ÒÁÚÄÅÌÅ ÏÂÚÏÒÏ× ËÏÓÍÅÔÉËÉ. 

ëÁË ×ÙÂÉÒÁÀÔÓÑ ÐÏÂÅÄÉÔÅÌÉ? 

ðÒÉ ÐÏÄÓÞÅÔÅ ÒÅÊÔÉÎÇÁ ÏÂÚÏÒÏ× Á×ÔÏÍÁÔÉÞÅÓËÉ ÕÞÉÔÙ×ÁÅÔÓÑ ÓÕÍÍÁÒÎÙÊ ÒÅÊÔÉÎÇ É ÞÉÓÌÏ ÐÏÓÅÔÉÔÅÌÅÊ, ÐÒÏËÏÍÍÅÎÔÉÒÏ×Á×ÛÉÈ ÏÂÚÏÒ, ÕÞÁÓÔ×ÕÀÝÉÊ × ËÏÎËÕÒÓÅ. ôÁËÖÅ ËÁÖÄÙÊ ÏÂÚÏÒ ÐÒÉ ÄÏÂÁ×ÌÅÎÉÉ ÅÇÏ ÎÁ ËÏÎËÕÒÓ ÐÏÌÕÞÁÅÔ × ÐÏÄÁÒÏË 5 ÂÁÌÌÏ× Ë Ó×ÏÅÍÕ ÒÅÊÔÉÎÇÕ. 

ïÄÉÎ ÕÞÁÓÔÎÉË ÍÏÖÅÔ ÐÏÌÕÞÉÔØ ÎÅ ÂÏÌÅÅ ÔÒÅÈ ÐÒÉÚÏ× × ÔÅÞÅÎÉÅ ËÏÎËÕÒÓÎÏÇÏ ÇÏÄÁ É ÎÅ ÂÏÌÅÅ ÏÄÎÏÇÏ ÐÒÉÚÁ × ÍÅÓÑÃ. ëÏÎËÕÒÓÎÙÊ ÇÏÄ ÎÁ þÁÒÍÅ ÉÓÞÉÓÌÑÅÔÓÑ Ó ÍÏÍÅÎÔÁ ÎÁÞÁÌÁ ðÅÒ×ÏÇÏ ÜÔÁÐÁ ëÏÎËÕÒÓÁ ÏÂÚÏÒÏ×. ôÏ ÅÓÔØ Ó 16 ÉÀÎÑ 2015 ÇÏÄÁ. îÅÂÏÌØÛÏÊ ÎÀÁÎÓ - ÐÒÉÚÅÒÁ ÍÅÓÑÃÁ ×ÙÂÉÒÁÅÔ ÓÐÏÎÓÏÒ, ÐÏÔÏÍÕ ÉÍ ÔÁËÖÅ ÍÏÖÅÔ ÓÔÁÔØ ÏÄÉÎ ÉÚ ÐÏÂÅÄÉ×ÛÉÈ Á×ÔÏÒÏ× ÎÅÄÅÌÉ. ûÁÎÓ ×ÙÉÇÒÁÔØ ÇÌÁ×ÎÙÊ ÐÒÉÚ ÍÅÓÑÃÁ ÅÓÔØ Õ ËÁÖÄÏÇÏ Á×ÔÏÒÁ, ÎÁÐÉÓÁ×ÛÅÇÏ ÏÂÚÏÒÙ × ÔÅÞÅÎÉÅ ×ÓÅÇÏ ËÏÎËÕÒÓÎÏÇÏ ÍÅÓÑÃÁ. ÷ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Å ×ÙÉÇÒÙÛÅÊ ÐÒÉÚÁ ÍÅÓÑÃÁ × ÔÅÞÅÎÉÅ ËÏÎËÕÒÓÎÏÇÏ ÇÏÄÁ ×ÏÏÂÝÅ ÎÅÔ ÏÇÒÁÎÉÞÅÎÉÊ! 

þÉÓÌÏ ÏÂÚÏÒÏ×, ËÏÔÏÒÙÅ ÍÏÇÕÔ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÕÞÁÓÔÉÅ × ËÏÎËÕÒÓÅ – ÎÅ ÏÇÒÁÎÉÞÅÎÏ.
þÅÍ ÂÏÌØÛÅ ×Ù ÐÉÛÅÔÅ ÏÂÚÏÒÏ× ÎÁ myCharm - ÔÅÍ ×ÙÛÅ ×ÁÛÉ ÛÁÎÓÙ ÓÔÁÔØ ÏÞÅÒÅÄÎÙÍ ÐÏÂÅÄÉÔÅÌÅÍ! 

ðÒÉÚÙ ÂÕÄÕÔ ÏÔÐÒÁ×ÌÅÎÙ ÓÐÏÎÓÏÒÏÍ ËÏÎËÕÒÓÁ ÐÏ ÔÅÒÒÉÔÏÒÉÉ òæ! åÓÌÉ ÷Ù ÓÔÁÌÉ ÐÏÂÅÄÉÔÅÌÅÍ, ÎÏ ÖÉ×ÅÔÅ ÚÁ ÐÒÅÄÅÌÁÍÉ òÏÓÓÉÉ, ÷Ù ÍÏÖÅÔÅ ÐÏÌÕÞÉÔØ Ó×ÏÊ ÐÒÉÚ ÞÅÒÅÚ ÷ÁÛÉÈ ÂÌÉÚËÉÈ, ÐÒÏÖÉ×ÁÀÝÉÈ ÎÁ ÔÅÒÒÉÔÏÒÉÉ òæ. óÒÏË ×ÏÓÔÒÅÂÏ×ÁÎÉÑ ÐÒÉÚÁ – Ä×Á ÍÅÓÑÃÁ Ó ÄÁÔÙ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÏ× ËÏÎËÕÒÓÁ. 
ðÏÓÍÏÔÒÅÔØ ÐÒÉÚÙ É ÐÒÉÎÑÔØ ÕÞÁÓÔÉÅ × ËÏÎËÕÒÓÅ ÍÏÖÎÏ ÚÄÅÓØ>>>

íÙ ÏÂÓÕÖÄÁÅÍ É ÄÅÌÉÍÓÑ

ðÒÉÛÅÌ ÄÅËÁÂÒØ, ÍÅÎÀ ÓÌÏÎÁ, ÂÏÌÅÀ...

÷ÏÔ É ÚÉÍÁ (1 ÄÅËÁÂÒÑ), Á Õ ÎÁÓ ÅÝÅ Ã×ÅÔÙ

îÏÑÂÒØ ÂÙÌ ËÁËÉÍ-ÔÏ ÍÒÁÞÎÙÍ, ÐÁÓÍÕÒÎÙÍ  á ÓÅÇÏÄÎÑ, ÎÁ ÕÄÉ×ÌÅÎÉÅ, ÏÞÅÎØ ÓÏÌÎÅÞÎÙÊ ÄÅÎØ! 
óÒÁÚÕ É ÎÁÓÔÒÏÅÎÉÅ ÕÌÕÞÛÉÌÏÓØ! 
èÏÔØ ÎÁ ËÁÌÅÎÄÁÒÅ ÕÖÅ ÚÉÍÁ, Á Õ ÎÁÓ ÅÝÅ ÒÁÄÕÀÔ ÇÌÁÚ Ã×ÅÔÏÞËÉ ×Ï Ä×ÏÒÅ:

ÄÁÌÅÅ...

íÙ ÕÚÎÁ£Í ÓÅÂÑ ÌÕÞÛÅ

ôÅÓÔ "íÎÏÇÏÅ ÌÉ ×Ù ÕÓÐÅ×ÁÅÔÅ?"

ïÄÎÉ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ÖÁÌÕÀÔÓÑ ÎÁ ÎÅÈ×ÁÔËÕ ×ÒÅÍÅÎÉ, ÄÒÕÇÉÅ ÓÐÒÁ×ÌÑÀÔÓÑ ÓÏ ×ÓÅÍÉ ÚÁÐÌÁÎÉÒÏ×ÁÎÎÙÍÉ ÄÅÌÁÍÉ. á ÷Ù ÍÏÖÅÔÅ ÐÏÈ×ÁÓÔÁÔØÓÑ ÔÅÍ, ÞÔÏ ÍÎÏÇÏ ÕÓÐÅ×ÁÅÔÅ? ðÒÏÊÔÉ ÔÅÓÔ...

íÙ ×ÙÂÉÒÁÅÍ

âÅÌËÏ×ÁÑ ÄÉÅÔÁ Ó ÒÉÓÏÍ

÷ ÒÉÓÅ ËÒÏÅÔÓÑ ÓÅËÒÅÔ ÄÏÌÇÏÌÅÔÉÑ. üÔÏ ÓÁÍÙÊ ÒÁÓÐÒÏÓÔÒÁÎÅÎÎÙÊ ÚÌÁË ÎÁ úÅÍÌÅ, ÄÉÅÔÏÌÏÇÉ ÓÞÉÔÁÀÔ ÅÇÏ ÉÄÅÁÌØÎÙÍ ÄÏÐÏÌÎÅÎÉÅÍ Ë ÂÅÌËÏ×ÏÊ ÐÉÝÅ, ÔÁË ËÁË ÏÎ ÚÁÍÅÎÑÅÔ ÈÌÅÂ. òÉÓ ÓÏÄÅÒÖÉÔ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÙÅ ÏÒÇÁÎÉÚÍÕ ×ÅÝÅÓÔ×Á É ÎÅ ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÀ ×ÅÓÁ. ïÎ ÂÏÇÁÔ ÂÅÌËÏÍ É ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÙÍ ËÏÌÉÞÅÓÔ×ÏÍ ÕÇÌÅ×ÏÄÏ×, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÙÈ ÄÌÑ ÓÖÉÇÁÎÉÑ ÖÉÒÁ × ËÌÅÔËÁÈ. 

òÉÓ ÄÌÑ ÄÉÅÔÉÞÅÓËÏÇÏ ÐÉÔÁÎÉÑ ÓÌÅÄÕÅÔ ×ÁÒÉÔØ ÂÅÚ ÓÏÌÉ É ÍÁÓÌÁ. 150 ÇÒÁÍÍÏ× ÒÉÓÁ ÍÏÇÕÔ ÚÁÍÅÎÑÔØ 1 ÓÔÁËÁÎ ÍÏÌÏËÁ. 

íÅÎÀ ÎÁ ÎÅÄÅÌÀ 

ðÏÎÅÄÅÌØÎÉË 

úÁ×ÔÒÁË: 1 ÓÔÁËÁÎ ÍÏÌÏËÁ, 1 ÎÅÂÏÌØÛÁÑ ÇÒÅÎËÁ.
ïÂÅÄ: 150 ÇÒÁÍÍÏ× ÒÉÓÁ, 100 ÇÒÁÍÍÏ× ÓÁÌÁÔÁ ÉÚ ÓÙÒÙÈ Ï×ÏÝÅÊ. 
õÖÉÎ: 100 ÇÒÁÍÍÏ× ÏÔ×ÁÒÎÏÇÏ ÍÑÓÁ, 150 ÇÒÁÍÍÏ× ÓÁÌÁÔÁ ÉÈ ÓÙÒÙÈ Ï×ÏÝÅÊ, 1 ÓÔÁËÁÎ ÑÂÌÏÞÎÏÇÏ ÓÏËÁ. 

ÞÉÔÁÔØ ÄÁÌÅÅ

÷ÏÐÒÏÓ ÜËÓÐÅÒÔÁÍ ÐÏÒÔÁÌÁ Diets.ru åÝÅ ×ÏÐÒÏÓ - ÎÅ ÐÏ ÆÉÇÕÒÅ, Á ÐÏ ÐÒÉÞÅÓËÅ, ÍÏÖÎÏ? ÷ ÏÂÝÅÍ Ñ ÔÕÔ ÐÏÍÅÛÁÌÁÓØ ÎÁ éÎÄÉÉ É ÓÔÁÌÁ ÏÔÒÁÝÉ×ÁÔØ ÓÅÂÅ ×ÏÌÏÓÙ, ÞÔÏÂÙ ÂÏÌØÛÅ ÐÏÈÏÄÉÔØ ÎÁ ÉÎÄÉÁÎÏË. îÏ Õ ÍÅÎÑ ×ÓÀ ÖÉÚÎØ ÂÙÌÏ ËÁÒÅ Ó ÞÅÌËÏÊ, Õ éÎÄÉÁÎÏË ÖÅ ÞÅÌËÉ ÎÅÔ, ÓÚÁÄÉ ËÏÓÁ É ×Ó£ (× ÏÓÎÏ×ÎÏÍ, ÎÅ × ÆÉÌØÍÁÈ). ñ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÌÁ ÕÂÒÁÔØ ÞÅÌËÕ - ×ÉÄ ÖÕÔËÉÊ. íÏÖÅÔ Ñ ÎÅ ÐÒÉ×ÙËÌÁ ÂÅÚ ÞÅÌËÉ ÐÒÏÓÔÏ, ÍÏÖÅÔ ÎÅ ÉÄÅÔ. ëÁË ÂÙÔØ? ðÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÔØÓÑ ÎÅ Ó ËÅÍ, ×ÓÅ ÓÞÉÔÁÀÔ ÜÔÏ ÂÌÁÖØÀ, ÔÏÌØËÏ ÍÁÍÁ ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÅÔ - ÅÊ ÂÅÚ ÞÅÌËÉ ÔÏÖÅ ÎÅ ÐÏÎÒÁ×ÉÌÏÓØ. é ËÒÁÓÉ×Ï ÌÉ, ÅÓÌÉ ÎÏÓÉÔØ ÔÉËÕ ÎÁ ÞÅÌËÕ × ÔÁËÏÍ ÓÌÕÞÁÅ? îÁ ×ÓÅÈ ËÁÒÔÉÎËÁÈ ÏÎÁ ÓÐÕÓËÁÅÔÓÑ ÉÓËÌÀÞÉÔÅÌØÎÏ ÎÁ ÏÔËÒÙÔÙÊ ÌÏÂ. äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ! óÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÔÁËÏÊ ÉÎÔÅÒÅÓÎÙÊ ×ÏÐÒÏÓ! îÁ ÍÏÊ ×ÚÇÌÑÄ, ÔÕÔ ÍÎÏÇÏÅ ÚÁ×ÉÓÉÔ ÏÔ ËÏÎÔÅËÓÔÁ É ÏÔ ÔÏÇÏ, ËÁË ×Ù ÓÅÂÑ ÂÕÄÅÔÅ ÞÕ×ÓÔ×Ï×ÁÔØ. åÓÌÉ ×Ù ÖÉ×ÅÔÅ × éÎÄÉÉ, ÜÔÏ ÏÄÎÏ. éÌÉ ÅÓÌÉ ÒÁÂÏÔÁÅÔÅ × ÉÎÄÉÊÓËÏÍ ÃÅÎÔÒÅ. îÏ ÅÓÌÉ ×Ù ÂÕÄÅÔÅ ÓÔÏÑÔØ ÚÉÍÏÊ ÎÁ ÏÓÔÁÎÏ×ËÅ Õ ÎÁÓ × òÏÓÓÉÉ, ÐÏÄÕÍÁÊÔÅ, ÎÁÓËÏÌØËÏ ×ÁÍ ÂÕÄÅÔ ËÏÍÆÏÒÔÎÏ. åÓÌÉ ÏÔ×ÅÔ "ÄÁ", ÄÅÌÁÊÔÅ :-) þÔÏ ËÁÓÁÅÔÓÑ ÞÅÌËÉ - ×Ù ÎÅ ÐÒÏÂÏ×ÁÌÉ ×ÁÒÉÁÎÔ, ËÏÇÄÁ ÏÎÁ ÒÁÚÄÅÌÑÅÔÓÑ ÐÏÐÏÌÁÍ É ×ÏÌÏÓÙ ÏÔ×ÏÄÑÔÓÑ ÓÌÅÇËÁ ÎÁÚÁÄ? ïÎÁ ÓÌÉÛËÏÍ ËÏÒÏÔËÁÑ ÄÌÑ ÜÔÏÇÏ? ÷ÏÔ ÅÝÅ ÐÁÒÁ ×ÁÒÉÁÎÔÏ×: ôÁË ÞÔÏ, ÅÓÌÉ Ó ×ÙÂÏÒÏÍ ÓÔÉÌÑ ×Ù ÏÐÒÅÄÅÌÉÌÉÓØ, ÐÒÏÂÕÊÔÅ Ó ÞÅÌËÏÊ, ×ÏÚÍÏÖÎÏ, ÐÏ-ÒÁÚÎÏÍÕ ÕËÌÁÄÙ×ÁÑ ÅÅ. ÷ÁÖÎÙÊ ÍÏÍÅÎÔ: × ÎÅÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔÉ ÏÔ ÜÔÏÇÏ, ÁÕÔÅÎÔÉÞÎÏÇÏ ÏÂÒÁÚÁ ÍÙ ÎÅ ÄÏÂØÅÍÓÑ. îÁ ÎÁÛÉÈ ÄÅ×ÕÛËÁÈ ÐÏÌÎÙÊ ÐÅÒÅÎÏÓ ÜÔÎÉÞÅÓËÉÈ ÕËÒÁÛÅÎÉÊ ×ÙÇÌÑÄÉÔ ËÁË-ÔÏ ÔÁË: ôÏ ÅÓÔØ, ÎÁ ÍÏÊ ×ÚÇÌÑÄ, ÎÅ ÓÔÏÉÔ ÄÅÌÁÔØ ÐÅÒÅÎÏÓ ÏÄÉÎ × ÏÄÉÎ. á ×ÏÔ ÕÍÎÁÑ ÓÔÉÌÉÚÁÃÉÑ - ÄÁ, ÎÏ ÜÔÏ ÓÌÏÖÎÅÅ. îÁÐÒÉÍÅÒ: üÔÏ ×ÁÒÉÁÎÔ ÄÌÑ ÁÒÔ ÆÏÔÏÓÅÓÓÉÉ ÉÌÉ ÏÐÑÔØ ÖÅ ÄÌÑ ÁÕÔÅÎÔÉÞÎÏÇÏ ÐÒÏÓÔÒÁÎÓÔ×Á. óÀÄÁ ÎÕÖÎÏ ÐÒÏÄÕÍÁÔØ ÏÄÅÖÄÕ, ÍÁËÉÑÖ, É ÏÂÝÅÅ ÐÒÏÓÔÒÁÎÓÔ×Ï ÄÏÌÖÎÏ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×Ï×ÁÔØ. åÝÅ × ËÁÞÅÓÔ×Å ÐÒÉÍÅÒÁ ÍÏÖÎÏ ÐÒÉ×ÅÓÔÉ íÁÔÕ èÁÒÉ. îÏ ÏÎÁ ÔÁË ÏÄÅ×ÁÌÁÓØ ÄÌÑ ×ÙÓÔÕÐÌÅÎÉÊ, ÎÅ ÄÌÑ ÏÂÙÞÎÏÊ ÖÉÚÎÉ. ôÁÍ ÂÙÌ ÐÒÏÄÕÍÁÎ ËÏÓÔÀÍ, ÕËÒÁÛÅÎÉÑ, ÍÁËÉÑÖ É ÔÁÎÅà - ×ÓÅ ÜÔÏ ÓÏÓÔÁ×ÌÑÌÏ ÅÄÉÎÏÅ ÃÅÌÏÅ É ÔÏÖÅ ÎÅ ÃÉÔÉÒÏ×ÁÌÏ ÏÄÉÎ × ÏÄÉÎ ÏÒÉÇÉÎÁÌØÎÙÅ ÜÔÎÉÞÅÓËÉÅ ÕËÒÁÛÅÎÉÑ. ðÏÜÔÏÍÕ ×ÁÍ ÎÕÖÎÏ ÐÒÏÄÕÍÁÔØ ÏÂÒÁÚ: ÐÏÉÓËÁÔØ ÕÄÁÞÎÙÅ ÓÔÉÌÉÚÁÃÉÉ. õÄÁÞÉ ×ÁÍ × ÌÀÂÏÍ ÓÌÕÞÁÅ: ×Ù ÏÞÅÎØ ÓÍÅÌÁÑ É ËÒÁÓÉ×ÁÑ!   âÅÓÐÌÁÔÎÙÅ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏ× ÎÁ  Diets.ru    æÉÔÎÅÓ-×ÉÄÅÏ

ëÏÍÐÌÅËÓ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ «éÄÅÁÌØÎÙÊ ÐÒÅÓÓ»

îÅ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔØ ÐÏÄÔÑÎÕÔÕÀ, ÓÔÒÏÊÎÕÀ ÆÉÇÕÒÕ ÂÅÚ ÎÁÌÉÞÉÑ ËÒÁÓÉ×ÏÇÏ ÐÒÅÓÓÁ. ëÏÎÅÞÎÏ ÖÅ, ÄÌÑ ÏÂÌÁÄÁÎÉÑ ÉÍ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÒÉÄÅÒÖÉ×ÁÔØÓÑ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÇÏ ÐÉÔÁÎÉÑ É ÒÅÇÕÌÑÒÎÏ ×ÙÐÏÌÎÑÔØ ÆÉÚÉÞÅÓËÉÅ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÑ. ëÁË ÎÁËÁÞÁÔØ ÐÒÅÓÓ × ÄÏÍÁÛÎÉÈ ÕÓÌÏ×ÉÑÈ? ÷ÙÐÏÌÎÑÊÔÅ ×ÍÅÓÔÅ Ó áÎÎÏÊ íÉÌÑÅ×ÏÊ*, ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏÍ ÐÏ ÐÏÄÇÏÔÏ×ËÅ ÏÌÉÍÐÉÊÓËÉÈ ÓÂÏÒÎÙÈ ËÏÍÁÎÄ, ÓÐÅÃÉÁÌØÎÙÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÓÁÍÙÈ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÙÈ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ ÄÌÑ ÓÏÚÄÁÎÉÑ ÉÄÅÁÌØÎÏÇÏ ÐÒÅÓÓÁ, ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÅÎÎÙÊ × ×ÉÄÅÏ ÒÏÌÉËÅ. 

äÁÎÎÙÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÓÏÓÔÏÉÔ ÉÚ 6 ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ, ÅÇÏ ×ÙÐÏÌÎÅÎÉÅ ÚÁÎÉÍÁÅÔ ÏËÏÌÏ 15 ÍÉÎÕÔ. ëÏÍÐÌÅËÓ ÒÁÓÓÞÉÔÁÎ ÎÁ ÌÀÄÅÊ Ó ÎÁÞÁÌØÎÙÍ É ÓÒÅÄÎÉÍ ÕÒÏ×ÎÅÍ ÆÉÚÉÞÅÓËÏÊ ÐÏÄÇÏÔÏ×ËÉ, ÐÒÅÄÐÏÌÁÇÁÅÔ ÎÁÇÒÕÚËÕ ÎÁ ×ÅÒÈÎÀÀ É ÎÉÖÎÀÀ ÞÁÓÔØ ÐÒÑÍÏÊ ÍÙÛÃÙ ÖÉ×ÏÔÁ, ËÏÓÙÅ ÎÁÒÕÖÎÙÅ É ×ÎÕÔÒÅÎÎÉÅ ÍÙÛÃÙ ÖÉ×ÏÔÁ. 

ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ: ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ × ÏÂÌÁÓÔÉ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ, ÂÏÌÉ × ÛÅÅ É ÐÏÑÓÎÉÃÅ. ÷ ÜÔÏÍ ÓÌÕÞÁÅ, ÐÅÒÅÄ ÔÅÍ, ËÁË ÎÁÞÁÔØ ÔÒÅÎÉÒÏ×ËÕ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ Ó ×ÒÁÞÏÍ. 

...ÞÉÔÁÔØ ÄÁÌÅÅ

îÏ×ÏÓÔÉ, ËÏÎËÕÒÓÙ É ÄÒÕÇÏÅ ÉÎÔÅÒÅÓÎÏÅ ÎÁ ÎÁÛÅÍ ÐÒÏÅËÔÅ

ëÏÎËÕÒÓ "ðÏÚÄÒÁ×Ø Diets.ru"!

îÁ ÕÌÉÃÁÈ Ñ×ÓÔ×ÅÎÎÏ ÏÝÕÝÁÅÔÓÑ ÐÒÉÂÌÉÖÅÎÉÅ ÈÏÌÏÄÏ×, Á ÎÁ Diets.ru – ÓÎÏ×Á ÐÒÏ×ÏÄÉÔÓÑ ÚÁÖÉÇÁÔÅÌØÎÙÊ ËÏÎËÕÒÓ «ðÏÚÄÒÁ×Ø Diets.ru!». óÔÁÒÏÖÉÌÁÍ ÓÁÊÔÁ ÕÖÅ ÎÅ ÎÁÄÏ ÏÂßÑÓÎÑÔØ ÐÒÁ×ÉÌÁ – ÏÎÉ É ÔÁË ÉÈ ÈÏÒÏÛÏ ÐÏÍÎÑÔ. þÔÏ ÖÅ ËÁÓÁÅÔÓÑ ÏÓÔÁÌØÎÙÈ, ÔÏ ÍÙ ÅÝÅ ÒÁÚ ÎÁÐÏÍÎÉÍ, ÞÔÏ ×ÓËÏÒÅ, × ÐÅÒ×ÙÊ ÚÉÍÎÉÊ ÄÅÎØ, ÍÙ ÏÔÍÅÔÉÍ ÏÞÅÒÅÄÎÏÊ äÅÎØ òÏÖÄÅÎÉÑ ÎÁÛÅÇÏ ÐÏÒÔÁÌÁ! 
á ÜÔÏ ÚÎÁÞÉÔ, ÞÔÏ ÐÏÄÁÒËÉ ÂÕÄÅÍ ÐÏÌÕÞÁÔØ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÍÙ, ÎÏ É ×Ù! 
÷ÓÅ, ÞÔÏ ÎÕÖÎÏ ÄÌÑ ÕÞÁÓÔÉÑ – × ÐÅÒÉÏÄ Ó 10 ÎÏÑÂÒÑ ÐÏ 20 ÄÅËÁÂÒÑ ÒÁÚÍÅÓÔÉÔØ × ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏÊ ÇÒÕÐÐÅ ÐÏÓÔ, × ËÏÔÏÒÏÍ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÏÚÄÒÁ×ÉÔØ ÎÁÓ Ó äÎÅÍ òÏÖÄÅÎÉÑ ÌÀÂÙÍ ÄÏÓÔÕÐÎÙÍ ÓÐÏÓÏÂÏÍ. ÷Ù ÍÏÖÅÔÅ ÏÐÕÂÌÉËÏ×ÁÔØ ×ÉÄÅÏÐÏÚÄÒÁ×ÌÅÎÉÅ Ó ÐÅÓÎÅÊ, ÓÔÉÈÁÍÉ ÉÌÉ ÒÁÓÓËÁÚÏÍ Ï ÐÏÒÔÁÌÅ, ÓÄÅÌÁÔØ ÐÏÄÅÌËÕ Ó×ÏÉÍÉ ÒÕËÁÍÉ, ×ÙÛÉÔØ Ó×ÏÅ ÐÏÚÄÒÁ×ÌÅÎÉÅ ÉÌÉ ÎÁÒÉÓÏ×ÁÔØ ÅÇÏ – × ÏÂÝÅÍ, ÓÄÅÌÁÔØ ÞÔÏ ÕÇÏÄÎÏ, ÎÏ Ó ÏÄÎÉÍ ÕÓÌÏ×ÉÅÍ. ÷ÁÛÅ ÐÏÚÄÒÁ×ÌÅÎÉÅ ÄÏÌÖÎÏ ÓÏÄÅÒÖÁÔØ ÕÐÏÍÉÎÁÎÉÅ Ï Diets.ru. 
îÕ, Á ÎÅÓËÏÌØËÏ ÓÞÁÓÔÌÉ×ÞÉËÏ× ÐÏÌÕÞÁÔ ÏÄÉÎ ÉÚ ÐÒÉÚÏ× ÍÁÒËÉ GreenPan:

õÚÎÁÔØ ÂÏÌØÛÅ >>>

äÅÎØ ÒÏÖÄÅÎÉÑ Diets.ru!

íÙ ÖÄÁÌÉ ÐÏ×ÔÏÒÅÎÉÑ ÜÔÏÇÏ ÍÏÍÅÎÔÁ ÃÅÌÙÈ 364 ÄÎÑ: É ×ÏÔ, ÎÁËÏÎÅÃ, ÄÏÖÄÁÌÉÓØ! 
ðÅÒ×ÙÊ ÄÅÎØ ÚÉÍÙ ÏÚÎÁÍÅÎÏ×ÁÎ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÏÆÉÃÉÁÌØÎÙÍ ÎÁÞÁÌÏÍ ÏÂÒÁÔÎÏÇÏ ÏÔÓÞÅÔÁ ÄÎÅÊ Ë îÏ×ÏÍÕ ÇÏÄÕ, ÎÏ É äÎÅÍ òÏÖÄÅÎÉÑ ÎÁÛÅÇÏ ÌÀÂÉÍÏÇÏ ÓÁÊÔÁ. é, ÅÓÌÉ ×Ù ÜÔÏ ÞÉÔÁÅÔÅ – ÚÎÁÞÉÔ, ×ÓÅ ÕÓÉÌÉÑ ÎÅ ÐÒÏÐÁÌÉ ÚÒÑ, É ×Ù ÐÒÉÏÂÒÅÌÉ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ÒÁÄÏ×ÁÔØÓÑ ×ÍÅÓÔÅ Ó ÎÁÍÉ. á ÒÁÄÏ×ÁÔØÓÑ ÅÓÔØ ÞÅÍÕ: ÔÙÓÑÞÉ É ÄÅÓÑÔËÉ ÔÙÓÑÞ ÐÏÌØÚÏ×ÁÔÅÌÅÊ ÓÔÁÌÉ ÎÁÛÉÍÉ ×ÅÒÎÙÍÉ ÄÒÕÚØÑÍÉ. îÅ ÍÅÎØÛÅÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÐÏÄÄÅÒÖÁÌÏ ÎÁÓ «ÌÁÊËÁÍÉ» É ÒÅÐÏÓÔÁÍÉ × ÓÏÃÉÁÌØÎÙÈ ÓÅÔÑÈ (ËÓÔÁÔÉ, äÅÎØ òÏÖÄÅÎÉÑ – ÏÔÌÉÞÎÙÊ ÐÏ×ÏÄ, ÞÔÏÂÙ ÓÄÅÌÁÔØ ÜÔÏ ÅÝÅ ÒÁÚ!), ÎÁÛÉ ÓÔÁÔØÉ – ÒÅÇÕÌÑÒÎÏ ÐÏÌÕÞÁÀÔ ÏÄÏÂÒÅÎÉÅ, Á ÂÌÁÇÏÄÁÒÑ ÎÁÛÉÍ ÉÎÓÔÒÕÍÅÎÔÁÍ ÐÏÍÏÝÉ ÈÕÄÅÀÝÉÈ ÓËÉÎÕÔÏ, ÎÁ×ÅÒÎÏÅ, ÎÅÓËÏÌØËÏ ÓÏÔ ÔÏÎÎ ÌÉÛÎÅÇÏ ×ÅÓÁ (ÎÁÍ ÐÒÏÓÔÏ ÓÔÒÁÛÎÏ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÑÔØ ÓÅÂÅ ÜÔÕ ËÁÒÔÉÎÕ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÍÙ ÎÅ ×ÅÌÉ ÔÏÞÎÙÊ ÐÏÄÓÞÅÔ). 

õÚÎÁÔØ ÂÏÌØÛÅ >>>

îÁÛÉ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔÅÌØÓÔ×Á × ÓÏÃÉÁÌØÎÙÈ ÓÅÔÑÈ: - Subscribe.ru                - æÅÊÓÂÕË         - ÷ëÏÎÔÁËÔÅ    - ïÄÎÏËÌÁÓÓÎÉËÉ         - ô×ÉÔÔÅÒ          - öÉ×ÏÊ öÕÒÎÁÌ   ðÒÉÓÏÅÄÉÎÑÊÔÅÓØ Ë ÎÁÍ - ÍÙ ÈÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ!