Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье и долголетие." на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Практическое руководство, о том, как научится контролировать свой вес, оставаться всегда энергичной, иметь красивые волосы и ногти, восхитительную кожу, при помощи правильного питания.
Как создать уникальный образ, учитывая особенности своей фигуры.
А так же всемирные новости о борьбе с избыточным весом.
Статистика
0 за неделю
Фигура в одежде и без Нежная и при этом сытная запеканка из кабачков.
У меня слово - ЗАПЕКАНКА, ассоциируется с какой-то не вкусной едой из детского сада. Тем не менее, когда мне нужно было, сделать что ни будь из кабачка, я решил приготовить запеканку. Только так, чтобы это было и вкусо и полезно. Сам кабачок просто напичкан полезностями - натрий, калий, магний, фосфор, медь, железо. Витамины - С, В1, В2 и при этом в 100 граммах всего 27 кКал. Самые вкусные - молодые кабачки, плоды размером до 25см в длину, пока в них нет ещё семечек. Когда кабачок взрослеет, вкус становитс...
Фигура в одежде и без Арбузные сикреты
Нутрициологи, предлагают есть арбуз, целиком, с коркой, сегодня расскажу почему. Жара. Пить воду надоело. Что может быть лучше в этот момент, чем сладкая, сочная, ягода, весом примерно 10-12гк. Арбуз - на 92% состоит из воды, поэтому съев кусок-другой, можно и напиться и получить порцию витаминов, таких как витамин С, бета-каротин и фолиевая кислота. Но больше всего арбуз ценен. Далее>>> ...
Фигура в одежде и без Щитовидная железа и вес в кг. Что к чему?
Ни с того, ни с сего вдруг поправились? Начали выпадать волосы? Мёрзните в тот момент, когда другим не холодно? Чувствуете усталость постоянно, изо дня в день? Потеете сильней, чем обычно? Постоянно испытываете чувство непонятной тревоги? Все эти симптомы могут говорить, что Ваша щитовидная железа не совсем в порядке. Щитовидная железа - это могучий регулятор тела и ума, который, к сожалению, иногда выходит из строя, особенно это часто случается у женщин. Далее>>> ...
Фигура в одежде и без Эмоциональное питание
Валится всё из рук? Сегодня на работе, был самый ужасный день? Дети ведут себя просто отвратительно? Как вы справляетесь с этим? Может быть, заедаете переживания лишним куском жареной курицы? Может быть, обнимаетесь по вечерам с ведёрком мороженого, лёжа с большой ложкой в кровати? Все лишние калории поступают к нам чаще всего с эмоциональной едой. Ограничивать себя в еде, в таких ситуациях сложно, потому, что сразу испытываете чувство тревоги, гнев и разочарование. И всё же, никто, не может контролировать...
Фигура в одежде и без Очень красивые волосы.
Добрый день, уважаемый читатель! Недавно мне позвонила моя знакомая, которую я не видел очень давно. Вчера мы с ней встретились. У неё всегда были роскошные, длинные, волнистые волосы. Каково было моё удивление, когда я её увидел с короткой стрижкой. После того как мы с ней разговорились, выяснилось, что моя знакомая не так давно стала счастливой мамой, и во время беременности её волосы стали тонкими и ломкими, поэтому она постриглась. Не знаю как для кого, а для меня это очередное подтверждение того, что ...
Фигура в одежде и без Питание для похудения. Правда не правда.
Сегодня я приготовил для Вас полезную информацию в новом формате: слайд шоу. =>>> Питание для похудения. Мифы и факты. Почти каждый день появляются новые методы снижения избыточного веса. Одни из них действительно работают. Другие не проходят проверку временем, и они становятся мифами. Из этой статьи Вы узнаете, какие методы всего лишь мифы, а какие подтверждаются фактами. Можно ли есть на ночь, или нужно ли пить воду, об этом и не только в новой статье. =>>> Питание для похудения. Мифы и...
Фигура в одежде и без Ваш особенный образ с ЛЮБОВЬЮ.
Может ли медитация для снижения веса, реально помочь похудеть? Во время активной работы школы снижения веса, многим людям было нелегко уменьшать количество еды и им буквально приходилось через силу, заставлять себя заниматься даже несложными физическими нагрузками. Вам знакомы эти ощущения? Понятно, что в таких случаях, нужна психологическая поддержка. Поэтому, начал искать возможности, помочь людям удержаться, не съесть лишнего и продолжать заниматься фитнесом. Меня беспокоило, что я не могу, находиться с...
Фигура в одежде и без Полезная еда или вкусная. Что выбрать?
Вдумайтесь! Доставила ли Вам еда, которую Вы сегодня ели, истинное удовольствие? А какая она была вкусная или полезная? Кто-то, ест исключительно полезную еду. Но кто-то, об этом даже и не задумывается, а покупают ту еду, которую просто надо разогреть. Тогда позвольте спросить? А по какой причине Вы едите, то или иное блюдо? Причины? Причины и еда? Эти понятия как то совмещаются? Спросите Вы. Например, когда Вы едите овсянку на завтрак, Вы знаете, что она полезна, она зарядит энергией на ближайшие два часа...
Фигура в одежде и без Чем правильно перекусить, чтобы похудеть.
Существует мнение, что чем современнее образ жизни, тем сложнее правильно питаться. Современный человек постоянно занят, надо успеть на все встречи, переделать все дела, тут уж не до питания, тем более правильного. Я думаю, что это устаревшее понятие. По настоящему современный человек, понимает, что тело ему дается один раз на всю жизнь, и чем более заботливо к нему относится, тем более качественно долго оно ему прослужит, поэтому, сегодня открывается всё больше и больше фитнес центров. Это в автомобиль, м...
Фигура в одежде и без Как прежде чем измениться внешне, измениться внутренне.
К ак похудеть? Как часто Вы задаёте себе этот вопрос? Большинство людей, думают о том, как сбросить 3-5 килограммов, как правило, только в тот момент, когда примеряют понравившейся наряд, в примерочной магазина. Оглянитесь вокруг, человек с лишним весом, совсем перестал выделяться из толпы. У многих, особенно молодых людей, создаётся ложное впечатление, что это абсолютно нормально. Даже если человек, вдруг и захочет похудеть, то с теми убеждениями, которые у него в голове, и с которыми он потолстел, ему бу...
