← Октябрь 2025 | ||||||
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
---|---|---|---|---|---|---|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
Практическое руководство, о том, как научится контролировать свой вес, оставаться всегда энергичной, иметь красивые волосы и ногти, восхитительную кожу, при помощи правильного питания.
Как создать уникальный образ, учитывая особенности своей фигуры.
А так же всемирные новости о борьбе с избыточным весом.
Статистика
0 за неделю
Фигура в одежде и без #СХАР# - САМЫЙ ВКУСНЫЙ НАРКОТИК. КАК ЕГО УПОТРЕБЛЯТЬ
Сейчас медики говорят, что сахар, вызывает такое же привыкание, как и героин. Исследователи считают, что чрезмерное потребление сахара может вызвать такие изменения в мозге, в результате которых, поведение человека будет зависеть в большинстве случаев от того, что он съел. То есть быть счастливым, только тогда когда он ест высокоуглеводную пищу. Сахар способен повышать или снижать настроение. Воздействуя на выработку серотонина (гормона счастья) и допамина (гормон радости, выделяется в предвкушении чего-ли...
Фигура в одежде и без #ВНЕШНОСТЬ# и СЕКРЕТНАЯ ФОРМУЛА САМОУВАЖЕНИЯ
Иногда так смотрим на портрет в модном журнале, и представляем себя в этом наряде, думаем, что в нём будем выглядеть как фотомодель на глянце. Или например, в каталоге одежды, платье просто <шик-блеск> заказываешь, одеваешь, подходишь к зеркалу и понимаешь, что опять купила кому нибудь подарок. Это в лучшем случае, иногда просто дорогую ветошь для мытья полов. Самоуважение в этот момент падает ниже плинтуса. Далеко не каждый, может научиться точно оценивать и учитывать свои особенности внешности. Важно аде...
Фигура в одежде и без #РИС# КОРИЧНЕВЫЙ
У каждой хозяйки дома, есть запас риса, и свой рецепт приготовления риса. А знаете, что естественный цвет риса, совсем не белый, у него есть бурая оболочка. Белым он становиться после обработки. В магазине сейчас можно купить и бурый рис, только он стоит в два раза дороже, почему, я так и не выяснил. Не когда не понимал, почему рафинированные (очищенные) продукты всегда стоят дешевле. Производители, наверное хотят, чтобы все малоимущие мучились от сахарного диабета. Группа ученых из Гарвардской школы общес...
Фигура в одежде и без #РИС# КОРИЧНЕВЫЙ
У каждой хозяйки дома, есть запас риса, и свой рецепт приготовления риса. А знаете, что естественный цвет риса, совсем не белый, у него есть бурая оболочка. Белым он становиться после обработки. В магазине сейчас можно купить и бурый рис, только он стоит в два раза дороже, почему, я так и не выяснил. Не когда не понимал, почему рафинированные (очищенные) продукты всегда стоят дешевле. Производители, наверное хотят, чтобы все малоимущие мучились от сахарного диабета. Группа ученых из Гарвардской школы общес...
Фигура в одежде и без #Как похудеть#? 15 СОВЕТОВ ЛУЧШИХ ДИЕТОЛОГОВ.
Я давно собираю советы диетологов, пробую их на себе, и о тех которые работают, рассказываю в клубе правильного питания, который организовал у себя в городе, в группе всегда достигать результатов легче. Сегодня я расскажу о самых работающих советах, которые были одобрены участниками клуба. Заходите СЮДА ...
Фигура в одежде и без =ТУНЕЦ=
Здравствуйте дорогие читатели! Хочу поделиться радостной новостью: журнал обрёл своё место жительства, и адрес. Конечно мы ещё молодые, но полны сил и здоровых амбиций. Большое спасибо, что вы с нами, мы развиваемся с вами, мы развиваемся для вас. Наша главная цель - приносить вам пользу. С уважением Сергей Шаржанов. Любите ли Вы тунца, как люблю его я? Ежегодно, японцы съедают примерно 50000тонн этой полезной рыбы. Исследования показали, что если в день, съедать 30гр тунца, то в двое сокращается опасность...
Фигура в одежде и без Продукты для сердца и метаболизм
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ ДЛЯ СЕРДЦА Сегодня расскажу о продуктах, которые помогают сердцу быть молодым и здоровым. Розмарин, тимьян, шалфей и многие другие травы содержат много витаминов и минералов, который помогают сердцу работать как пламенный мотор. Чёрная фасоль - буквально напичкана питательными веществами, для сердечнососудистой системы. Фолиевая кислота, много антиоксидантов и магний, который снижает давление, а большое количество пищевых волокон, помогает контролировать как уровень холестерина, так и уровен...
Фигура в одежде и без КОЖА НУЖДАЕТСЯ В ВАШЕЙ ЗАЩИТЕ
ЗАЩИТИТЕ КОЖУ Кожа - это самый большой наш орган. Что с нами было, если бы небыло кожи? Чтобы с нами произошло, в зимний холод, в летнюю жару, или в осеннюю грязь? Интересно, какие без неё были бы каноны красоты? Кожа нас защищает всегда. А мы всегда её защищаем? Сегодня я хочу рассказать, как без дорогих супер средств защитить кожу. Сахар и маргарин - первые враги красивой кожи, особенно их сочетание. А вот отруби и рыбий жир, наоборот самые полезные. Ваш крем содержит витамины С и Е, здорова! Давайте эти...
Фигура в одежде и без = СТИЛИСТ СВОЕГО ТЕЛА =
= ОДЕЖДА ВЛИЯЕТ = Каждой женщине, свойственен интерес к своему внешнему виду, всегда хочется быть привлекательной и современной. Обнаружив в своей внешности какой-нибудь <изъян, некоторые доводят себя до глубокой депрессии, хотя возможно, эту проблему мог бы решить простой парикмахер второй категории или портной. В конце концов, можно самой научиться подбирать гардероб и стать сама себе стилистом. В первую очередь надо решить, кто Вы как личность? Как бы Вы хотели, что бы Вас воспринимали другие люди? Проа...
Фигура в одежде и без РЁБРА ПОДСКАЖУТ
Хотите узнать, есть ли у вас генетическая склонность к накоплению жира? Есть один прикольный метод. Снимите футболку, или что на вас, неважно и подойдите к зеркалу. Втяните живот, так, чтобы были видны рёбра. Сомкните пальцы рук на том месте, где смыкаются ребра, ладони, смотрят в пол. Теперь ладонями точно повторите направление рёбер. Получился тупой угол? Ну, короче Ваш скелет говорит о том, что у вас есть склонность к полноте, и контролировать питание, ваша святая обязанность. Если получился острый угол...