Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье и долголетие." на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Фигура в одежде и без #РИС# КОРИЧНЕВЫЙ
А знаете, что естественный цвет риса, совсем не белый, у него есть бурая оболочка. Белым он становиться после обработки. В магазине сейчас можно купить и бурый рис, только он стоит в два раза дороже, почему, я так и не выяснил. Не когда не понимал, почему рафинированные (очищенные) продукты всегда стоят дешевле. Производители, наверное хотят, чтобы все малоимущие мучились от сахарного диабета. Группа ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне утверждает, что употребление белого риса повышает риск заболевания сахарным диабетом, а коричневый рис наоборот снижает этот риск, всё дело в той самой светло-коричневой оболочке. Результаты исследования опубликованы в Архивах внутренней медицины (Archives of Internal Medicine). Лично я уже дано из белого риса, готовлю только ролы, из коричневого они не получаются. Коричневый рис включен специалистами в список 17 самых полезных продуктов питания. И находится на 4 месте по полезности из всех круп. Он помогает снизить артериальное давление и помогает быть здоровой всей сердечнососудистой системе, в коричневом рисе, есть микронутриенты, которые улучшают функции нервной системы, улучшает обменные процессы и ускоряет расщепление жиров, тем самым создавая прекрасную среду для более эффективного избавления от лишних килограммов и приведения тела в нужную форму. В состав риса входят восемь важнейших аминокислот, которые требуются человеческому организму для создания новых клеток. Рецепт плова из коричневого риса, я нашёл на одном из Американских сайтов посвящённых здоровому питанию. Немного переделал рецепт под наши продукты и когда приготовил, семья была в восторге. |
У каждой хозяйки дома, есть запас риса, и свой рецепт приготовления риса.
| В избранное | ||
