Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье и долголетие." на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Фигура в одежде и без КОЖА НУЖДАЕТСЯ В ВАШЕЙ ЗАЩИТЕ
ЗАЩИТИТЕ КОЖУ
Что с нами было, если бы небыло кожи? Чтобы с нами произошло, в зимний холод, в летнюю жару, или в осеннюю грязь? Интересно, какие без неё были бы каноны красоты? Кожа нас защищает всегда. А мы всегда её защищаем? Сегодня я хочу рассказать, как без дорогих супер средств защитить кожу. Сахар и маргарин – первые враги красивой кожи, особенно их сочетание. А вот отруби и рыбий жир, наоборот самые полезные. Ваш крем содержит витамины С и Е, здорова! Давайте эти витамины заставим работать и изнутри, добавив в рацион больше цитрусовых и орехов. Физическая нагрузка улучшает кожу. Как? Во время упражнений улучшается кровообращение, с кровью поступает больше кислорода и питательных веществ в каждую клетку кожи, в результате стимулируется выработка коллагена, который не позволяет появляться морщинам. Когда человек потеет, то прочищаются поры, поэтому после тренировки нужно принять душ. Тёмные круги под газами и бледная кожа? Значит, у Вас была бессонная ночь. Спать надо по 8 часов сутки. Недосыпание – вредит коже. Ещё один враг кожи – это солнце. Летом обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом. Если Вы не защищаетесь от солнца, то попадаете в группу поклонников рака кожи. Изнутри поможет защитить кожу от солнца, томатная паста. Добавляйте её в летние блюда каждый день. С возрастом, кожа начинает отшелушиваться медленнее, поэтому пилинг поможет продлить её молодость. Чрезмерное потребление кофеина ведёт к обезвоживанию кожи, а вот наружное применение (содержится в кремах), наоборот стимулирует упругость и поможет защитить кожу от вредного воздействия солнца. Алкоголь, расширяет сосуды, и лицо начинает покрываться мелким красными капиллярами, поэтому алкоголики всегда краснолицые. Курение уменьшает приток крови к коже и способствует разрушению коллагена. Защищайте свою кожу, очищайте, увлажняйте, питайте её каждый день, и она будит не только защищать, но и радовать своей красотой и здоровьем. Желаю лучшей жизни. |
| В избранное | ||
